Copyright 2024 \ Egwuregwu Delta
Na 2014, Iwu nke Gọọmentị nke Russia Federation weghachitere mmemme "njikere maka ọrụ na nchekwa", kagburu na 1991 ma nye maka nnyefe nke ụkpụrụ maka ike, ọsọ, ntachi obi na mgbanwe. Ezubere ya iji nye ohere maka ndị ga-agafe ụkpụrụ...
Dị ka ị maara, glycemic index bụ ihe ngosi na-egosi nke na-egosi otú carbohydrates dị na nri si emetụta mgbanwe n'ọbara shuga dị n'ọbara. Carbohydrates nwere obere GI (ruo 55) na-etinye obi ya dum ma jiri nwayọ nwayọ, n'ihi ya...
Ropedọ a na-awụlikwa elu bụ igwe mmega ahụ maka ndị ọkpọ, ndị mgba, ndị egwuregwu, egwuregwu bọọlụ, ndị na-egwu mmiri na skaters. N'otu oge, na egwuregwu ọ bụla, ihe mgbaru ọsọ site na iji ụdọ ọzụzụ dị iche. Uru nke eriri. Ewezuga ima elu ahụ...
Ngosiputa CrossFit 5K 0 02/27/2017 (nke ikpeazụ edegharịrị: 04/05/2019) Mgbasa igbe bụ mmega ahụ ama ama ama na CrossFit. A na-eji ya dị ka akụkụ nke ọtụtụ ogige ọzụzụ na maka onye na-eme egwuregwu ọkwa ọ bụla....
Onye obia obula obula kwesiri igho okpu mmiri. N'okwu a, ọ gaghị egbochi, gosipụta n'ụzọ ziri ezi na ọrụ ya, ọbụnakwa nye gị ntakịrị uru na ọsọ igwu mmiri. Akpa, ka...
BCAA 3K 0 08/11/2018 (nke ikpeazụ edegharịrị: 5/23/2019) Nri kacha mma nke BCAA 5000 Powder bụ mgbakwunye egwuregwu nke nwere amino acid atọ dị mkpa. A gaghị agwakọta ogige ndị a...
Onye na-ezube ifelata na-ajụ ajụjụ a: "Gịnị ga - enyere gị aka iru nsonaazụ achọrọ ọsọ ọsọ - ịgba ọsọ ma ọ bụ ije ije?" Iji zaa ajụjụ a, ọ dị mkpa iji tụnyere ma nyochaa ụdị arụ ọrụ ndị a. Ọtụtụ ndị na-eche ihe...
Ube bụ tọrọ ụtọ ike n'oge a kara aka mkpụrụ. Pulp nke mkpụrụ osisi a bụ kemmiri ihe, nwere ịchọ nlezianya okpukpo na obi ụtọ uto. Eziokwu na-akpali mmasị - nke siri ike mkpụrụ osisi na-esi isi, otú ahụ ka ọ na-enwekwu vitamin. Maka iji ube na nri, ọ bụghị naanị na ha ga-eri ya,...
Gịnị bụ igwe ịgba ọsọ? Nke a bụ ikike iji rụọ ọrụ zuru oke na-ahapụghị ebe ahụ. Ọ dị mma, ọ bụghị ya? Na-anọ n'ụlọ, mgbe ị na-eme egwuregwu, na-ebu ezigbo ibu ma na-elekọta ahụike gị. Taa, anyị ga-elele Model R si Henrik...
Iji nọgide na-arụ ọrụ akụkụ ahụ mmadụ niile, ị ga-enweta ihe ndị dị ka protin mgbe niile. Ọrụ protein na ahụ mmadụ dị ezigbo mkpa. Enweghi ike dochie protein site na ihe ndi ozo ma odi nkpa maka zuru oke...
BCAA 2K 0 11/12/2018 (ikpeazụ edegharị: 5/23/2019) Maxler Amino BCAA 4200 bụ ihe dị ike anabolic nke a na-eji arụ ọrụ ahụ na egwuregwu ndị ọzọ, gụnyere CrossFit, iji wulite akwara...
Ma onye nkuzi ahụike ma ọ bụ onye na-edozi ahụ agaghị enwe ike ịza n'ụzọ doro anya ole calorie ị na-ere mgbe ị na-agba ọsọ. Enwere ọtụtụ ihe nke oriri nke mpaghara ndị a dabere; maka ngụkọta ziri ezi, ha niile kwesịrị iburu n'uche. Tebụl na eserese niile,...
Chondroprotectors 1K 0 02/21/2019 (nke ikpeazụ edegharịrị: 07/02/2019) Ihe mgbakwunye MSM pụrụ iche mepụtara na-adabere na sọlfọ, nke gụnyere usoro niile dị mkpa nke ahụ. Nweta oke nri a na nri...
Chondroprotectors 1K 0 02/12/2019 (nke ikpeazụ edegharịrị: 05/22/2019) FIT-Rx sitere na ProFlex bụ mgbakwunye nke nwere ihe zuru oke zuru oke chọrọ iji jigide nkwonkwo ahụike na akwara, yana iji gbochie...
Copyright 2024 \ Egwuregwu Delta
© 2024 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta