Akụkụ nke Nordic na-eje ije okporo osisi site na ịdị elu - okpokoro

Walkinggagharị ma ọ bụ ịgba ọsọ mgbe niile na-eji naanị 70% nke akwara na ahụ mmadụ, ebe ije Nordic na-eji 90% eme ihe. A ka nwere esemokwu gbasara onye mere ihe omume a.

Ebumnuche ya abụghị naanị na ndị ahụike, mana ọbụlagodi ndị nwere ọrịa ọ bụla nwere nkwonkwo, oke ibu, nká.

Mgbe ị na-ejegharị na ijegharị Nordic, mmadụ nwere ike ịdabere na osisi, si otú ahụ belata ibu ahụ dum. Iji nwee ike ịga nke ọma na ụdị nsụgharị nke ọkụ a, ị ga-ebu ụzọ họrọ ogologo nke osisi Scandinavia site n'ịdị elu.

Kedu otu esi ahọrọ osisi Scandinavian n'ịdị elu?

Mgbe ị na-ahọrọ, ị kwesịrị ị paya ntị n'ọtụtụ akụkụ ga-enyere gị aka ịchọta nhọrọ kachasị mma:

• Maka ndị kpebiri ịmalite ịmalite ime ihe, a na-atụ aro 0.7 nke onwe ha.
• Dị ka mmega ahụ siri ike, ị nwere ike ịgbanwe osisi Scandinavia a ogologo (+ 5 centimeters).
• Ma mgbe ọkwa nke ọzụzụ dị na ndị ọkachamara na-eme egwuregwu, ịnwere ike ịgbakwunye + 10imita ọzọ.
• Ọ bụrụ na enwere ọrịa ọ bụla, oke ibu ma ọ bụ adịghị mma nke anụ ahụ, ịnwere ike ịnwale ogologo osisi ahụ, belata ya site na centimeters ole na ole. Nke a dị mkpa ka ọ bụrụ na mgbe ị na-eje ije ọ ga-adị mma ịdabere na ya. Osisi ahụ buru ibu, ibu ahụ ga-adịkwa elu.

Mgbe ị na-eme mmega ahụ na mkpụmkpụ mkpụmkpụ, ahụ ga-ehulata, usoro ndị ahụ dịkwa obere, n'otu n'otu, ibu dị na otu akwara isi na-ebelata. Enweghị ezi nhọrọ, ụzọ kachasị mfe bụ ịnwale n 'ogologo dị iche iche wee họrọ nke kacha mma maka njirimara gị.

Ogologo osisi Scandinavian n'ogologo - okpokoro

Ọ gaghị ekwe omume ịhọrọ nhọrọ ziri ezi maka onye ọ bụla, ọ na-eburu n'uche ọ bụghị naanị ịdị elu, kamakwa akụkụ anụ ahụ, ọnọdụ ahụike na ogologo nke aka.

Mgbe izizi ị zụrụ mkpanaka Scandinavia, ị nwere ike ilekwasị anya na tebụl a:

Scandinavian Pole Height Selection Formula

Iji chọpụta n'ụzọ ziri ezi ogologo osisi Scandinavia na-eje ije, ị kwesịrị iwere elu wee gbakọọ 70% site na uru a. Nke a ga - abụ ogologo kachasị mma maka ndị mbido n'ọtụtụ ọnọdụ.

Dịka ọmụmaatụ, site na mmụba nke 185 centimeters, ihe ngosi kachasị mma ga-abụ 126 centimeters (180 x 0.7 = 126). Enwere ike isi na tebụl were gụọ ihe dị nso.

Dabere na ogo ahụike na ahụike zuru oke, ịnwere ike ịgbakwunye ma ọ bụ wepụ ogologo. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ etinyewo aka na egwuregwu ruo ọtụtụ afọ, mgbe ahụ na nke a, ịnwere ike ịzụta osisi Scandinavian 70% uto + 5-10 centimeters.

Kwesiri ịhọrọ mkpịsị ụkwụ akpị Scandinavia?

Formdị ịga ije apụtaghị ọnọdụ nke mkpisi ndị ahụ n'okpuru akpa abu. Site na ndokwa a, ahụ ga-agagharị n'ụzọ na-adịghị agbanwe agbanwe na nke a na-adịghị ahụkebe. Nke a ga-emetụta mmetụta nke mmega ahụ na ikekwe ahụ mmadụ na-adịghị mma.

Mgbe ị na-ahọrọ osisi Scandinavian, ị kwesịghị ilekwasị anya na ogologo nke akpati ahụ, ebe ọ bụ na maka ọtụtụ mmadụ ọ bụghị 7/10 nke akụkụ ahụ.

Nhọrọ nke osisi siri ike (siri ike) site n'ịdị elu

Mgbe ị na-ahọrọ okporo osisi Scandinavian, ị nwere ike ịsụ ngọngọ na ọdịiche abụọ: otu-ibe (ofu) na telescopic (mpịachi). Esemokwu dị n’etiti ha abụọ pere mpe.

Họrọ otu osisi kwụ ọtọ, ị kwesịrị iji otu usoro nke 70% nke elu. Akụkụ pụrụ iche bụ ike ya, nke na-agaghị ekwe ka ọ mebie ma ọ bụ gbagọọ agbagọ n'oge oke ibu ma ọ bụ daa.

Nhọrọ nke telescopic (mpịachi) okporo osisi site n'ịdị elu

Ugboro okpukpu Scandinavian osisi nwere ụdị abụọ: akụkụ abụọ na mpaghara atọ. Ike nke mkpokoro dị otú ahụ dị ala karịa nke ibe ya, mana n'otu oge ahụ ọ dị mfe ma dị mfe ibufe ma ọ bụ buru gị.

Dịka ọ dị na nhọrọ nwere mkpokoro edoziri, a ga-ahọrọ mgbe ị na-agbakọ site na usoro 70% nke ịdị elu mmadụ.

Nhọrọ ndị ọzọ mgbe ị na-ahọrọ okporo osisi Scandinavian

Mgbe ị na-ahọrọ ụdị egwuregwu egwuregwu dị otú ahụ dị ka osisi Scandinavia, ị kwesịrị ị paya ntị ọ bụghị naanị n'ogologo ha, kamakwa n'ihe eji eme ha, ọdịdị nke aka na enyemaka ya, wdg.

Imeputa ihe

Ebumnuche, maka imepụta osisi Scandinavian, a na-eji aluminom ma ọ bụ faiba glaasi; na ụdị dị oke ọnụ, agbakwunye carbon:

• Shell mere nke aluminom enwewanye ike ma e jiri ya tụnyere analogues na nwere ibu kasị ibu niile. Ọtụtụ ndị kwenyere na ha sitere na aluminom dị ọcha, mana nke a abụghị ikpe, n'ihi na ọla n'onwe ya dị nro ma ọ gaghị anagide nrụgide dị otú ahụ. Kama nke ahụ, ha na-eji alloys aluminum pụrụ iche nke ka mma n'akụkụ niile, site na ibu ibu na ike.
• Ogwe osisi fiberglass nke Scandinavian abụghị nke a pụrụ ịtụkwasị obi, mana ọ dị fechaa ma dịkwa ọnụ ala.
• Ma ndị nwere eriri carbon nwere àgwà niile dị mma: ha nwere obere ibu, usoro siri ike, mana n'otu oge ahụ ha dị ọtụtụ ọnụ karịa analogues ha.

Nhọrọ nke aka, aka

Mgbe ị na-ahọrọ okporo osisi, ị kwesịrị ị paya ntị n'eziokwu ahụ na aka ha dị warara karịa, dịka ọmụmaatụ, akụrụngwa ski. A na-eme ha n'ụdị ụdị ergonomic pụrụ iche, iji hụ na mmegharị ọ bụla mgbe ị na-eje ije na arụmọrụ na obere mbọ na-enweghị isi.

A na-eji plastik eme ihe ntinye aka ma ọ bụ isi mkpuchi na mkpuchi roba. Nhọrọ nke mbụ dị ọnụ ala, nke abụọ dị oke ọnụ, mana na-achọ ikpo ọkụ site na ọkụ nke aka ma nwee njide dị mma na nkwụ.

Atụmatụ nke mkpisi dịkwa iche. E nwere ọdịiche abụọ na ngụkọta: site na mmeri ma ọ bụ roba siri ike. Achọrọ ndụmọdụ mmeri mgbe ị na-eje ije n'elu ala ma ọ bụ ala na-amị amị maka ijigide ka mma, na ndụmọdụ roba maka ije ije dị nro na asphalt.

Họrọ lanyard

Ogwe ndị na-eje ije na Nordic nwere uwe aka haziri nke ọma a na-akpọ lanyard. Emere ya ka ihe oru ngo a ghara ịdaba n'ala, kama o ghagidere ya n'aka.

Yabụ, mgbe ị na-eje ije, ịnwere ike ịhapụ ya mgbe ịfụchara, si otú ahụ na-atụrụ ndụ aka gị, wee jidezie ya ọzọ na-enweghị nsogbu. Mgbe ị na-ahọrọ lanyards, ịkwesịrị ị attentiona ntị na nha ha.

Enwere okporo osisi Scandinavian, nke a na-etinye ọtụtụ gloves n'otu oge maka ndozi ka mma, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike wepu ha mgbe niile.

Nhọrọ onye nrụpụta

N'oge ịdị adị nke egwuregwu egwuregwu a, ọtụtụ ụlọ ọrụ apụtawo na-eme ka osisi Scandinavia dị oke ọnụ ma dịkwa oke ọnụ:

• Ejikere - mkpokoro ha dị mfe na imewe, mana n'otu oge ahụ a pụrụ ịdabere na ya ma mezuo ihe niile achọrọ, nke uru ya, enwere ike ịkọwa ọnụ ala.
• MSR - osisi nke ụlọ ọrụ a na-adịgide adịgide ma na-enwu gbaa, a na-ejikwa ha ejiri ihe eji arụ ụgbọ elu na ihe mgbochi.
• Leki - osisi kachasị sie ike, ha anaghị ehulata ma ghara imebi ọbụna n'okpuru ibu ibu.
• Fizan - nzukọ dị elu ma nwee ntụkwasị obi nke mkpokoro na telescopic dị ọnụ ala.
• Oji oji - ụlọ ọrụ a na-arụpụta ngwaahịa dị elu oge niile, na ọnụ ala na maka otu dị iche iche.

Walkinggagharị Nordic bụ nhọrọ dị mma maka ndị kpebiri ibu ibu, mee ka ahụ sie ike, ma ọ bụ naanị mee ka ahụ dị mma. Kinddị egwuregwu a dị mma maka ọgbọ ọ bụla na ahụike.

Lelee vidiyo ahụ: Saudagar Full Movie best facts and review in Hindi. Raaj Kumar. Dilip Kumar (November 2024).