Dabere na ọnụ ọgụgụ, n'etiti ndị na-eme egwuregwu na-agba ọsọ, mmadụ ise ọ bụla na-eche isi ọwụwa dị iche iche ike. O nwere ike ime ma ozugbo ị zụsịrị ọzụzụ na n'oge ya.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu dị na isi na-apụta na mberede ma ọ naghị apụ n'anya ruo ọtụtụ awa. Ọ bara uru ịnọgide na-eme ihe n'agbanyeghị ahụ erughị ala? Ma ọ bụ ị kwesịrị ịdị ngwa ị toa ntị n'ihe mgbaàmà ndị ahụ na-eziga?
Isi ọwụwa na ụlọ nsọ na azụ nke isi mgbe ọ gbasịrị - ihe kpatara ya
Ọgwụ nwere ihe karịrị narị abụọ isi ọwụwa.
E nwere ike kee ihe butere ya ụzọ abụọ:
- Dọ aka na ntị banyere ọnụnọ nke ọrịa dị njọ na ahụ;
- Ọ bụghị egwu ahụike, mana ịchọrọ mgbanwe maka usoro mgbatị ahụ.
Ezighi ezi na-agba ume iku ume
Ngwa iku ume mmadụ nwere ihe jikọrọ ya na usoro ọbara na akwara. Njikọ a bụ n'ihi mmịpụta nke oxygen site na ikuku na njem na sel niile nke ahụ.
Nku ume dị mma bụ oge na omimi nke mmụọ nsọ. Iku ume mgbe niile mgbe ị na-agba ọsọ anaghị arụ ọrụ ikuku oxygen. Mmadu na-anata ihe na-ezughi ezu ma obu, na ntunye aka, kariga ya. Na nke a na - eduga n’ibibi ume, mkpụmkpụ nke ume na ihe mgbu.
Hypoxia nwa oge
Ninggba ọsọ gụnyere mgbanwe na vaskụla, hematopoietic, na sistem iku ume nke ahụ mmadụ. Site na nzụlite nke mmụba n'ọkwa oxygen na ọbara, mbelata carbon dioxide na-eme. Carbon dioxide na ngụgụ na-eme ka mmadụ na-aga n'ihu na-eku ume.
Carbon dioxide bụ ihe mgbakasị na etiti iku ume. Mbelata nke ikuku carbon dioxide na-eduga n'ịbelata nke ọma nke ọwa ọbara n'ime ụbụrụ nke ikuku oxygen na-abanye. Hypoxia na - apụta - otu n’ime ihe na - akpata isi ọwụwa mgbe ọ na - agba ọsọ.
Overstrain nke akwara nke olu na isi
Ọ bụghị naanị akwara ụkwụ ka a na-emesi ike mgbe ị na-emega ahụ. Otu akwara n'azụ, olu, obi na aka abanyela aka. Ọ bụrụ na mgbe ị na-agba ọsọ, ị gaghị enwe ike ọgwụgwụ na-atọ ụtọ na ahụ, mana nhụjuanya na isi isi na ịda mbà n'olu, mgbe ahụ akwara na-agwụ ike.
E nwere ọtụtụ ihe na - akpata ọnọdụ ahụ:
- ike ike gabigara ókè nke mmega ahụ, Nsogbu ahụ dị mkpa maka ndị na-agba ọsọ novice, mgbe ọchịchọ maka mmetụta ọsọ ọsọ, dịka ọmụmaatụ, ọnụ ọgụgụ dabara adaba, metụtara oke ịnụ ọkụ n'obi;
- Usoro na-ezighi ezi na-agba ọsọ, mgbe otu akwara otu ahụ na-enwe nnukwu ọrụ dị egwu ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ;
- osteochondrosis.
Mmetụta nke "isi ike" na spine cervical na-egosi mmụba nke nrụgide ahụ ike na arịa n'ihi ụba ọbara na-agba n'oge ịgba ọsọ. N'ihi ya, ikuku oxygen na-arụ n'ụbụrụ na-egbochi.
Ọbara mgbali elu
Imega ahụ na-eme ka ịgụ ọbara mgbali elu mgbe niile. A na-ahụ arịa ọbara dị mma site na mgbake ngwa ngwa nke ọbara mgbali mgbe izu ike. Ọ bụrụ na ọbụlagodi ọkụ ọgbụgba na-ebute ihe mgbu mgbu na azụ isi, mgbe ahụ ọwa ọbara anaghị arụ ọrụ nke ọma.
Anya akpịrị na ọgbụgbọ na-eso isi ọwụwa bụ ihe mgbaàmà nke ọbara mgbali elu. Physicalrụ ọrụ ọkụ ọkụ na nke mbụ nke ọbara mgbali elu nwere mmetụta bara uru na ahụ, mana na ogo nke abụọ na nke atọ, a na-agba ọsọ na-agba ọsọ.
Ọrịa okwute, sinusitis, ma ọ bụ sinusitis
Ọrịa ndị a na-emetụta nsị ihu na imi, na-akpata ọdịdị nke mmiri purulent, mkpọchi imi, mgbu na-agbawa agbawa ihu na anya. Ọtụtụ mgbe esonyere pawing nke ntị na dizziness. A na-eme ka mgbaàmà ndị a ka njọ site na ọrụ ọ bụla, karịsịa mgbe a na-ehulata, na-agbanye olu, na-agba ọsọ.
Ọ bụrụ na, ọbụlagodi mgbe ịmechara ahụ dị ala, enwere ihe mgbu na-egbu mgbu n'egedege ihu, iku ume na-esiri ike, anya mmiri na-asọ mmiri, a na-eche mkpọchi imi, ma ọ bụ ọnọdụ okpomọkụ na-arị elu, mgbe ahụ nke a bụ ezigbo ihe kpatara ịkpọtụrụ dọkịta. Na-enweghị ọgwụgwọ oge maka ọrịa nke usoro ENT, ọ ga-ekwe omume nnukwu nsogbu na ọbụna ndụ egwu dị oke elu.
Osteochondrosis
Isi ọwụwa na-agwụ ike na ụlọ arụsị na azụ isi, tinyere oke olu nke mmegharị olu, na-egosikarị ọnụnọ nke osteochondrosis. Cephalalgia nwere ike iso na anya nju anya, ntakịrị ọchịchịrị na anya, na crunch na-adịghị mma n'olu. Ihe kpatara ihe mgbu na-egbu mgbu bụ mgbanwe nhazi na diski vertebral nke spine cervical, nke na-ejide arịa na akwara. Mgbaàmà ndị a na-apụtakwa na mpụga mgbidi nke ụlọ nzukọ ahụ.
Gbagharị na-eme ka ụbụrụ nwee mkpa oxygen na nri, na ọrụ nke obi ịmịnye ọbara na-esikwu ike. Agbanyeghị, usoro zuru oke nke inye ụbụrụ site na akwara akwara na akwara na-akụghasị. Osteochondrosis bụ otu n'ime ihe kpatara ọnọdụ dị egwu - mmụba nke nrụgide intracranial.
Mụbara intracranial nrụgide
Nrụgide nke ụbụrụ cerebrospinal gburugburu ụbụrụ n'ime okpokoro isi nwere ike ịgbanwe maka ọtụtụ ebumnuche, ọbụlagodi na ndị nwere ahụike. Ọnọdụ na-adịghị mma, ntụgharị nke cartilage vertebral, ma ọ bụ pinching ha na-akpaghasị ọ bụghị naanị mgbasa ọbara, kamakwa mgbasa nke cerebrospinal ọmụmụ.
Gba ọsọ, dị ka ọtụtụ egwuregwu ndị ọzọ metụtara nnukwu ibu, ịwụ elu, ihulata, na-akpalite mgbanwe mberede na nrụgide ma mee ka ọmụmụ mmiri na-aga n'ụbụrụ. A na-egbochi nke a na ndị nwere nnukwu ICP, ebe ọ bụ na ọ jupụtara na mgbawa na ọbara ọgbụgba.
Ọ bụrụ na, na mmalite nke ọzụzụ na-agba ọsọ, isi ọwụwa malitere na mpaghara nke okpueze na ọkpọiso, nke na-enweghị nkasi obi ọbụlagodi site na ndị na-egbu mgbu, mgbe ahụ mmega ahụ kwesịrị ịkwụsị ozugbo. Karịsịa ma ọ bụrụ na ihe mgbu na-egbu mgbu na isi na-esonyere nsụhọ na-adịghị ahụ anya, ọhụụ na ịnụ ntị na-adịghị mma, mkpọtụ na ịgba ntị na ntị.
Nsogbu
Mmerụ ahụ n’isi na n’olu nwere ike ibute isi ọwụwa siri ike n’ụlọ arụsị na n’azụ isi n’oge na mgbe ọ na-agba ọsọ.
Nkà mmụta ọgwụ ọgbara ọhụrụ kwenyere na isi ọ bụla merụrụ ahụ dị njọ nakwa na onye nwere mmerụ ma ọ bụ mgbaji isi ọkpụkpụ kwesịrị ịhapụ ịgba ọsọ ma gafere oge mgbake. N'agbanyeghị oke mmerụ ahụ merụrụ ahụ, nrụgide anụ ahụ na nke uche kwesịrị ịkwụsị.
Ọrịa Atherosclerosis
Ọ bụrụ na cephalalgia pụtara na occiput na okpueze, ndị a bụ ihe ịrịba ama nke mgbanwe na geometry nke arịa. N'ihu mpempe akwụkwọ atherosclerotic, ịgba ọsọ mgbe ọ na-agba ọsọ nwere ike gbasaa ọbara ọbara ma gbochie veins.
Mbelata ọbara shuga na ahaghị nha nke electrolyte
Potassium, calcium, magnesium na sodium bụ isi ihe ndị na-egosi electrolytes n'ime ahụ mmadụ. Imebi nguzo ha ma ọ bụ ibelata uru glucose bara n’ọbara na-akpalite isi ọwụwa.
Kedu mgbe ịchọrọ ịga hụ dọkịta?
A pụghị ileghara isi ọwụwa anya ma ọ bụrụ na usoro ndị a na-eme n'otu oge megide ndabere ya:
- Akpụkpọ ahụ chanwụrụ;
- Da ma ọ bụ mkpọtụ na ntị gị;
- Oké uju;
- Sharp agba ọchịchịrị na anya;
- Igwe ojii nke nsụhọ;
- Nausea na agbọ agbọ;
- Imi na-agba ọbara;
- Ọnụ ọgụgụ nke aka na ụkwụ.
Ọnụnọ nke otu ma ọ bụ karịa nke mgbaàmà ndị a chọrọ nyocha ahụike ozugbo ma ọ bụ ụlọ ọgwụ.
Kedu otu esi ewepu isi ọwụwa mgbe ị gbasịrị?
N'okwu 95 si na 100, mgbe anaghị achọrọ ọgwụ, enwere ike ịkwụsị ọgụ nke cephalalgia n'adabereghị:
- Inye ikuku ohuru. Ọ bụrụ na emeghị ihe mmụta ahụ n'okporo ámá, mgbe ahụ ọ dị mkpa ka ikuku ikuku ahụ dị mma ma ọ bụ gaa ije. Ike na ike ọgwụgwụ mgbe ọzụzụ gasịrị na-akpata hypoxia na cephalalgia.
- Ọhịa. Dị mkpa ma ọ bụrụ na ọ bụ osteochondrosis kpatara isi ọwụwa. Omume pụrụ iche na acupressure mgbe niile nke akwara cervical na obi ga-enyere aka ịnagide spasms ma belata ihe mgbu.
- Ntụrụndụ. Isi ọwụwa, ọkachasị nke nsogbu mmetụta uche ma ọ bụ nke anụ ahụ na-akpata, ga-adalata ma ọ bụrụ na ahapụ anụ ahụ izuike na izu ike. Nhọrọ dị irè: dina na anya gị mechiri n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị, nke dị jụụ. Nke mbụ, nke a bụ ndụmọdụ maka ndị na-eme egwuregwu novice bụ ndị ahụbeghị njikere maka ibu egwuregwu dị egwu.
- Compress. Ngwunye gauze na-ekpo ọkụ na ihu na-enyere aka belata ihe mgbu na atherosclerosis, vaskụla dystonia ma ọ bụ angina pectoris. Ma site na ọbara mgbali elu, a na-ewepụ ọnọdụ na-egbu mgbu site na compresses oyi: mpempe ice kechiri na gauze ma ọ bụ akwa moistened na mmiri oyi.
- Na-asa ahụ. Wayzọ a maka iwepụ isi ọwụwa mgbe ị gbasịrị ọsọ, yana ịhịa aka n'ahụ na ụra, na-atụrụ ndụ. Ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri kwesịrị ịdị ọkụ, ma welie mmetụta ọ na-atụ aro ka ị gbakwunye mmanụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe ndozi nke ahịhịa na-atọ ụtọ.
- Enwere ike iji ọgwụ ogwu ma ọ bụ rosehip mee ihe n'ọnụ iji gbochie akpịrị ịkpọ gị nkụ. Ọ kachasị mma iji wort St. John, coltsfoot, mint epupụta maka ime biya.
- Ọgwụ. Ọ bụrụ na enweghị contraindications, a na-ahapụ ya ka ọ were analgesics. Ngwọta a maara nke ọma - "akara mmuke", nke kwesịrị ịmịnye obere obere n'ime akụkụ ahụ, na-enyekwa aka na isi ọwụwa.
Mgbochi isi ọwụwa mgbe emechara ahụ
Can nwere ike belata ihe ize ndụ nke ihe mgbu n'ụlọ arụsị na azụ isi site na iji ngọngọ 2 nke aro: ihe agaghị na ihe ekwesiri ime.
Ihe ị na-agaghị eme:
- Jog ke sweltering ihu igwe.
- Ụ sịga tupu agbụrụ ahụ.
- Na-agba ọsọ mgbe nri siri ike, yana na afo efu.
- Na-emega ahụ mgbe ị na-egbu mmanya ma ọ bụ na-egbu egbu.
- Banye maka egwuregwu mgbe ị nọrọ ogologo oge na oyi.
- Na-agba ọsọ n’ọnọdụ oke ike mmụọ ma ọ bụ nke anụ ahụ.
- Na-a teaụ tii ma ọ bụ kọfị tupu ma ọ bụ mgbe ị na-agba ọsọ.
- Iji iku ume miri emi nke ukwuu, mana ịnweghị ike ịghọta ikuku ahụ elu elu.
- Banye na mmụba intracranial ma ọ bụ ọbara mgbali elu nke ogo nke abụọ na nke atọ.
Kedu ihe anyị ga - eme:
- Kpoo ahụ ọkụ. Nke a ga - enyere aka ịkwadebe mọzụlụ ma kpalite usoro obi.
- Drinkụọ mmiri buru ibu.
- Debe usoro nke iku ume ziri ezi: ụda, oge, omimi. Na-eku ume ume. Iku ume mgbe niile na nsụgharị kpochapụ na-agụnye ọnụọgụ nha nhata n'oge inhalation na ume.
- Soro ije na ogige ntụrụndụ, pụọ n'okporo ụzọ awara awara. Ọ bụrụ na ọzụzụ na-ewere ọnọdụ na mgbatị ahụ, mgbe ahụ nyochaa ventilashị nke ụlọ ahụ.
- Tụọ obi gị na ọbara mgbali tupu na mgbe ị na-agba ọsọ.
- Nyochaa usoro ịgba ọsọ na etu o siri gbaa.
Ggba ọsọ ekwesịghị ime ka ahụ erughị ala, naanị na nke a ha bara uru. Na mgbakwunye na mmetụta nke afọ ojuju, njirisi maka uru bara uru gụnyere mmụọ dị elu, ọdịmma, na enweghị mgbu.
Omume nke episodic cephalalgia n’oge ma ọ bụ mgbe ọ na-agba ọsọ na-egosi ngosipụta oke na ike ọgwụgwụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmadụ etinyeghị aka na egwuregwu ogologo oge. Ma isi ọwụwa na ụlọ arụsị na azụ isi, mgbe niile ma ọ bụ soro ya na mgbaàmà ndị dị egwu, anaghị ewere ọnọdụ dị mma, ọbụlagodi banyere ọzụzụ siri ike.
