Nmepụta nke erughị ala na ikpere n'oge ọrụ ahụ bụ nsogbu nkịtị. Ọtụtụ mgbe, ahụ erughị ala a na-adị n'etiti ndị na-eme egwuregwu etinyela aka na nso nso a.
Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị na-eme egwuregwu nwere ahụmahụ na-enwekwa ihe mgbu. Ọ bụrụ na ikpere na-aza mgbe ọ na-agba ọsọ, ọkachamara ahụ ga-enyere aka ịchọpụta ya mgbe nchoputa ahụ gasịrị.
Ikpere na-aza mgbe ọ na-agba ọsọ - gịnị bụ ihe kpatara ya?
Nkwonkwo ikpere nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke njikọta, n'ihi ya, nrụgide mgbe niile na ụkwụ nwere ike imebi, nke nwere ike ịkpata mgbu na ọzịza.
Ibu dị nkọ ma ọ bụ ogologo oge nwere ike ime ka usoro mkpali, nke gosipụtara onwe ya n'ụdị ahụ erughị ala, mana n'ọnọdụ ụfọdụ mgbu na-apụta n'ihi ọrịa na-enweghị nchịkwa.
Ezighi ezi nkwonkwo ije
Enweghị usoro ịgba ọsọ na-edugakarị mmegharị na-ezighi ezi nke ikpere ikpere. Omume ịgba ọsọ na-ezighi ezi na-etinye nrụgide dị ukwuu na nkwonkwo ma na-akpata mbufụt na ọzịza.
Ọtụtụ mgbe, usoro a na-apụta na ndị na-agba ọsọ mbụ na-agba ọsọ ogologo na-enweghị nkwadebe. Ọkpụkpụ cartilage nwekwara ike itinye aka na nkwonkwo nkwonkwo na-adịghị mma mgbe ịmalitere ọzụzụ n'ebughị ụzọ mee ka uru ahụ dị ọkụ.
Ala na-adịghị mma nke onye na-eme egwuregwu na-eduzi ọzụzụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma nke ezubere maka egwuregwu nwere ike itinye aka na mmebi nke mmeghari ahụ dị mkpa nke nkwonkwo.
Nsogbu meniscus na-emerụ ahụ
A na-akpọ anụ ahụ cartilage jikọtara na akwara nkwonkwo ikpere na meniscus. Mmebi na mpaghara a na-enye aka na ngosipụta nke mgbaàmà ihe mgbu n'oge ịgba ọsọ.
A na-enwe ihe mgbu site na mmegharị na mberede, nke na-eduga na mmebi nke eriri ligamentous. Typedị ihe mgbu a na-esonyere ọzịza nke ikpere na enweghị agagharị. O nwere ike ime na onye ọ bụla na-eme egwuregwu na-emega ahụ ogologo oge.
Ngbanwe nke patella
A na-ahụta ka nsogbu ikpere kachasị na joggers. Na enweghị ọgwụgwọ n'oge, nsogbu dị otú ahụ na-esonyere nsogbu nke etuto ahụ.
Site na nkwụsịtụ ugboro ugboro, ihe mgbu na-aghọ enyi mgbe niile nke ndị na-agba ọsọ, nkwonkwo ikpere na-ebelata mmegharị ya. Mgbe obere oge gachara, anụ ahụ cartilage na-ebibi, ọrịa na-adịghị ala ala na-apụtakwa.
Mbibi akwara
Ọtụtụ mgbe, ụdị mmerụ ikpere ndị a na-eme site na ịgba ọsọ na-ezighi ezi ma ọ bụ mmega ahụ gabigara ókè. Mgbe nkedo na-amalite na ligament, onye na-agba ọsọ na-enwe mmetụta nke ihe mgbu dị ukwuu, nke na-esonyere ọzịza na ọzịza na mpaghara ikpere.
Mgbaàmà ndị a na-adịkarị na ndị na-agba ọsọ na-amaghị ụzọ isi malite mgbatị ahụ n'ụzọ ziri ezi ma bufee ụkwụ ha.
Ọ bụrụ na ụdọ akwara emebi, ikpere na-ebelata mmegharị, ọza na onye na-agba ọsọ enweghị ike ịgba ọsọ obere oge.
Ọrịa nke akwara na ọbara na-ebute ikpere
Ikpere nwere ọtụtụ ọnya ọbara nke na-ebugharị ihe ndị dị mkpa maka akụkụ ahụ iji rụọ ọrụ nke ọma. Ihe mgbaàmà ndị a na-adịghị mma na-apụkarịkarị n'oge ntorobịa ma ọ bụ ndị na-agba ọsọ mbido.
Ahụ erughị ala na-egosipụta onwe ya n'ụdị akpụ na mgbaàmà mgbu nke na-enweghị akụkụ a kapịrị ọnụ. Mgbe obere oge gasịrị, ahụ erughị ala a na-aga n'onwe ya na-ejighị ọgwụgwọ ọ bụla.
Ọrịa na-akpata ọrịa mgbe ọ na-agba ọsọ
Na nsogbu nrịanrịa, nkasi obi na ọzịza nke ikpere na-apụtakarị mgbe ọzụzụ gasịrị.
Nsogbu ndị a gụnyere:
- ogbu na nkwonkwo;
- ọrịa ogbu na nkwonkwo;
- bursitis.
Ọtụtụ mgbe, ọzịza ahụ na-apụta mgbe mmega ahụ ogologo oge, nke na-esonyere ya na nnukwu ibu na ụkwụ. Iji kpochapụ nsogbu dị otú a, ọ dị mkpa iji ụzọ pụrụ iche iji belata nkasi obi mgbe ị na-anya ụgbọ ala. N'ọnọdụ ndị siri ike, a naghị akwado ịgba ọsọ ma ọ bụ rụọ ya na-enweghị mgbasi ike.
Ihe kpatara ụkwụ na-adabaghị mgbe ọ na-agba ọsọ
E gosipụtara ihe ndị a na - akpata nsogbu a:
- Akpụkpọ ụkwụ na-ezighi ezi maka nnọkọ. A ga-ahọrọ nhọrọ akpụkpọ ụkwụ site na iji ụzọ mmadụ n'otu n'otu maka ụdị ụkwụ ọ bụla.
- Enweghị nkwụsị ụkwụ mgbe ị na-agbagharị ma na-eme nnukwu nzọụkwụ.
- Pinching ahụ dị elu na-eme ka mmegharị ahụ dum na-adịghị mma.
- Ebe ezighi ezi maka ọzụzụ, okwute na adịghị mma.
- Enweghị ahụ ọkụ tupu ịmalite mgbatị ahụ.
- Ezughi oke oke nke ihe nkuzi a.
Uwe ahọrọ nke ọma maka klaasị dịkwa oke mkpa. Ihe ekwesịghị igbochi mmegharị ma ọ bụ bute ahụ erughị ala.
Kedu dọkịta m kwesịrị ịga?
Ọ bụrụ na ịnwee ahụ erughị ala na ọzịza na ikpere gị mgbe ị gbasịrị, ị kwesịrị ịga leta onye na-ahụ maka ọrịa traumatologist. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ileta onye ọkachamara, ị nwere ike ịkpọtụrụ dọkịta na-awa ahụ, onye nwere ike ịkpọga onye ọrịa ahụ na ọkpụkpụ na-agwọ ọrịa.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na nnukwu mgbu na-adịghị ala ala?
N'ihe banyere mgbaàmà mgbu na nkwonkwo nkwonkwo, a na-atụ aro ka ị kwụsị mmega ahụ ma gaa hụ dọkịta iji chọpụta ihe kpatara mgbu ahụ. Onye ọkachamara ahụ ga-eme nyocha nyocha wee kwupụta ụdị ọgwụgwọ achọrọ.
Enyemaka ọgwụ
A na-ede ọgwụ ọgwụ n'ọrịa siri ike ma ọ bụ naanị mgbe dọkịta nyochachara.
Typesdị ọgwụ ndị a nwere ike iwepụ mgbaàmà mgbu:
- Mgbochi na-egbu egbu na gels - ihe nke ọgwụ ndị dị otú a bụ iji kpoo ọkụ ma wepụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma na ọzịza. Ude dị ka Diclofenac, Voltaren nwere ike iji.
- Ojiji nke ọgwụ mgbochi hormonal mgbochi - ejiri maka nnukwu mgbaàmà ihe mgbu na-adịghị belata ike ha.
- Usoro ọgwụgwọ nke ahụike iji weghachi anụ ahụ mebiri emebi.
- Ndị na-egbu mgbu - dị mkpa maka nnukwu ihe mgbu, Ibuprofen, Analgin nwere ike ịdepụtara.
- Jiri usoro ọgwụgwọ pụrụ iche, n'okpuru nlekọta nke ọkachamara.
N'oge a na-agwọ ọrịa etuto na mpaghara ikpere, ọ dị mkpa ịhapụ klaasị kpamkpam ma nwee usoro ịhịa aka n'ahụ iji weghachi ụda ahụ. Ọzọkwa, onye ọrịa ahụ kwesịrị itinye bandeeji pụrụ iche.
Nyocha
Maka obere mgbaàmà nke ihe mgbu na-adịghị njọ na okike, ị nwere ike iji usoro nke ọgwụgwọ ọdịnala:
- tinye mkpakọ oyi, nke ga - eme ka ọ ghara ibelata nkasi obi, kamakwa iwepu ọzịza;
- eyiri na ogho anunu. A ghaghị iji ngwakọta na-agbanwe agbanwe site na ụrọ na mmiri ma tinye ya na mpaghara ahụ mebiri emebi. Kechie elu ya na akpa rọba ma chekwaa ya na bandeeji. Hapụ n'abalị;
- mpikota onu si propolis. A gauze ịkpụ ga-moistened na propolis na etinyere na mebiri emebi ebe. Hapụ obere awa.
Mgbe ị na-ekpebi iji ọgwụgwọ ọdịnala, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta iji gbochie nsogbu ndị nwere ike ime.
Mgbochi
Iji gbochie ahụ erughị ala enwere ike, a na-atụ aro ka ị debe iwu ndị a n'oge klaasị:
- jiri naanị ebe dị larịị na-enweghị nkume na ihe mgbochi ndị ọzọ nwere ike;
- gakwuru onye ọkachamara ka ịmepụta usoro ịgba ọsọ dị mkpa, na-eburu n'uche atụmatụ niile nke usoro ahụ;
- họrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị, nke ọ bụghị naanị na ọ ga-adaba n'ụkwụ, kamakwa enyepụtara kpọmkwem maka ebumnuche ndị dị otú ahụ;
- jiri nke nta nke nta na-agba ọsọ nke ịgba ọsọ;
- kwadebe akwara tupu ọzụzụ;
- mee ịhịa aka na-enweghị onwe gị iji kpoo ahụ ike;
- lelee iku ume ziri ezi.
Ọ gaghị ekwe omume igbochi mmerụ ahụ na ọzịza nke ikpere mgbe ị na-agba ọsọ, ọ na-abụkarị ndị egwuregwu nwere mmerụ ahụ merụrụ ahụ. Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị na-adịghị mma na-apụta, ọ dịghị atụ aro ka ị leghara nsogbu ahụ anya ma mee ọgwụgwọ oge.
Ojiji nke ịgba ọsọ na-enye ohere ọ bụghị naanị ịzụlite anụ ahụ ike na ịzụ ozu ahụ dum, ọ na-adịkarị ngwa ngwa iji gbochie ọtụtụ ọrịa nke nkwonkwo. Ka klas ghara imerụ ahụ, ọ dị mkpa iji zụlite usoro ihe mmụta n'ụzọ ziri ezi ma soro ndụmọdụ niile nke ndị ọkachamara nwere ahụmahụ.
