.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Video Tutorial: Na-agba Legkwụ Workouts


Kesara ndị enyi gị vidiyo a, ha ga-ekele gị

KỌỌHUNA NA-EME ONWE GERS

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgafe ule ma ọ bụ ịkwadebe maka asọmpi, mgbe ahụ ọ kachasị mma ịme nke a dịka usoro ọzụzụ nke ndị na-azụ ọzụzụ nwere ahụmahụ wepụtara. Ndị na-azụ ọzụzụ nke otu "agba ọsọ, ahụike, ịma mma" ga-enyere gị aka iru nsonaazụ achọrọ na ịdọ aka ná ntị gị. O doro anya na onye ọ bụla na-agakwuru onye ọ bụla. Usoro ruru eru na nke zuru ezu. Feedbacknọgide na-aza na ohere ịjụ ajụjụ ọ bụla na-ebilite na nchịkwa n'oge ọzụzụ oge. Ndị na-azụ anyị ga - enyere gị aka melite nsonaazụ gị na ọkara ma ọ bụ ogologo ụzọ ọ bụla.

Iji nye usoro mmemme ọzụzụ, ị ga-emerịrị mpempe akwụkwọ dị mkpirikpi site na ịpị njikọ ahụ: AJJNA

Nwere ike ịgụ nyocha ndị ahịa site na ịpị njikọ ahụ: Nyocha

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla, jụọ ha na nkọwa ndị dị n'okpuru vidiyo.

Na-asọpụrụ gị, Yegor Ruchnikov, onye okike na onye isi-isi nke ọnụ ụzọ na-agba ọsọ "ninggba ọsọ, Ahụike, Mma".Ibe VK m: http://vk.com/id22505572Peeji m na Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173Ibe Facebook m: https://www.facebook.com/diurnar


Lelee vidiyo ahụ: 30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home. SELF (July 2025).

N'Isiokwu

Carnicetin - kedu ihe ọ bụ, ihe mejupụtara na usoro nke itinye ya n'ọrụ

Isiokwu Na-Esonụ

Nzọụkwụ nzọụkwụ nke salad salad

Njikọ Isiokwu

Ndị nwoke na-agba ọsọ tights. Nyochaa nke ụdị kacha mma

Ndị nwoke na-agba ọsọ tights. Nyochaa nke ụdị kacha mma

2020
Muesli - ngwa ahịa a ọ bara oke uru?

Muesli - ngwa ahịa a ọ bara oke uru?

2020
Caviar uhie - ihe bara uru na nsogbu, ọdịnaya kalori

Caviar uhie - ihe bara uru na nsogbu, ọdịnaya kalori

2020
Mgbakwunye mgbatị ahụ

Mgbakwunye mgbatị ahụ

2020
Nri anụ ehi na tomato ihendori

Nri anụ ehi na tomato ihendori

2020
Kedu ihe ị ga-agba n'èzí n'oge oyi? Otu esi achọta ezigbo uwe na akpụkpọ ụkwụ maka oge oyi

Kedu ihe ị ga-agba n'èzí n'oge oyi? Otu esi achọta ezigbo uwe na akpụkpọ ụkwụ maka oge oyi

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Principleskpụrụ ndị na-ahazi ịgbachitere obodo na ọrụ aga-eme n’ihu obodo

Principleskpụrụ ndị na-ahazi ịgbachitere obodo na ọrụ aga-eme n’ihu obodo

2020
Cybermass Soy Protein - Nyocha Mgbakwunye Protein

Cybermass Soy Protein - Nyocha Mgbakwunye Protein

2020
Bọchị ndị ọzọ ịhapụ iji gafere ụkpụrụ TRP - ọ bụ eziokwu ka ọ bụ na ọ bụghị?

Bọchị ndị ọzọ ịhapụ iji gafere ụkpụrụ TRP - ọ bụ eziokwu ka ọ bụ na ọ bụghị?

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta