.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Video Tutorial: Na-agba Legkwụ Workouts


Kesara ndị enyi gị vidiyo a, ha ga-ekele gị

KỌỌHUNA NA-EME ONWE GERS

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgafe ule ma ọ bụ ịkwadebe maka asọmpi, mgbe ahụ ọ kachasị mma ịme nke a dịka usoro ọzụzụ nke ndị na-azụ ọzụzụ nwere ahụmahụ wepụtara. Ndị na-azụ ọzụzụ nke otu "agba ọsọ, ahụike, ịma mma" ga-enyere gị aka iru nsonaazụ achọrọ na ịdọ aka ná ntị gị. O doro anya na onye ọ bụla na-agakwuru onye ọ bụla. Usoro ruru eru na nke zuru ezu. Feedbacknọgide na-aza na ohere ịjụ ajụjụ ọ bụla na-ebilite na nchịkwa n'oge ọzụzụ oge. Ndị na-azụ anyị ga - enyere gị aka melite nsonaazụ gị na ọkara ma ọ bụ ogologo ụzọ ọ bụla.

Iji nye usoro mmemme ọzụzụ, ị ga-emerịrị mpempe akwụkwọ dị mkpirikpi site na ịpị njikọ ahụ: AJJNA

Nwere ike ịgụ nyocha ndị ahịa site na ịpị njikọ ahụ: Nyocha

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla, jụọ ha na nkọwa ndị dị n'okpuru vidiyo.

Na-asọpụrụ gị, Yegor Ruchnikov, onye okike na onye isi-isi nke ọnụ ụzọ na-agba ọsọ "ninggba ọsọ, Ahụike, Mma".Ibe VK m: http://vk.com/id22505572Peeji m na Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173Ibe Facebook m: https://www.facebook.com/diurnar


Lelee vidiyo ahụ: 30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home. SELF (August 2025).

N'Isiokwu

Kedu ihe kwesịrị ịbụ ogologo nke eriri - ụzọ nhọrọ

Isiokwu Na-Esonụ

Onye na-enye Mirror: omume egwuregwu n'okpuru nlekọta nke Mirror

Njikọ Isiokwu

UGBU A B-6 - Vitamin Complex Review

UGBU A B-6 - Vitamin Complex Review

2020
Chela-Mag B6 forte nke Olimp - Magnesium Supplement Review

Chela-Mag B6 forte nke Olimp - Magnesium Supplement Review

2020
Ropedọ eriri

Ropedọ eriri

2020
Asatọ na ketulu

Asatọ na ketulu

2020
Na-agba ọsọ n'ụtụtụ: esi malite ịmalite n'ụtụtụ na otu esi eme ya n'ụzọ ziri ezi?

Na-agba ọsọ n'ụtụtụ: esi malite ịmalite n'ụtụtụ na otu esi eme ya n'ụzọ ziri ezi?

2020
VPLab Azụ Azụ - Nyocha Mgbakwunye Mmanụ

VPLab Azụ Azụ - Nyocha Mgbakwunye Mmanụ

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Ndekọ Glycemic nke nri dị njikere dị ka tebụl

Ndekọ Glycemic nke nri dị njikere dị ka tebụl

2020
Garmin Forerunner 910XT smartwatch

Garmin Forerunner 910XT smartwatch

2020
Towel akwa nhicha

Towel akwa nhicha

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta