Kedu otu esi a drinkụ gelatin maka ọgwụgwọ nkwonkwo?

Colladị collagen nke hydrolyzed, gelatin, dị nnukwu mkpa maka nkwonkwo. Ọ bụ protein na-edozi ahụ dị na anụ ahụ niile n'ime ahụ. Ọ bụ ihe dịka 6% nke ogo ahụ dum. Collagen nke a na-etinye na calcium calcium bụ ihe ndabere nke ọkpụkpụ mmadụ. A na-ahazi cartilage na akwara. Naanị pasent nke calcination ha dị obere. Ha na-efunahụ protein na calcium ka ha na-aka nká, na-akpata osteoporosis. Mgbanwe ndị dị otú ahụ adịghị mma karịsịa maka ndị na-eme egwuregwu. Ya mere, ọ dị mkpa ịkwụ ụgwọ ndị a funahụrụ. O yiri ka ụzọ esi aga gelatin.

Echiche ụgha na eziokwu

A na-enweta collagen hydrolyzed site na ọgwụgwọ okpomọkụ nke anụ ụlọ collagen ma dị ka anathropogenic. A na-ejikarị ya na ụlọ ọrụ nri n'okpuru aha gelatin. Banyere egwuregwu, ọ dịbeghị anya ọ malitere ibipụta ebe niile. Ruo ugbu a, ndị na-emepụta ihe na-enweghị isi na-eleghara ha anya n'ihi ịdị ọnụ ala ya ma na-enye ndị na-eme egwuregwu ihe ọmụmụ collagen dị oke ọnụ, na-arịọ ka ihe amino acid mejupụtara adịghị mma maka iwu mkpụrụ ndụ protin ọhụrụ ọhụrụ dị elu.

N'ezie nke a abụghị eziokwu. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na gelatin na-efunahụ amino acid collagen n'oge ọgwụgwọ ọkụ, ọ na-enwe ike ịme nkwonkwo na akwara ike. Ọ gụnyere:

• Ndi na-edozi na amino acid.
• Fatty acid.
• Polysaccharides.
• .Gwè.
• Mineral.
• Vitamin PP.
• Stachi, uyi, mmiri - na obere obere.

N'ikwu eziokwu, ọ bụ protein na-enye hydrolyzed, ọ na-eweghachi akwara n'ụzọ zuru oke. Ha bidoro iji akụ a mee ihe maka ịhazigharị akwara, na-abawanye ụba, ma ọ bụ n'efu. Mmetụta nke collagen hydrolyzed na-ejedebe na nkwonkwo nkwonkwo. Nkọwa dị mfe: akwara nkwonkwo akwara nke afọ, dị ka ogbo, na-amịkọrọ ihe nri na-eweta.

N'ihi ya:

• A na-eweghachi ebe mmerụ ahụ ma ọ bụ mgbaji ọkpụkpụ.
• Ọkpụkpụ na cartilaginous calluses na-etolite ngwa ngwa.
• Ntutu isi na-eto eto.

Ma akwara nwere ihe dị iche, na ihe ndị na-eme ka mmiri ghara ịdị na-emetụta ha. Dị ka ihe atụ, ọ naghị akwụsị mbufụt, ịgbanwe onwe ya, n'ihi ya, anaghị agwọ ọrịa ndị siri ike dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo. Iji weghachite ọkpụkpụ na akwara, ọ dịkarịa ala 80 g nke gelatin dị ọcha kwa ụbọchị. Nke a bụ nsogbu, ya mere, a na-ewerekarị ya ogologo oge iji nweta mmetụta ezubere.

Ihe mejuputara Hydrolyzed enweghi ike belata ihe mgbu. Nke a bụkwa ya mwepu, ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ọgwụ Njirimara. Mana ọ na - eme ka ịmaliteghachi, anụ ahụ ndị agbazigharị na-arụ ọrụ na-egbu egbu ma ghara imerụ ahụ. Ya mere, ka nkwonkwo ahụ na-agbake, mbufụt ahụ na-akwụsị n'onwe ya. N'ihi ya nkwubi okwu: site na iji nri ogologo oge, nke ogologo oge na nke ziri ezi - gelatin, dịka onye na-enyere aka na ọgwụgwọ, bụ ihe ziri ezi.

Ojiji nke gelatin na egwuregwu

A na-etinye collagen Hydrolyzed site na tract digestive n'ụdị oligopeptides - agbụ nke amino acid. Banye n'ọbara ahụ, a na-enyefe ya na nke ọ dị ugbu a n'ebe ọ dị mkpa ịmaliteghachi. Ihe kachasị mkpa nke ihe a bụ ikike iji weghachite cartilage, ligaments, akwara site na ịba ụba njupụta nke eriri collagen na ọnụọgụ nke fibroblasts, nke na-akpali mkpalite nke eriri anụ ahụ nke njikọ ha.

Ge geụ gelatin na ọgwụ nke 5 g kwa ụbọchị maka otu izu na-enye gị ohere iji meziwanye ọnọdụ nke anụ ahụ niile, nke dabere na eriri protein: anụ ahụ, nkwonkwo, akpụkpọ anụ mucous. Fọrọ malite ịmaliteghachi ha. Na ihe a niile abụghị mgbe ị na-aga ọmụmụ ihe dị oke ọnụ, kama ọ bụ naanị na-adabere gelatin oriri, nke dị ọnụ ala.

Banyere akwara, ha na-enweta mmelite nke ọbara n'ihi ọnụnọ nke 8% arginine na gelatin. Ma na ntọala a, site n'enyemaka nke ọzụzụ dịka mmemme pụrụ iche si dị, a na-enweta ezigbo mmụba na akwara muscle. Na bodybuilding, ọ dị ezigbo mkpa inwe nkwonkwo siri ike na njikọta, ya mere uru nke gelatin bụ ihe doro anya. Na na afọ ahụ mgbe njikọ nke ngwongwo ya na-eche efu, nke a dị mkpa nke abụọ. Ndị na-eme egwuregwu meworo okenye na-ewerekarị gelatin tinyere vitamin C iji gbochie mmerụ na nkwonkwo nkwonkwo.

Ike imeghari nke collagen na-emetụta nkwonkwo dum na akwara akwara na-aga na ya. N'ihi ya, mmezi mgbe ọzụzụ ma ọ bụ asọmpi na-adị ngwa ngwa ma na-arụ ọrụ nke ọma, nkewa sel na-akpali. Mmetụta nke gelatin adịghị ala na arụmọrụ ya na ngwakọta collagen.

Njirimara na-egosi maka ojiji

Ma na usoro ọgwụgwọ na egwuregwu, a na-enye gelatin ọgwụ ma ọ bụrụ:

• Enwere crunch na ụfụ na nkwonkwo, karịsịa n'abalị, ahụ erughị ala mgbe ị na-eje ije.
• Mgbu na-esonyere na ọzịza n'elu ebe mmebi ahụ.
• Egosiputa mgbanwe ogwu nke aru aru na usoro ihe omimi.
• Agagharị agagharị nwere oke, nkwesi ike pụtara.
• Erythema, a na-ahụ anya elu nke elu-elu.
• A na-eme nchọpụta nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo.

N'ọnọdụ nke obere ahụ erughị ala na crunching, mmetụta na-eme n'ime izu ole na ole:

• Cartilage na-alaghachi.
• A na-eweghachi usoro dị iche iche.
• A na-egbochi imechi iwu.
• A na-etolite uto nke ntutu isi, ọnọdụ nke efere ntu ahụ ka mma.
• Metabolism, ụbụrụ ọrụ na ebe nchekwa dị mma.

Àgwà nke gelatin yiri nke collagen. Ọ na-eweghachite anụ ahụ nkwonkwo n'ụzọ zuru oke, gwọọ ahụ niile. Na mgbakwunye, ọ na-etinye uche ngwa ngwa na eriri afọ, nke dị mkpa maka oke nke usoro ọgwụgwọ.

Nkwekọrịta

Collagen nke Hydrolyzed nwere oke ole na ole n'iji ya eme ihe:

• Ọbara dị elu.
• Ọrịa ọrịa.
• ZhKB na MKB.
• Nsogbu banyere sistemu nri nri.
• Ọbara.
• Ekweghị ibe nọrọ.
• Mmetụta uche na gelatin.
• Gout.
• NKD.
• Imebi iwu.

Iji gbochie nsogbu nke eriri afọ, a gwara ya ka ijikọta oriri nke gelatin na laxatives eke: prunes, beets, kefir, aprịkọt a mịrị amị. Senna bara uru.

Ntụziaka: 200 g nke laxative eke na-agwakọta ya na 50 g nke herbs, brewed na a liter nke esi mmiri na nye. Na-a chiụ chilled ke teaspoon n'abalị. Chekwaa n’ime otu iko mmiri n’ime ngwa nju oyi. Ngwaahịa ahụ nwere ike ịjụ oyi ma ọ bụrụ na etinye ya na akpa rọba.

Usoro ojiji

Gelatin abụghị panacea maka ọrịa nkwonkwo. Ọ dị irè na mmalite nke ọrịa na maka mgbochi ya. N'okwu a, a ga-ewere ihe ahụ kwa ụbọchị, 5-10 g n'ụdị ntụ ma ọ bụ granulu.

A na-agbakwunye ha na mmiri ọ bụla ma ọ bụ kpọọ nkụ. Methodszọ nke ị cockụ mmanya mmanya dị iche iche. Gelatin kachasị ewu ewu na mmiri: na mgbede, a na-agbanye obere obere ngaji nke ihe ahụ na ọkara otu iko mmiri nkịtị na ụlọ okpomọkụ. Ke usenubọk, dapụtara uka na diluted ọzọ na ọkara iko mmiri, ma ama na-ekpo ọkụ ma na-a drunkụ ihe ọ drunkụ onụ na ukpọk afo nkeji 20 tupu nri. Usoro a bụ ụbọchị iri na anọ. Nwere ike ụtọ na mmanụ a honeyụ. Ọ bụrụ na ị drinkingụ mmanya siri ike, a na-atụ aro ka ị mee ihe ọ drinkụ freshụ ọhụrụ kwa ụbọchị atọ.

Gelatin na-akpọkarị ndị ọrịa ma ọ bụ ndị na-eme egwuregwu na-enyocha ibu ha. A na-agbakwunye ya na 5 g na ngwaahịa ọ bụla. Naanị ọnọdụ bụ enweghị nsogbu nke eriri afọ. Rie na obere akụkụ ụbọchị niile. A na-etinye compresses na nkwonkwo ma ọ bụ ngwa nke gelatin, nke na-ebelata ọzịza na mbufụt.

Na ike egwuregwu, gelatin na-eri ugboro abụọ n'ụbọchị, 5 g mgbe nri. Ọ dị mma ma dị mfe ijikọta na ọgwụ ndị ọzọ. Thezọ nnabata ndị a bụ:

• A na-asachapụ ntụ ntụ ya na nnukwu mmiri mmiri kachasị amasị gị: mmiri, ihe ọ juiceụ juiceụ.
• Nga mbuaha na mmiri na-a drunkụ ozugbo.
• A na-akwado jelii.
• Tinye na gainer ma ọ bụ protein.

Kacha mma Ezi ntụziaka

Anyị na-enye oge na nsonaazụ iji nwalee ụzọ iji gelatin:

• Na mmiri ara ehi: igbari 3 obere tablespoons nke gelatin na 2/3 iko nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Mgbe ọkara otu awa gasịrị, a na-akpali akpụ ndị na-esi na ya apụta, a na-ekpokwa oke ọkụ na microwave ruo mgbe ha kpochapụrụ kpamkpam. Tinye mmanụ a honeyụ ma ọ bụ shuga, dị jụụ na friji. A na-eri jelii na ngaji ugboro atọ n'ụbọchị maka otu izu. N'okwu a, calcium sitere na mmiri ara ehi na-arụkwa ọrụ, na-ewusi anụ ahụ ike.
• Enwere ike iji mmiri mmiri nke gelatin na-ekpo ọkụ na mmanụ a honeyụ nke mmanụ a --ụ - nke a bụ nkwa nke nri anụ ahụ nwere microelements dị mkpa na ihe ndị dị ndụ. Mmanụ aeyụ na-anabata mmiri ọkụ, na nke ọ bụla ọzọ, ọ na-efunahụ njirimara ya bara uru. Ya mere, ndị dọkịta machibidoro esi ya.
• Mpikota onu. A na-ekesa akpa nke gelatin n'etiti ọkwa nke cheesecloth apịaji na anọ ma tinye ya n'ime mmiri. Nke a imewe eyiri nkwonkwo, n'elu - cellophane n'okpuru a na-ekpo ọkụ ịchafụ ma ọ bụ shawl maka di na nwunye nke awa. Ekwesiri inwe obi uto. Ọnụ ọgụgụ ugboro: ugboro abụọ n'izu. N'ezie: otu ọnwa na ezumike nke ụbọchị 30.

Ejiri gelatin mee ihe n'ụzọ ziri ezi maka ebumnuche ọgwụ na egwuregwu. Ọ na - enye aka na ume zuru oke nke cartilage na akwara nke capsule njikọta, ọrụ ha nwere ntụkwasị obi na mgbatị ahụ ọzọ.

Mgbakwunye nri na gelatin BioTech Hyaluronic Collagen

Nkwadebe na gelatin

Ọ bụrụ na ndị na-eme egwuregwu na-eduzi ọgwụ ọgwụ gelatin ma ọ bụ ihe mgbakwunye nri na-adabere na ya, mgbe ahụ, ọgwụ ọ bụla na-esonyere ntuziaka kwekọrọ na iji mee ihe. Otú ọ dị, ndị na-emepụta ihe ole na ole na-eji gelatin dị ka ihe mgbakwunye na ude mmiri, ude, mbadamba, ebe ọ bụ na ọ dị mfe iwebata analogs synthetic na ọgwụ. Ma, a ka nwere:

• Usoro ụmụ nwanyị si ụlọ ọrụ America Farmamed. Mbadamba nkume nwere 25 g gelatin, vitamin nke otu niile, mineral, ion metal. Were otu ugboro atọ na nri. N'ezie - ọnwa. Ebe ọ bụ na ọgwụ bụ multivitamin dị mgbagwoju anya, ọ na-ewepụ toxins na free radicals n’ahụ.
• Gelatin capsule sitere na ụlọ ọrụ 21st narị afọ. A na-enweta ya na 100 iberibe, were na nri nri, ugboro atọ n'ụbọchị, ruo ọnwa atọ.
• BioTech Hyaluronic & Collagen bụ ihe mgbakwunye nri egwuregwu nke na-akwado nkwonkwo na ihe niile dị na akpa intra-articular na ọnọdụ kwesịrị ekwesị. A na-ewere ya otu ugboro n'ụbọchị, 2 capsules na nri.