Chọrọ ịma ka esi eku ume nke ọma mgbe ị na-esi n'ala, mgbidi ma ọ bụ Ogwe na-ebugharị? A na-ahụta ụdị abụọ mbụ dị mfe ma dị ọbụna nye ndị na-eme egwuregwu novice, mana nke ikpeazụ ka enyere naanị ndị egwuregwu a zụrụ azụ. Y’oburu n’acho imeputa usoro imeputa omumu a, gha aghapu iku ume nke oma na usoro a. N'isiokwu a, anyị ga-edepụta mmejọ nke ndị na-eme egwuregwu novice, kụzie usoro ziri ezi, ma gwakwara gị ihe kpatara o ji dị mkpa iku ume n'ụzọ ziri ezi.
Kedu ihe ọ na-emetụta?
Ka anyị dee obere uru ndị egwuregwu na-enye onye na-agba ọsọ mgbe ha na-eme mkpọtụ si n'ala:
- Ọ bụrụ na onye na-eme egwuregwu nwere ike iku ume n'ụzọ ziri ezi, ọ na-eme ka ntachi obi ya dịkwuo elu;
- Na-enweghị iku ume ziri ezi, mmadụ enweghị ike ikwu maka usoro ziri ezi maka ịme mmega ahụ n'onwe ya;
- Ọ bụrụ na onye na-eme egwuregwu emebeghị ọsọ ọsọ a tụrụ aro ya, ọ gaghị enwe ahụ iru ala na-eme ntinye aka, na nke a ọ baghị uru ikwu maka mmụba na nsonaazụ.
- Iku ume ziri ezi mgbe ị na-esi n'ala na-ekpochapụ ihe na-akpata nju anya ma ọ bụ nrụgide intracranial dị elu.
- Ihe ndị a sitere na isi okwu gara aga - nke a bụ nkwa nke ịta ahụhụ dị mma na ọsọ ọsọ nke onye na-eme egwuregwu;
Usoro ziri ezi
N'oge iku ume, mgbe ị na-esi n'ala na-ebugharị, a na-eme ume iku ume na iku ume n'oge - ozugbo ị mụtara usoro ahụ, usoro ahụ ga-aghọ nke amaghi.
- A na-eme ume ume n'oge oge mmega ahụ na-adịghị mma, na oge izu ike, ya bụ, mgbe ị na-ehulata ikpere aka wee gbadata;
- A na-eme ume iku ume site na imi, nke ọma, miri emi;
Anyị ga-aga n'ihu na-amụta otu esi eku ume nke ọma mgbe a na-agbanye ala si n'ala wee gaa n'ọzọ ọzọ - oge nke oke esemokwu ma ọ bụ na-eweli ahụ ma na-agbazi ogwe aka. Dị ka ị ghọtara, n'oge a ọ dị mkpa ịme ume na-adịghị nkọ na ngwa ngwa.
- Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iku ume site n'ọnụ;
- Ọ bụrụ n ’aka elu ma ọ bụ ala ị doziri ahụ gị oge ole na ole, ọ ga-adị mma ijide ume gị;
Tụlee echiche na-ese okwu. Kedu ka ị ga-esi eku ume n'oge ị na-ebugharị ma ọ ga-ekwe omume ịnye akpa ume oxygen naanị site n'ọnụ?
E gosipụtawo na site na usoro a, oke ikuku na-abanye n'ọbara dị ala karịa mgbe ị na-agbanye ume n'imi. Banyere ume ume, ebe a abụghị eziokwu - ọ kwesịrị ịdị nkọ na ngwa ngwa, nke kachasị mfe iji mezuo n'ọnụ.
Ka anyị biri na zuru ezu nkọwa na ogologo njide nke inhalation na ume e kupụrụ ekupụ n'oge obibia.
- Ọ bụrụ na ịnapụ ikuku oxygen, ị ga-akpasu ọdịda na ọrụ nke intracellular algorithms;
- Ga-akpalite mmụba na nrụgide na obi obi;
- N'ihi hypoxia n'oge arụ ọrụ anụ ahụ, microtrauma nke arịa arịa ụbụrụ ga-ekwe omume;
Etu esi ekuku ume nke oma di iche-iche
Idozi ume nke ọma mgbe ị na-agbanye n’ala si na-adabereghị n’ụdị ụdị ọzụzụ ị họọrọ. Dịka anyị kwurula n'elu, a na-ewere ntinye site na ala na mgbidi dị mfe karịa ịrụ ọrụ na ogwe ndị ahụ na-enweghị atụ.
Iji ghọta otu esi eku ume mgbe ị na-esi n'ala ma ọ bụ na ogwe osisi ndị na-enweghị isi, gbalịa iwere ọnọdụ mmalite wee mezue akụkụ mbụ nke ọrụ ahụ. Will ga-achọpụta na ọ ga-adịrị gị mfe iku ume n'oge a. Mana n'oge mgbali na bench pịa, na ntụle, ịchọrọ ịpụpụ.
Ya mere, usoro nke ntinye na-emetụta usoro ahụ, mana enwere oke ọrụ na ntachi obi. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ ga-abụ na ị ga-akụda ume n'oge oge mgbatị ahụ dị elu karịa ma ọ bụrụ na ị na-eme mgbidi ahụ.
Ogbaaghara na ikuku oxygen na-ebute oke ibu na sistemu obi, nke dị ize ndụ na ahụike.
Mmalite ndudue
Ya mere, anyị tụlere otu esi eku ume n'ụzọ ziri ezi mgbe ị na-eme mkpọtụ si n'ala, ma ugbu a, ka anyị gosipụta mmejọ ndị isi nke ndị na-eme egwuregwu na-eme:
- Njide ikuku zuru ezu;
- Site na ntachi obi na-ezughị ezu, onye na-eme egwuregwu na-amalite iku ume n'ike n'ike;
- Usoro na-ezighi ezi - iku ume site na mgbalị, kpochapu ya na izu ike. Cheedị banyere nnukwu nnukwute ụlọ dị arọ ma gbalịa ịkwaga ya. Ma n'otu oge ahụ, jiri nwayọọ na-ekuru ikuku oxygen. O yikarịrị ka ị nwere ihe ịga nke ọma.
- Na-eku ume ume mgbe niile na ọnụ.
Yabụ, ugbu a, usoro iku ume maka ịkwanye ihe bụ ihe ị maara ugbu a, ị makwaara ihe kpatara o ji dị mkpa ka ị nweta ya nke ọma. Anyị na-achọ ka ị nweta ndekọ ọhụụ ma ghara ịkwụsị ebe ahụ!
