Amino asịd
2K 0 11.12.2018 (nyochagharị ikpeazụ: 02.07.2019)
Ọ bụ amino acid matriks nke anụmanụ ewepụtara egg na whey protein hydrolysates. Isi uru nke mgbakwunye bụ nnukwu amino acid, nke a na-ahụghị na nchikota dị otú ahụ na nri egwuregwu ndị ọzọ: enwere glycine ugboro isii, okpukpu abụọ karịa arginine na proline, yana 1.5 ugboro karịa alanine.
Kedu ihe bụ amino acid
Glycine bụ ihe na-akpali akpali nke neuroreceptor, ọ bụ ọrụ maka ịmịnye akwara na usoro nhụjuanya nke etiti ahụ, ma na-emekwa ka protein biosynthesis na-edozi ma na-edozi hematopoiesis. A gosiputara nke a na arụmọrụ dị elu, ọnọdụ dị mma na ọnọdụ mmụọ-nkwụsi ike.
Arginine na-emewanye mmepụta nke nitric oxide, nke na-emezi nri na-edozi ahụ na-akpaghị aka, na-edozi usoro ọbara n'ime ha, na-achịkwa ụda nke okpu. Ọ na - enyere aka iwepu ngwaahịa mmebi protein, njikọ nke akwara ọhụrụ yana uto nke anụ ahụ, na - ebelata abụba anụ ahụ, ma na - akwalite mgbake ngwa ngwa mgbe emega ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, amino acid na-akpali njikọ nke hormone nke na-eto eto, nke a pụrụ ịtụle dị ka ihe enyemaka ọzọ nye ahụ n'oge mgbatị mgbatị. Arginine na-edozi nguzo acid-base, nke nwere ike ịdịwanye ukwuu n'oge mmega ahụ.
Alanine tinyere aka na njikọ nke protein na glucose, nke na-eduga na nchedo megide usoro catabolic ma ọ bụrụ na ewere mgbakwunye mgbakwunye nri tupu emega ahụ, yana na-eme ka mgbatị ahụ gbanwee, na-emejupụta ume ahụ, ma ọ bụrụ na ewere mgbe emechara ahụ Amino acid na - akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Proline bụ antioxidant bụ isi na mgbakwunye nri. Ọ bụghị naanị na ọ na - eme ka mkpụrụ ndụ dị ọhụrụ, kama ọ na - arụ ọrụ metabolic, protein biosynthesis, immunity and regeneration. Enwere otutu proline na collagen, nke na-enye aka na ike nke ihe jikọrọ anụ ahụ ma meziwanye ọdịdị nke anụ ahụ.
Yabụ, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs dị mkpa maka iwulite ahụ ike ma jigide ọnọdụ ya kachasị mma.
Dị mwepụta
Ihe mgbakwunye nri dị na mbadamba 300, na-agbakọ na ngwugwu ọkọlọtọ nke oke 60. Otu ije ozi - mbadamba 5.
Mejupụtara
Isi ihe nke ihe mgbagwoju anya meputara collagen fiber hydrolyzate yana ihe ndi inyeaka nke meziwanye ihe ndi ahia.
A na-egosipụta nke ọma ihe mejupụtara na tebụl.
| Uru nri | Mbadamba 1, g | 1 na-eje ozi, g | 100 g / kcal (na g) |
| Uru ume | 9 kcal | 40 kcal | 350 |
| Protein | 2 | 9 | 78 |
| Carbohydrates | 0,1 | 0,2 | 4 |
| Abụba | 0,1 | 0,3 | 2 |
| Amino asịd | 1,8 | 9 | 78 |
| Glutamic acid | 0,3 | 1,3 | 11 |
| Leucine | 0,1 | 0,7 | 6 |
| Aspartic acid | 0,2 | 0,7 | 7 |
| Lysine | 0,13 | 0,6 | 6 |
| Proline | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
| Valine | 0,08 | 0,4 | 3 |
| Isoleucine | 0,07 | 0,3 | 3 |
| Threonine | 0,07 | 0,4 | 3 |
| Alanin | 0,14 | 0,7 | 6 |
| Serine | 0,07 | 0,34 | 3 |
| Phenylalanine | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
| Tyrosine | 0,04 | 0,2 | 2 |
| Arginine | 0,11 | 0,56 | 5 |
| Glycine | 0, 22 | 1 | 10 |
| Methionine | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
| Histidine | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
| Cysteine | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
| Gbalịa | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
Olee otú iji
Akingụ ọgwụ kwekọrọ na ịdị arọ nke onye na-eme egwuregwu, site na ọgwụ 6 ma ọ bụ karịa kwa ihe oriri ugboro atọ n'ụbọchị. E gosipụtara data na tebụl.
| Ibu ibu n'arọ | Ọnụ ọgụgụ nke mbadamba kwa ụbọchị |
| Ihe ruru 70 | 6 |
| Ihe ruru 90 | 9 |
| Ihe ruru 105 | 12 |
| N'ime 105 | 15 |
Ọ dịghị mkpa maka iji ihe eme ihe, ihe oriri ahụ na-ewere ọnọdụ na-aga n'ihu, ebe ọ bụ na enweghị mmetụta ndị ọzọ nke mgbakwunye nri.
Mmetụta kachasị na ngwakọta egwuregwu ndị ọzọ:
- maka ọnwụ ọnwụ - ya na L-carnitine, ndị na-ere ọkụ;
- n'ihi na uru uru - na protein emee ka anya doo, gainers, creatine.
Nkwekọrịta
Ole na ole n'ime ha bụ:
- anabataghi mmadu n'otu ihe ahu;
- afọ 18;
- afọ ime na ara.
Ọnụnọ nke contraindications chọrọ ndụmọdụ dị mkpa na dọkịta tupu ị were.
Mkpachapụ anya
Ha bụ ọkọlọtọ:
- nchekwa na ebe enweghi ike iru nwata;
- dochie nri nri na ihe mgbakwunye nri;
- agabigala onunu ogwu.
Onye nrụpụta ahụ na-atụ aro ịgbaso ntuziaka maka ịchekwa ma jiri nri oriri na-edozi ahụ, na-agbakwunye na ngwugwu ọ bụla nke mgbakwunye nri.
Ahịa
Nwere ike ịzụta nri oriri na egwuregwu na ụlọ ahịa dị n'ịntanetị na ọnụahịa nke 2,389 rubles kwa mkpọ.
