Ihe nlere anya nke obi bu ihe oru nke na enyocha obi gi mgbe ị na agba. Taa na ire ere ị nwere ike ịchọta ụdị ngwaọrụ dị iche iche nwere ọrụ ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, onye na-arụ ọrụ n'ime GPS, calorie counter, elekere, mpempe kilomita, akụkọ mmega ahụ, elekere nkwụsị, elekere mkpuchi na ndị ọzọ.
A na-ahụ ihe nlere obi nke mkpụrụ obi site na ụdị mgbakwunye na ahụ - nkwojiaka, obi, ekweisi, nke etinyere na mkpịsị aka, aka ma ọ bụ ntị. Typedị nke ọ bụla nwere uru na ọghọm ya, dịka ọmụmaatụ, ndị na - enyocha mkpụrụ obi Polar dị ezigbo mma, nwere ụyọkọ nke ibe, mana ọbụghị ndị egwuregwu niile nwere ike ị nweta ha n'ihi oke ego.
Kedu ihe nlele obi na-agba ọsọ?
Obere oge, anyị ga-ahọpụta ihe nlele obi kacha mma maka ịgba ọsọ na ogwe aka na obi, ma gosipụtakwa TOP-5 nke anyị nke kachasị mma. Ugbu a, ka anyị chọpụta ihe ngwaọrụ a bụ maka ma ndị na-agba ọsọ ọ chọrọ ya nke ukwuu.
- Ọ na-atụle obi gị ka ị na-agba ọsọ;
- Na ya, onye na-eme egwuregwu ga-enwe ike ijigide ụda obi achọrọ ma chịkwaa ibu ahụ;
- Ọtụtụ ụdị na-enwe ike gbakọọ ọnụ ọgụgụ nke calorie ọkụ;
- Na ngwaọrụ, ị nwere ike inyocha obi gị ọnụego nke mere na ọ bụ na ndị chọrọ mpaghara. Ọ bụrụ na mberede ụkpụrụ dị elu karịa ndị setịpụrụ, ngwaọrụ ahụ ga-agwa gị banyere nke a site na mgbaàmà;
- N'ihi oke nkesa ibu ahụ, mgbatị gị ga-adị irè ma dịkwa mma maka sistemu obi;
- Site na nyochaa obi na-agba ọsọ, onye na-eme egwuregwu ga-enwe ike ịhazi ọganihu ya, lee nsonaazụ ya;
Mana maka ndị na-ahọrọ ngwa na ọkaibe karịa, anyị ka na-akwado ịnọrọ na nche na-agba ọsọ. Ọrụ ha, dịka iwu, dị obosara, mana ha na-erikwa ọtụtụ ugboro karịa.
Iji ghọta nke ihe nlere obi kacha mma maka ịgba ọsọ, anyị kwesịrị ịchọpụta ọrụ ọ na - arụ:
- Jụọ obi;
- Na-achịkwa ọnọdụ nke usu na mpaghara a họọrọ;
- Nkwupụta mkpọchi;
- Na-agụta ụkpụrụ nke mkpụrụ obi na nke kachasịkarị;
- Na-egosiputa oge, ụbọchị, agbara, ike kalori (dabere na arụmọrụ nke ngwaọrụ ahụ);
- Nwere oge arụnyere n'ime, elekere nkwụsị.
Itorsdị ihe nlere obi dị iche iche maka ịgba ọsọ
Yabụ, anyị na-aga n'ihu na-amụ maka ọnụọgụ ọnụọgụ obi maka ịgba ọsọ - nke kachasị mma ịhọrọ ma zụta, ka ị ghara ịkwa ụta ma ghara ịtụfu ego na mmiri. Ka anyị nyochaa ụdị ngwaọrụ:
- Ngwongwo igbe bụ ihe ziri ezi. Ha bụ ihe mmetụta dị na agbakwunye na obi onye na-eme egwuregwu. Ọ na - ejikọ na ama ma ọ bụ na - ekiri ma na - ezipụ ozi n'ebe ahụ.
- Mkpụrụ aka ma ọ bụ nkwojiaka obi nyochaa maka ịgba ọsọ bụ nke kachasị mma, ọ bụ ezie na ha dị ala karịa ụdị nke mbụ na izi ezi. Ọtụtụ mgbe a na-ewu ha na nche na GPS navigator, nke nwekwara ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ. Ha dị mma n'ihi na ọ dịghị mkpa itinye ngwaọrụ ndị ọzọ na ahụ, yana kwa, ha nwere kọmpat na nkecha.
- Mkpịsị aka aka ma ọ bụ ntị ntị na-enyocha ihe ziri ezi karịa nkwojiaka ma na-akwado ya maka ndị nwere pacemaker. Na ngwaọrụ ahụ, mmadụ ga-enwe ike ijikwa ọrụ nke ahụ na ọnọdụ dị jụụ. A na-etinye ngwaọrụ ahụ na mkpịsị aka dị ka mgbanaka, ma tinye ya na ntị ya na obere vidiyo.
- Ngwaọrụ dị na aka ihu na-edozi ya na eriri ma na-arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ dị ka ụdị nkwojiaka;
- Ikuku ekweisi na ọnụọgụ obi obi na-achọsi ike taa - ha dị mma, nke ziri ezi, obere. Otu n'ime ụdị ndị ama ama bụ Jabra Sport Pulse, nke na-efu $ 230. Dịka ị pụrụ ịhụ, ngwaọrụ ndị a adịghị ọnụ ala.
Kedu otu esi ahọrọ nke ziri ezi?
Tupu anyị nye akara ngosi nke ihe nyocha nke obi anyị maka ịgba ọsọ, ka anyị lee ihe ị ga-achọ mgbe ị na-ahọrọ:
- Kpebie ụdị ngwaọrụ kachasị gị mma;
- Chee echiche banyere ego ị dị njikere imefu;
- You chọrọ nhọrọ ndị ọzọ, na ndị otu. Buru n'uche na ọrụ ndị ọzọ na-emetụta akara ọnụahịa;
- Ngwaọrụ nwere eriri ma ikuku. Ihe mbụ dị ọnụ ala, ebe nke ikpeazụ na-adaba adaba.
Chee echiche gbasara azịza nye ajụjụ ndị a ma ị nwere ike belata nhọrọ gị.
Anyị na-akwado ịtụle ụdị sitere na ụdị ndị a tụkwasịrị obi, ha egosipụtala onwe ha ogologo oge maka ogo na ndụ ogologo ndụ. Ọ bụrụ na ị ga-ahọrọ ihe nlele obi maka ịgba ọsọ n'etiti ndị China, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị gụọ nlezianya nke ezigbo ndị na-azụ ahịa.
Nye ga-n'ezie mkpa a obi ọnụego ileba anya na-agba ọsọ?
Ya mere, anyị chọpụtara na e nwere nkwojiaka obi ọnụego nyochaa maka ịgba ọsọ, yana eriri obi wuru n'ime ekweisi, wdg, mana agwaghị onye chọrọ ngwaọrụ ahụ n'ezie:
- Ndị chọrọ ifelata na ibu ibu cardio;
- Ndị na-eme egwuregwu na-achọ imeziwanye ntachi obi ha n'emebighị ahụ;
- Ndị na-eme egwuregwu na-ahọrọ ọzụzụ dị elu nke na-agba ọsọ;
- Ndị ọgba ọsọ nwere nsogbu obi;
- Ndị na-agbaso calorie ọkụ.
Na-agba ọsọ obi
Yabụ, nyocha anyị na-agụnye ma nlele ọnụọgụ ego maka ịgba ọsọ, yana ngwaọrụ sitere na ngalaba dị oke ọnụ - anyị nwere olile anya na nhọpụta anyị ga-aba uru nye ndị niile nwere mmasị. Dabere na data Yandex Market, ụdị ndị kachasị ewu ewu taa bụ Garmin, Polar, Beurer, Sigma na Suunto. Lee ụdị ndị etinyere na nyocha etu obi anyị si agba ọsọ:
Beurer PM 25
Beurer PM25 - 2650 ete Nke a bụ ngwaọrụ nkpuchi mmiri na-enweghị mmiri nke nwere ike ịgụta calorie, oke abụba a gbara ọkụ, gbakọọ nkezi ọnụego obi, na-achịkwa mpaghara obi obi, gbanye elekere nkwụsị, elekere. Ndị ọrụ na-eto eziokwu ya, ntụkwasị obi ya na nkecha. N'etiti adịghị ike ha, ha kwuru na a na-akọcha iko nke ihe nlere ahụ.
Suunto Smart ihe mmetụta
Suunto Smart Sensor - 2206 р. Obi nlereanya na-ewu na-obi obi ọnụego ihe mmetụta, ekekọta ya na obi na a eriri. Ọ na - ejikọ na smartphone dabere na gam akporo na IOS, ọ nwere nchekwa nchekwa mmiri na ọrụ calorie na - agụta. Site na ndị ahịa, ndị mmadụ chọpụtara na ọ bụ eziokwu, obere nha na ọnụ ala. Mana n'etiti minuses, ha gosipụtara na eriri ahụ siri ike ma pịa ya n'obi, yana kwa ngwa ngwa batrị.
Sigma PC 10.11
Sigma PC 10.11 - 3200 ete Ngwaọrụ aka na ụdị nhọrọ niile etinyere. Ọ dị ezigbo mma ma dị mma n'anya. N'ime uru ya bụ ntọala dị mfe na nghọta, njikọ na ama, akụrụngwa mmega ahụ, ọgụgụ ziri ezi, ụda olu na-atọ ụtọ. Cons: akwụkwọ ntuziaka Bekee, akara na mgbaaka na-ahapụ akara aka na nkwojiaka.
Polar H10 M-XXL
Polar H10 M-XXL - 5590 peeji. Ihe nlere a batara nyocha nyocha nke obi anyị kacha elu n'ihi ọnụọgụ nyocha dị mma. Ejiri eriri obi nwere nhọrọ niile dị taa nke enwere ike itinye n'ime nyocha nke obi. Ezighi ezi ya ekwenyeghi na onye zụrụ ya. Onye ọ bụla na-ede na ngwaọrụ ahụ ruru ego ya. Isi uru ya bụ akara ama ama, ịdị mfe nke iyi, izi ezi, na-ejide ụgwọ maka ogologo oge, jikọtara ya na ngwaọrụ niile (smartphones, nche, mmega mgbatị). Ọghọm - ka oge na-aga, ị ga-agbanwe eriri ahụ, mana ọ dị oke ọnụ (ọkara ego nke gadget n'onwe ya).
Garmin HRM Tri
Chịkọta nyocha anyị kachasị elu bụ Garmin HRM Tri na-agba ọsọ nyocha obi - 8500 r. Mgbochi obi, waterproof, a pụrụ ịdabere na, ezi, nkecha. Emere eriri ahụ na textiles, anaghị agbanye ma ọ naghị egbochi ịgba ọsọ. Uru ya bụ na ọ bụ ezigbo ngwaọrụ dị mma ma zie ezi nke na-eme ka njirimara ya niile bụrụ otu narị pacenti. Na mwepu bụ akara ọnụahịa, nke dị elu karịa nkezi. Otú ọ dị, e nwere akụrụngwa dị okpukpu abụọ.
Ọfọn, isiokwu anyị abịala na njedebe, anyị nwere olile anya na ihe ederede a doro anya ma saa mbara. Gwuo egwuregwu n'enweghị nsogbu!
