Aghaghị m ikwu ozugbo na n'isiokwu a, agaghị m ebo gị ọgwụ ahụike. Achọrọ m ịkọ ahụmahụ m na ahụmịhe nke ọnụ ọgụgụ ndị na-agba ọsọ na ndị ọkachamara bụ ndị na-ahụkarị mmerụ ahụ ndị na-agba ọsọ.
Adịla ngwa ngwa ịhụ dọkịta
N'agbanyeghị otu o si ada, adala ọsọ ịhụ dọkịta na-abụghị ọkachamara n'egwuregwu egwuregwu mgbe mmerụ ahụ adịchaghị oke. Ọ bụrụ na nke a abụghị ikpe na obodo gị, wee kwadebe na n'oge a na-agba izu banyere ọnya gị, dọkịta nkịtị ga-enye gị ezumike izu ike na ụdị ude mmanụ maka nsị, nke ọ na-enye nne nne ochie na ụmụaka ndị dara site na swing.
Nke bụ eziokwu bụ na dọkịta nkịtị nwere mmasị na ahụike onye ọrịa, ọ bụghị n'eziokwu na onye ọrịa ahụ gbakee ngwa ngwa ma ọ nweghị oge ida ụdị. Ya mere, izu ike ụra na ude ga-agwọ ọnya gị. Mana ikwesiri ighota na n’okwu a, echela ngwa ngwa.
Gịnịzi ka a ga-eme?
Ọ bụrụ na ị nwere mgbu akwara, mgbe ahụ ọrụ gị bụ iwepu ibu dị na ya. Na ihe mgbu dị ike karị, obere nsogbu a ga-enye ya. Ya bụ, ọ bụrụ na ihe mgbu dị nro, mgbe ahụ ị nwere ike ịga n'ihu na-eji mpaghara ahụ emetụtara, mana budata belata ibu ahụ, dịka ọmụmaatụ, na-agba naanị ọkụ na nwayọ nwayọ. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike, wepu nchekasị ọ bụla na akwara ahụ.
N'ikwu ya, chọta usoro ndị ọzọ na-azụ akụkụ ndị ọzọ nke ahụ na-enweghị na-emetụta ahụ mgbu. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na oge nlekọta gị na-arịa ọrịa, mee squats na arụ ọrụ ab. Injurydị mmerụ ahụ ga-enye gị ohere ilekwasị anya n'akụkụ akụkụ ahụ nwere ike ịbụ nrụgide. Were gabazie. N'okwu a, mmerụ ahụ ga-ala, mana ọzụzụ agaghị akwụsị, ọ ga-agbanwe ụzọ ya.
Ọ dị oké mkpa ịhụ dọkịta maka nnukwu mmerụ ahụ
Ma ọ bụrụ na ị natara mmerụ ahụ dị njọ, n'ihi nke ọ na-esiri ike ọbụna ịga ije, hụ na ị ga-ahụ dọkịta. Ọ ga-etinye bandeeji na-agbanwe ma ọ bụ nkedo. Nke a ga - eme ka uru ahụ gwọọ ngwa ngwa, ma gbochikwa metụ ntụpọ ahụ na mberede.
Were mmanụ otite ahụ n’onwe gị
Ndị dọkịta na-edepụta ezigbo mmanụ otite. Mana ọ kacha mma ịtụtụrụ mmanụ ude n’onwe gị. Maka otu ude mmanụ nwere ike inyere gị aka ngwa ngwa, ebe onye ọzọ nwere ike ịgwọ mmerụ nwayọ nwayọ. Ya mere, zuta mmanu mmanu di iche iche di onu ala maka otutu na ihe ojoo ma lee mmetụta di ukwuu.
Mgbochi
Akụkụ kachasị mkpa nke isiokwu bụ ihe ị ga-eme iji belata mmerụ ahụ.
Nke mbụ, mee mgbatị ahụ oge niile. Gụkwuo banyere otu esi ekpo ọkụ tupu ọzụzụ. EBE A... Nke abuo, emebila iwu. Ihe na-akpatakarị mmerụ ahụ bụ nrụgide gabigara ókè n'ahụ, mgbe akwara enweghị oge iji weghachi.
Iji meziwanye nsonaazụ gị n'ịgba ọsọ na ọkara na ogologo oge, ịkwesịrị ịma ihe ndị bụ isi nke ịgba ọsọ, dịka iku ume ziri ezi, usoro, ikpo ọkụ, ikike ịme eyeliner ziri ezi maka ụbọchị asọmpi ahụ, rụọ ọrụ ike kwesịrị maka ịgba ọsọ na ndị ọzọ. Ya mere, ana m akwado ka ị mara nke ọma nkuzi vidio pụrụ iche na isiokwu ndị a na isiokwu ndị ọzọ site n'aka onye edemede nke saịtị scfoton.ru, ebe ị nọ ugbu a. Maka ndị na-agụ saịtị ahụ, nkuzi vidio bụ n'efu. Iji nweta ha, dị nnọọ denye aha na ala, na sekọnd ole na ole ị ga-enweta ihe mmụta mbụ na usoro na ntọala nke iku ume kwesịrị ekwesị mgbe ị na-agba ọsọ. Denye aha ebe a: Na-agba ọsọ nkuzi vidio ... Ihe omumu a enyerela otutu puku mmadu aka ma gha enyere gi aka.
