Ọrịa mgbe niile nwere ike ibute nsogbu ikpere. Ọ bụrụ na ahụ erughị ala emee, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara mgbu ahụ ma mee ihe ngwa ngwa. Ikpere ligamentitis na-adịkarị ala ma na-enwe nsonaazụ dị egwu.
Ikpere ligamentitis - gịnị ka ọ bụ?
Ọrịa ikpere ligamentitis bụ usoro mkpali na nkwonkwo ikpere, nke na-eduga na nrụrụ nke njikọ na akwara.
Ọtụtụ mgbe, ụdị ọrịa a na-esonyere akàrà na nkwonkwo ma nwee atụmatụ ndị a:
- nchịkọta salts na-amalite ịmalite na njikọta akwara;
- njupụta na nrụrụ nke anụ ahụ na nkwonkwo ikpere;
- imebi mmeghari akwara.
Ọrịa ahụ na-egosipụtakarị onwe ya dị ka ihe mgbaàmà na-adịghị mma, nke na-akawanye njọ na mmegharị.
Ihe na-akpata ọrịa ahụ
Usoro mkpali na ikpere ikpere nwere ike ime n'ihi ihe ndị a:
- Imega ahụ ruo ogologo oge na nkwonkwo, na-akpali ọdịdị nke mmerụ na mmerụ ahụ;
- ibi ndụ otu ebe;
- oke ibu;
- akpụkpọ ụkwụ egwuregwu ahọpụtara n’ụzọ na-ezighi ezi eji maka ọzụzụ yana kwa ụbọchị eji eme ihe;
- enweghị ọgwụgwọ maka ọrịa nkwonkwo;
- ikpere;
- mgbasa ozi na-adịghị mma na akụkụ ahụ dị ala;
- ọrịa autoimmune;
- nsogbu nke synovitis na bursitis.
Ọzọkwa, mgbanwe mgbanwe afọ nwere ike ịbụ ihe na-akpatakarị ihe mgbaàmà mgbu.
Mgbaàmà
Ligamentitis gosipụtara ihe mgbaàmà ndị a:
- mmadụ enweghị ike imegharị ahụ ma tinye nrụgide n ’ụkwụ merụrụ ahụ;
- mgbe ị na-ehulata ụkwụ, enwere mmetụta nke igbochi;
- ahụ ọkụ na-ebili, a na-eche okpomọkụ na mpaghara ikpere;
- mgbu na-ere ọkụ nke gosipụtara onwe ya na spasms;
- ikpere na-abawanye na nha;
- a crunching ụda nwere ike ime mgbe ụgbọala.
Arụ ọrụ nke ụkwụ na-ebelata, onye ahụ enweghị ike ịnọ n'ọnọdụ guzo ogologo oge. Mgbe ogologo ije gasịrị, ikpere na-acha uhie uhie ma na-enye onye ahụ nsogbu ọbụna n'ọnọdụ dị jụụ.
Ligamentitis na ligamentosis - olee ihe dị iche?
Ligamentosis gosipụtara fragility nke ligament na nkwonkwo ikpere. Ihe kpatara ngosipụta nke mgbaàmà a bụ mmebi nke calcium metabolism na ahụ mmadụ.
N'ihi ya, akàrà na nchịkọta nnu na-apụta na nkwonkwo n'ọtụtụ buru ibu. Typedị ọrịa a, mgbe ejiri X-ray nyocha ya, na-egosipụta onwe ya dị ka ntụ ọcha, ebe ligamentitis enweghị ụdị mgbaàmà ndị a.
Nchoputa nke oria a
Mgbe onye ọrịa ahụ tụgharịrị na dọkịta, nyocha na mpụga nke mpaghara ahụ metụtara, ọkachamara ahụ na-atụlekwa mkpesa onye ahụ.
A na-ekenye ụdị nyocha ndị a:
- ụzarị ọkụ iji mata akara akàrà nwere ike;
- nyocha nke ultrasound;
- MRI.
Ọ dịkwa mkpa ịgafe ule ọbara n'ozuzu. N'ọnọdụ ndị siri ike, enwere ike ekenye ụdị nyocha ọzọ.
Ikpere ligamentitis ikpere
Ọgwụgwọ ọrịa na-adaberekarị na ihe kpatara ya. Na mmepe nke ọrịa ahụ, ọ dị mkpa iji usoro jikọrọ aka na ọgwụgwọ.
N'ime usoro ọgwụgwọ, ọ dị mkpa iji belata ibu na ụkwụ merụrụ ahụ na saturate ahụ na vitamin bara uru iji rụọ ọrụ usoro okike nke imepụta anụ ahụ mebiri emebi.
Ọgwụ ọjọọ
A na-eji ụdị ọgwụ ndị a agwọ ọrịa:
Ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa mkpali - belata ọzịza na mgbu na ikpere:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Mgbu ihe mgbu - belata oke ihe mgbu na ọkụ ọkụ:
- Diclofenac;
- Tinoridine;
- Indomethacin.
Ndị na - aongụ ọgwụ - edepụtara n'ụdị injections na mpaghara patella:
- Dexamethasone;
- Hydrocortisone.
Usoro ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa na-egbochi obi ike ma nwekwuo nkasi obi mgbe ị na-anya ụgbọ ala:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Dị ọgwụ ahụ edepụtara naanị mgbe nyochachara. Nlekọta onwe onye nwere ike itinye aka na uto ngwa ngwa nke ọrịa ahụ.
Usoro omenala
Iji usoro ọgwụgwọ ọzọ eme ihe nwere ike belata mgbaàmà mgbu ma mee ka njikọta njikọta.
N'etiti ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke usoro, ọ dị mkpa ime ka a mata:
- mpikota onu na propolis. A na-ede akwa mpempe akwụkwọ na propolis ma tinye ya ọkụ na mpaghara ahụ mebiri emebi. A na-ahapụ mkpakọ abalị, tinye ya n'ọrụ ruo mgbe mgbaàmà ndị na-adịghị mma na-apụ n'anya kpamkpam;
- infusion nke celandine. Maka isi nri, ịkwesịrị iri osisi ọhụrụ ma gwakọta ya na nha anya na mmanụ sunflower. Ọnwụ nke 5 ụbọchị. Nje, mmanụ ikpere ọtụtụ ugboro n'ụbọchị;
- ginger tii. Mma mgbasa ọbara. Fresh ginger mgbọrọgwụ bụ grated. Maka gram 200 nke mmiri esi mmiri, agbakwunye mgbọrọgwụ gram 5, gbanye ma rie ya ugboro atọ n'ụbọchị;
- baajị abụba - a na-etinye ihe ahụ na mpaghara mebiri emebi ma na-ete ya n'ime anụ ahụ. Kpuchie ya na akwa nhicha elu wee pụọ n'abalị;
- ọka. A na-eme ka flakes ahụ sie ma tinye ya ọkụ na mpaghara ahụ mebiri emebi. Ihe mkpuchi plasti na akwa nhicha nke edozi n'elu;
- mmanụ a honeyụ na horseradish. Ọ dị mkpa iji mix mmanụ a honeyụ na chopped horseradish ke hà n'ike-n'ike. A na-etinye ihe mejupụtara ahụ na ikpere ma kechie ya na plastik.
Ọzọkwa, maka ihe mgbu na nkwonkwo ikpere, mmanụ rosemary ma ọ bụ okpukpu atọ nke cologne nwere ike iji dị ka ite.
Ọgwụgwọ ọgwụgwọ
A na-eji ịwa ahụ eme ihe mgbe ọgwụgwọ ndị ọzọ adịghị edozi ahụ erughị ala na ihe mgbu. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, a na-eji mwepụ nke ebe ndị mebiri emebi na ngbanwe ha na implants; iji ọgwụgwọ dị otú ahụ na-enye ikpere aka ịlaghachi na njem.
Iji meziwanye usoro mgbake mgbe ịwachara ahụ, a na-ejikarị akwara onye ọrịa, nke a na-ewepụ ụkwụ apata ụkwụ ahụ. Typedị ntinye aka ka ndị ọrịa na-anabata nke ọma ma belata ihe egwu nwere nsogbu.
Ahụ ike
Ojiji nke usoro physiotherapy na-eme ka mgbasa ọbara na-emezi ma na-edozi ebe ndị mebiri emebi.
A na-eji usoro ndị a agwọ nkwonkwo ikpere:
- ọgwụgwọ apịtị;
- magnetotherapy;
- ọgwụgwọ laser;
- ọgwụ ngwa.
A na-eji usoro ọgwụgwọ eme ihe na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ.
Ahụ ike
A na-atụ aro ka ị belata mmegharị n'oge ọgwụgwọ. Agbanyeghị, enwere mmemme pụrụ iche nke akwadoro ka emee n'okpuru nlekọta zuru oke nke ọkachamara.
Ihe omume ndị a gụnyere:
- mgbanwe na mgbatị nke ikpere mgbe ị dinara azụ;
- na-eje ije n'otu ebe;
- alternately na-eweli ikpere;
- ọmụmụ ihe na onye na-azụ ọzụzụ elliptical;
- mmeghari ikpere okirikiri.
Tupu ịmalite mgbatị ahụ, ịkwesịrị ikpo ọkụ, nke mejupụtara na ịhịa aka ọkụ na iji ude na-ekpo ọkụ. Omume ahụ na-amalite site na opekata mpe ma jiri nwayọ na-abawanye dị ka onye ọkachamara si dee ya.
Mgbochi
Iji gbochie mmepe nke ọrịa dịka ligamentitis ikpere, a ga-ahụrịrị usoro mgbochi ndị a:
- soro ihe kacha mma maka mmadụ;
- jiri nri dị mma iji mejuo ahụ na mineral na ihe ndị bara uru;
- na-agagharị mgbe niile, maka ndị mmadụ ga-anọ ọdụ n'ogologo oge, a na-atụ aro ka ị gaa ezumike ọ bụla na nkeji iri anọ ọ bụla;
- zere nhazi nke mmerụ ahụ na mpaghara ikpere;
- ịjụ ịkpa àgwà ọjọọ;
- na-ejegharị kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra na ikuku ọhụrụ;
- na obere mkpịsị aka, belata ọzụzụ ma jiri bandeeji na-agbanwe iji dozie nkwonkwo ikpere;
- maka ndị mmadụ na-etinye aka na egwuregwu, ọ dị mkpa ịhọrọ ezigbo akpụkpọ ụkwụ egwuregwu, na-eburu n'uche atụmatụ niile nke ụkwụ;
- ọgwụgwọ oge maka usoro nke ọkpụkpụ.
Ọzọkwa nke dị oke mkpa bụ nkesa ziri ezi nke ibu na nkwonkwo n'oge egwuregwu. Overbubata ikpere mgbe nile na-eduga ná nkwụsị nke akwara, nke n'ihi ya jupụtara na ọrịa ndị dị ize ndụ.
Ọrịa nke nkwonkwo ikpere na-ewetara mmadụ nnukwu ihe mgbaàmà ma belata arụmọrụ. Na enweghị ọgwụgwọ oge, akàrà nwere ike ime, nke gụnyere calcium.
N'ihi ya, ọrụ mmadụ na-ebelata ngwa ngwa, na ikpere ikpere nwere ike weghachite naanị site na enyemaka nke ịwa ahụ. Iji gbochie ụdị nsogbu a, ị ga-achọrịrị enyemaka pụrụ iche ozugbo.
