.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Ndepụta nke akwụkwọ na ịgbachitere obodo na nzukọ, ọrụ

N'oge a, akwụkwọ ndị dị mkpa maka ịgbachitere obodo na ụlọ ọrụ ahụ kwesịrị ịkwadebe maka nkwadebe dị mma nke nzukọ mmepụta dị maka ọrụ na oge dị jụụ ma ọ bụ agha, yana ịme ihe ndị dị mkpa na ọnọdụ mberede dị oke egwu.

Ihe edepụtara edekọ edepụtara banyere akwụkwọ nchekwa obodo na ọnọdụ mberede na nzukọ a:

  • Nchịkwa njikwa maka ọrụ nchekwa obodo achọrọ.
  • Okike nke iji nye mmadu oru onye gha edozi nsogbu ndi obodo.
  • Iwu maka nguzobe nke kọmitii pụrụ iche na-edozi nsogbu nke mkpụpụ mberede nke ndị ọrụ na-arụ ọrụ.
  • Kalịnda kwadebere atụmatụ nke klas na nchekwa obodo.
  • Kọwapụta ọtụtụ ibu ọrụ nke ndị kọmishọn metụtara mkpụpụ.
  • Atụmatụ nke ọrụ na-abịanụ nke ọrụ pụrụ iche iji hụ na ọrụ nke ụlọ ọrụ na ọnọdụ mberede.
  • Iwu banyere nguzobe otu ndi nnaputa puru iche nke di nkpa iji kpuchido nchedo ndi oru na mberede.

Emepụtara akwụkwọ a kpọmkwem maka ụlọ ọrụ nke ụdị nwe ọ bụla, yana ụdị ọrụ. Mpịakọta dị n'ime akwụkwọ ndị a akwadoro na-emetụta isi ihe ndị a: ma nzukọ a ọ ga-arụ ọrụ n'oge agha na ndị ọrụ ole ọ nwere. A ga-akọwa ihe omume niile gbasara ịgbachitere obodo na ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ na nkọwa zuru ezu n'isiokwu ndị na-esonụ, ebe a ga-eziga akwụkwọ nke akwụkwọ. Ihe omume nke nzukọ mba niile nke ịgbachitere obodo ga-ekpuchikwa n'ụzọ zuru ezu. Ndepụta zuru ezu nke akwụkwọ ndị achọrọ maka ịgbachitere obodo na nzukọ nwere ike ịlele na weebụsaịtị anyị ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, budata maka ojiji gị. Cheta na aghaghi itinye akwukwo iji kwado ya na Ministri nke Mberede Mberede.

Lelee vidiyo ahụ: Program for clinic (September 2025).

N'Isiokwu

Nri na-enweghị carbohydrate - iwu, ụdị, ndepụta nke nri na menus

Isiokwu Na-Esonụ

Tebụl kalori maka nri

Njikọ Isiokwu

Na-agbagọ osisi na mgbaaka

Na-agbagọ osisi na mgbaaka

2020
Tebụl kalori

Tebụl kalori

2020
Video Tutorial: Na-agba Legkwụ Workouts

Video Tutorial: Na-agba Legkwụ Workouts

2020
Coenzymes: kedu ihe ọ bụ, uru, ngwa na egwuregwu

Coenzymes: kedu ihe ọ bụ, uru, ngwa na egwuregwu

2020
Omume 20 kachasị dị irè

Omume 20 kachasị dị irè

2020
Isoleucine - ọrụ amino acid na iji ya na nri oriri

Isoleucine - ọrụ amino acid na iji ya na nri oriri

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Gini mere ụkwụ m ji egbu mgbu n'okpuru ikpere mgbe m gbasịrị ọsọ, otu esi emeso ya?

Gini mere ụkwụ m ji egbu mgbu n'okpuru ikpere mgbe m gbasịrị ọsọ, otu esi emeso ya?

2020
VPLab Ultra Men’s Sport - Mgbakwunye Nyocha

VPLab Ultra Men’s Sport - Mgbakwunye Nyocha

2020
Halibut na pan

Halibut na pan

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta