Cysteine: ọrụ, isi mmalite, ojiji

Cysteine ​​bụ sọlfọ nwere amino acid (nke na - esote ya - AA). Dị ka ụfọdụ akwụkwọ si kwuo, a naghị etinye ihe ahụ n'ọnọdụ ọzọ. Okwu a pụtara n'ụzọ nkịtị na ahụ nwere ike ịmepụta cysteine ​​n'okpuru ọnọdụ ụfọdụ. Agbanyeghị, ọ na - eme na agbanyeghị ka esi enweta ihe ndị ọzọ site na mpụga. Ihe ndị chọrọ cysteine ​​ndị ọzọ gụnyere ọrịa, nrụgide, na ịmụba egwuregwu.

Ozi Izugbe

Cysteine ​​dị na ahụ mmadụ na-etinye aka na ịathụbiga mmanya ókè na njikọta taurine. Taurine dị oke mkpa maka ịrụ ọrụ sistemụ arụmọrụ ziri ezi. Ọ dị mkpa maka ịchịkwa ọbara mgbali na ahụ ike ọhụụ. Ọ na - enyere aka ịbawanye ahụ ike ma gbaa abụba abụba.

Enweghi ike ikwuputa na mkpa nke glutathione. Na-enweghị ya, ọrụ nke ọgụ na nchedo nke usoro ụjọ ahụ bụ ihe a na-apụghị ichetụ n'echiche. Enweghi nsogbu nke antioxidant a na - ejikọtakarị ya na usoro ịka nká ma belata arụmọrụ. Ihe mgbakwunye enweghị ike weghachite ọkwa ya. Ndozi nwere ike ime naanị site na ọnụnọ nke cysteine ​​(C3H7NO2S).

Bacsica - ngwaahịa.adobe.com

Cysteine ​​nwere ọrụ maka akwara na-arụ ọrụ nke ọma. Achọrọ ya n'oge njikọ nke T-lymphocytes iji wusie usoro ahụ ike ike. Ọ na-abanye n'ime nhazi nke ntutu isi mmadụ ọ bụla, na-abawanye akụkụ nke osisi ahụ. Nakwa akụkụ nke insulin. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọ na-eme ka ọ ghọọ glucose ma jiri ume ọzọ tinye ume. Antioxidant nwere mmetụta bara uru na tract digestive. Na-echebe ma gwọọ epithelium mebiri emebi na-etinye akụkụ ahụ dị n'ime ya.

Cysteine ​​njikọ

Maka mmepụta nke cysteine, AA ọzọ dị mkpa - methionine. Njikọ njikọ nke ihe a na-esonye na nsonye nke ọtụtụ vitamin na enzymes. Enweghị nke ọ bụla n'ime nsonaazụ ndị a na "sista usoro". Otu ihe a na - eme n'usoro ọrịa.

A na-eji Serine na pyridoxine (B6) eme ihe dị ka ihe eji emepụta cysteine. A na-emepụta sọlfọ ahụ na ọnụnọ nke hydrogen sulfide na ahụ mmadụ.

Ọrịa imeju na ọrịa metabolic na-emetụta njikọ nke cysteine ​​n'ụzọ dị njọ. N'ime ahụ ụmụ ọhụrụ, a naghị eme njikọ ahụ ma ọlị. Nke a bụ n'ihi "amuma" nke okike. Ya mere, dị ka ihe niile dị mkpa, mmiri ara (ma ọ bụ ndị nọchiri ya) na-enye nwa ọhụrụ cysteine.

Njirimara bara uru nke cysteine

A na-eji AK agwọ ọrịa nke akpa ume na igbochi bronchial, iji gbochie mmepe nke akpụ cancer nke nnukwu eriri afọ. A maara na cysteine ​​na-akwalite mkpochapụ nke metabolites na-emerụ ahụ nke mmanya, ọgwụ na-eme ka ntachi obi nke ndị na-eme egwuregwu nwee ume. A na-eche ọrụ nchebe nke amino acid n'okpuru mgbasa ozi radieshon.

Cysteine ​​na ọrịa

Amino acid na-ebelata shuga shuga nke ọma, n'ihi nke a, mmetụta insulin na-ebelata. Ọzọkwa, a na-ahụta ihe na-egbochi cysteine ​​na mbufụt, nke mere ka o kwe omume izere ọrịa obi na ọrịa shuga.

AK na-enyere aka belata ngosipụta nke colitis. Na-egbochi nhazi nke free radicals. Ike nke antioxidant ahụ na-abawanye nke ọma.

A nabatala Cysteine ​​na usoro ọgwụgwọ ọzọ maka ọgwụgwọ megide:

• ọrịa nke usoro obi;
• akpa ume na igbochi bronchial;
• flu;
• ọrịa shuga;
• mbufụt nke etiologies di iche iche;
• ọrịa nkwonkwo;
• pathologies nke eriri afọ tract, wdg

Kwa ụbọchị nke cysteine

A na-enye usoro ọgwụ AK kwa ụbọchị n'ụdị ihe mgbakwunye nri na ntuziaka. Ntuziaka na-ejikọ. Akingakingụ ọgwụ ahụ chọrọ ka e nwee nnukwu mmiri mmiri.

Mgbe ụfọdụ, cysteine ​​nwere ike imerụ ahụ. Dosebọchị kwa ụbọchị dị na 2500-3000 mg bụ nkịtị. A na-anabata ya nke ọma ma nwee mmetụta bara uru na ahụ. Ntughari oke (7 g ma ọ bụ karịa) na-eyi egwu mmebi na-egbu egbu ma jikọtara ya na nsogbu ndị na-adịghị mma.

Ctor VectorMine - stock.adobe.com

Onye na-egosi cysteine ​​maka?

Enweghị ihe ọ bụla akọwapụtara maka cysteine ​​na otu ìgwè mmadụ. Ọ bara uru ma dị mkpa maka onye ọ bụla. Otú ọ dị, ụfọdụ chọrọ ya karịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ndị na-eme egwuregwu, ndị ọrụ ha, dị ka iwu, gafere karịa nkezi.

The amino acid dị mkpa maka oké ọrịa na ndị mmadụ na a ala dịghịzi ndabere. Nri kwesịrị ekwesị na ụba ọgwụ nke AA na-abawanye nguzogide ma melite ọrụ physiological.

Cysteine ​​chọkwara ndị ọrịa bu nje HIV na ọrịa AIDS. A maara na n'ọnọdụ ndị a, agbachitere ahụ na-agbadata. N'ihi bụ Ugboro oyi, na ha - esịtidem mmebi. Otu n'ime ihe egosipụtara maka iji cysteine ​​bụ ọrịa nke akụkụ ENT, obi na akwara ọbara, mmalite mmalite nke ọrịa anya (cataracts).

Mgbe iji nlezianya kpoo cysteine

Nabata nke cysteine ​​n'ụfọdụ ndị ọrịa kwesịrị iji nlezianya rụọ ya. Ọ bụ banyere ọrịa shuga. Mmachi bụ n'ihi ike nke amino acid iji metụta ọrụ insulin. Otu ihe a metụtara ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu, adịghị ike thymus, ndị nne na-enye ara ara na ụmụ nwanyị dị ime. Mkpa maka mgbakwunye cysteine ​​emetụtaghị ndị na-eri àkwá, achịcha, ọka, yabasị na galik.

Mmetụta dị n'akụkụ

Mmetụta mgbe ị na-ewere amino acid bụ obere ma ghara ịkpata nnukwu mbibi. Kacha nkịtị: afọ mgbu, afọ ọsịsa, agbọ agbọ, nsia nọ n'èzí, isi ọwụwa. Ọtụtụ mgbe ha na-apụta na obere mpịakọta nke oriri mmiri. A na-agwọ ha ihe mgbaàmà, wepu ya site na ịba ụba mmiri ọ drinkingụ drinkingụ.

Ihe anya

N'ọnọdụ ụfọdụ, AK ekweghị ekwe nghọta (nke ahu anataghi) kwuru. Ahụ mmadụ "na-aza" n'ụzọ pụrụ iche na oriri nke cysteine, na-atụba ọgwụ ndekọ homocysteine ​​n'ime ọbara. A na-emepụta hormone a mgbe niile iji kpuchido nsị. Mmetụta nfụkasị ahụ nwere ike ịdị ka ọkụ ọkụ, nkụda mmụọ iku ume, yana obi mgbawa na-adịghị agbanwe agbanwe. Maka ngosipụta ọ bụla, achọrọ enyemaka ahụike ngwa ngwa.

Ndakọrịta na ọgwụ ndị ọzọ na ihe ndị ọzọ

Ruo ugbu a, sayensị agafeela n'ọmụmụ nke cysteine. A na-atụle mmetụta ọ na-enwe n'ahụ n'ahụ n'ihe metụtara ogologo oge. Ndakọrịta nke AK na ihe ndị ọzọ na-ewelite ụfọdụ nchegbu.

Ihe mgbakwunye nri nwere cysteine ​​nwere ike iji ọgwụ na-emekọrịta ihe. Dịka ọmụmaatụ, gbochie ọrụ ọgwụ iji gwọọ ụkwara nta, ndị mmechi, enzymes. Nlekọta anya nke ọma chọrọ nri yiri nke amino acid na immunosuppressants (Prednisolone, wdg). A naghị akwado AK maka ndị nọọsụ na nne na-atụ anya.

Iji nweta uru kachasị, a na-atụ aro ka ị were cysteine ​​na vitamin C, E na B6 (pyridoxine) ọnụ. Nakwa calcium (Ca), sọlfọ (S) na selenium (Se), nke na - eme ka arụmọrụ AA dịkwuo ukwuu.

Ihe ịrịba ama nke oversaturation na ụkọ

Ọbara amino acid dị na ahụ mmadụ na-ebutekarị nfụkasị ahụ. Tinyere ha - mgbakasi ahu, nsogbu nke eriri afọ na mkpịsị ọbara.

AK erughị eru gosipụtara onwe ya na ọnọdụ na-adịghị mma nke mbọ, akpụkpọ na ntutu. Mucous membranes ngwa ngwa ida mmiri, cracks ụdị. Na-agbaso ọnọdụ ịda mba. Ọzọkwa, enweghị cysteine ​​na-akpata ọrịa akwara, arụ ọrụ nke sistemu nri, mbelata nke ọgụ, na mbelata ọrụ ụbụrụ.

Isi mmalite

Cysteine ​​dị na nri yana itinyekwu protein. Ndị a gụnyere:

• mmiri ara ehi na ụdị anụ niile;
• àkwá na anụ ọkụkọ;
• mkpo;
• ihe oriri;
• ọka bọkpa;
• mkpụrụ na mkpụrụ akụ.

Ihe kachasị nke cysteine ​​dị na Brussels na broccoli, ose na-atọ ụtọ, eyịm, herbs na isi nke galik.

@ Artem Shadrin - ngwaahịa.adobe.com

E gosipụtara ozi zuru ezu na tebụl:

Isi nri na okpomọkụ dị elu na-eduga na mbibi AA. Agbanyeghị, nri nri akparaghị edozi nsogbu ahụ. Gastric secretions na microflora nsia na-egbochi nsị nke cysteine ​​n'ụzọ dị ukwuu.

Thedị kachasị adaba maka inweta AK bụ mmiri ara ehi whey. N'ime ya, a na-ewepụta sọlfọ ahụ nke nwere sọlfọ dị ka cystine (okpukpu okpukpu abụọ). Na-abanye n'ime ahụ, ngọngọ ahụ mebiri na ihe ahụ na-etinye obi gị dum. "Ndị iro" nke usoro okike bụ ịpịgharị anụ na kpo oku ugboro ugboro. Yabụ, mmiri ara ehi a zụtara n'ụlọ ahịa agaghị abụ isi iyi amino acid zuru oke.

Industrial ngwa

Industrylọ ọrụ nri na-arụsi ọrụ ike na-eji amino acid n'ụdị mgbakwunye E920. Agbanyeghị, ọ nweghị uru ọ bara maka ahụ.

Mmeju bụ eke na synthesized. A na-emepụta ihe ndị sịntetik na ụlọ ọrụ ndị na-emepụta ọgwụ. Natural amino acid dị ọnụ ala karịa. Ọ chọrọ nku, ajị anụ ma ọ bụ ntutu. Ngwurugwu ndị a nwere keratin nkịtị, nke bụ amino acid. A na-enweta cysteine ​​nke ọma site na usoro dị ogologo. AK na achoputara bu ire ere nke aru.

Lelee vidiyo ahụ: I TOOK NAC FOR 2 MONTHS AND THIS IS WHAT HAPPENED. (September 2025).