Gụnyere broth na nri gị, ọ dị mkpa ịtụle KBZhU. Ezigbo onye inyeaka n'okwu a ga-abụ ofe kalori okpokoro. Ọ nwere ọ bụghị naanị calorie, kamakwa ọdịnaya zuru oke nke ndị na-edozi, abụba na carbohydrates.
| Aha | Ihe calorie, kcal | Ndi na-edozi, g na 100 g | Abụba, g kwa 100 g | Carbohydrates, g n’ime 100 g |
| Bouillon | 28,05 | 3,61 | 1,53 | 0,52 |
| Efere anụ | 4 | 0,6 | 0,2 | |
| Efere ero | 3 | 0,5 | 0,1 | |
| Dasi efere (dashi) | 120 | 5 | 0 | 30 |
| Chicken ma ọ bụ toki efere uzo | 50,7 | 4,3 | 3,6 | 0,4 |
| Efere Consommé | 53,8 | 3,2 | 1,2 | 8,3 |
| Efere aja aja | 48,2 | 7,3 | 2 | 0,1 |
| Efere ọkpụkpụ | 28,6 | 4 | 1,3 | 0,2 |
| ọkụkọ efere | 15 | 2 | 0,5 | 0,3 |
| Ngwurugwu ọkụkọ siri ike nke ụlọ | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Dabere ọkụkọ efere | 1 | 0,1 | ||
| Uzo esi ofe | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Azụ efere | 2 | 0,4 | ||
| Efere anụ | 3 | 0,35 | 0,08 | 0,33 |
| Efere ero | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Okuko bouillon | 5 | 0,39 | 0,12 | 0,62 |
| Efere ọkụkọ ma ọ bụ Consomé | 16 | 2,02 | 0,57 | 0,38 |
| Lapsytepkh (ofe na eghe eghe site na ntụ ọka na eghe - nri mba Adyghe) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
| Anụ efere | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Akwukwo nri efere | 12,85 | 0,65 | 0,18 | 2,36 |
| Azụ efere | 16 | 2 | 0,6 | 0,4 |
| Efere anụ ezi | 40 | 21,67 | 8 | 0 |
| Akwa efere | 93,17 | 4,31 | 2,75 | 13,25 |
Nwere ike ibudata tebụl ka ọ bụrụ na ọ dị n'aka nri ebe a.
