ECA (ọgwụ ịirinụ ọgwụ caffeine ọgwụ)

Fitnesslọ ọrụ ahụike nke oge a na-enwe ịrị elu a na-enwetụbeghị ụdị ya. Ogige ọzụzụ ọhụrụ, nri dị mma ma dị nchebe na-apụta. Agbanyeghị, ihe ole na ole nwere ike iji atụnyere na ewu ewu na "mmetụta ECA" - ngwakọta nke ọgwụ atọ - ephedrine, caffeine, aspirin. Ha niile ghọrọ ọgwụ anwansi nke na-enye gị ohere iwepụ ngwa ngwa ọzọ.

ECA arụmọrụ

E duziri ọtụtụ ọmụmụ ihe ọmụmụ gbasara ọgwụ a. Nke mbụ, a na-atụle ịdị irè nke ephedrine na-enweghị ọzụzụ. Dịka omume gosipụtara, ndị na-achịkwa otu anaghị efufu na-enweghị mgbali. Agbanyeghị, n'ihe gbasara usoro nwere mkpokọta ECA na mmega ahụ na igwe ịgba ọsọ, ọ bịara bụrụ ECA na-eme ka arụmọrụ nke abụba na-ere ọkụ site na mmega ahụ na-eme site na 450-500%.

Ọ bụrụ na anyị ewere ezigbo nsonaazụ, mgbe ahụ maka usoro ECA na ezigbo nri na mmega ahụ, ị ​​nwere ike belata pasent nke anụ ahụ adipose site na 30% gaa na 20%. Ọzọkwa, nsonaazụ ahụ adabereghị na ịdị arọ nke onye na-eme egwuregwu, kama ọ bụ naanị na ọzụzụ siri ike. N'otu oge ahụ, ndị were ECA maka oge izizi ya na emeghị egwuregwu bọọlụ na mbụ, kwuru obere arụmọrụ. Ejikọtara ya na obere arụmọrụ n'oge mgbatị ahụ, n'ihi nke a weghachitere ike oke azụ na anụ ahụ adipose.

Gịnị kpatara ECA?

E nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị na-ere ọkụ na-ere ahịa dị mma na ahịa, mana ebe mbụ a na-ewu ewu ka bụ maka ECA mgbagwoju maka ọnwụ ọnwụ + clenbuterol. Gịnị kpatara nke ahụ? Ọ dị mfe - ihe ndị ọzọ na-ere ọkụ na-adabere na caffeine, nke pụtara na n'ihe metụtara nsogbu na nsonaazụ, ndị na-ere ọkụ dị otú ahụ nwere ike ịkarị ECA, ma bụrụ ndị na-adịchaghị mma.

Nhọrọ ọzọ metụtara ọtụtụ ihe mgbakwunye akọwapụtara - antioxidants, wdg Karịsịa, L-carnitine dị oke ewu ewu, nke mepụtara dịka ngbanwe zuru ezu maka ECA. Ee, ọ na-arụ ọrụ, mana n'adịghị ECA, ọ nwere ike gbaa ihe karịrị 10 g nke abụba kwa mgbatị ahụ n'ihi ọkwa ntọhapụ nke ala. Na mgbakwunye, mgbe ị na-eji L-carnitine, ụlọ ahịa glycogen ka na-eri na mbụ, nke na-ebelata arụmọrụ ya.

N'ihi ya, ECA bụ ezigbo ma dịtụ nchebe nhọrọ nke arụmọrụ / mmetụta.

Principlekpụrụ ọrụ

Ugbu a na okwu dị mfe banyere etu ngwungwu a si arụ ọrụ na ihe kpatara eji were ya dị ka nke kachasị dị irè n'etiti ndị na-ere ọkụ.

1. Nke mbụ, n'okpuru mmetụta nke ephedrine na shuga, obere insulin na-abanye n'ọbara, na-emepe mkpụrụ ndụ abụba. Ọzọkwa, abụba ahụ, n'okpuru nduzi nke "pseudo-adrenaline" - caffeine, na-abanye n'ọbara ma kewaa n'ime glucose kachasị mfe.
2. Glucouse niile a na-agbasa n'ime ọbara, na-enye mmetụ mmetụta pụrụ iche na mmụba dị ukwuu na ume ụbọchị niile. Caffeine, ka na-eme ihe, na-eme ka akwara obi dị ngwa, nke na-eme ka mmefu calorie kwa oge.
3. Mgbe ahụ ihe ndị a na - eme. Ọ bụrụ na ahụ (ekele maka ọzụzụ) nwere ike iji ike zuru oke (nke dị mkpa ibu dị arọ nke cardio dị mkpa), mgbe emechara ha, mmadụ ga-efunahụ 150-250 g nke anụ ahụ adipose na otu mgbatị ahụ. Ọ bụrụ na ejighi ike ewepụtara n'oge ekpughere ihe, mgbe ahụ ka oge na-aga, ọ gbanwee n'ime polyunsaturated fatty acids wee laghachi n'ebe a na-ebubata abụba.

Mmechi: ECA adịghị arụ ọrụ na-enweghị ọzụzụ.

Ugbu a ntakịrị nkọwa zuru ezu. Caffeine bụ otu n'ime ihe ndị kasị dị ike diuretics mma, ephedrine enhances mmetụta nke caffeine, nke mgbe jikọtara na ngafe ike na-eduga na-abawanye na ahu okpomọkụ. Ọganihu ọ bụghị naanị na-akwalite ịba abụba, kamakwa ọ na - eduga n'ịbawanye ọsụsọ n'oge mmega ahụ. Nke a na - ebute oke nkụ. Yabụ, n'oge mgbatị ahụ, ịkwesịrị iji mmiri zuru oke.

Ọ bụrụ na edozighi nguzo mmiri na nnu, ọbara na-ebuwanye ibu. Nke a nwere ike iduga (ọ bụ ezie na eleghi anya) na e guzobere mkpụkọ nke nwere ike igbochi arịa. A na-eji ọgwụ aspirin egbochi glucose ọbara site na ịba ụba na akpịrị ịkpọ nkụ. N'ezie, ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-eme ka mmeghachi omume ghara ịdị na-ekere òkè n'ọkụ ọkụ.

Lad vladorlov - stock.adobe.com

Kedu ihe kpatara ị chọrọ aspirin

Na mbụ, ECA etinyeghị ọgwụ mgbu. A gbakwunyere ya n'otu n'ime ọmụmụ ihe na Mahadum Massachusetts. Echere ọgwụ Aspirin ka ọ gbatịkwuo nsonaazụ nke ephedrine ma meziwanye abụba. Agbanyeghị, na omume, ọ tụgharịrị na ọ nweghị mmetụta bara uru na oke abụba. Agbanyeghị, n'ime afọ iri na ise gara aga, ewepụbeghị ya na usoro. Ma anyị achọpụtaworị ihe kpatara ya - ọgwụ mgbu na-ebelata ohere ndị ọrịa ị relatedụ kọfị na ephedrine na-akpata. Ọzọkwa, ọ na-ebelata isi ọwụwa, nke na-apụtakarị n'ihi nzaghachi sitere na usoro vaskụla na nkwụsịtụ nke caffeine n'ọbara.

Enwere m ike ị drinkụ ihe ọ cafụ ephedụ caffeinated ephedrine na-enweghị ọgwụ aspirin? Ee, ị nwere ike, mana ndị na-eme egwuregwu na-ahọrọ idobe ya na nhazi. Ebumnuche aspirin bụ ime ka mmetụta dị n'akụkụ ya belata. Maka ndị na-eme egwuregwu na-eme egwuregwu, tupu arụmọrụ, ọ dị mkpa iji belata ọbara. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu tupu Olympia na-eri nnukwu ọgwụ diuretics iji nweta oke nkụ, aspirin na-abụ naanị ụzọ ọ bụghị naanị iji belata isi ọwụwa, kamakwa iji zere ọrịa strok n'ihi oke ịba ụba nke ọbara.

Ephedrine mmachibido iwu na ọhụrụ mejupụtara

Na Ukraine na Russia, amachibidoro ihe na-arụ ọrụ "ephedrine", nke rue mgbe ahụ kesara ọtụtụ syrups maka oyi nkịtị. Ihe kpatara ya bu ikike iji kwadebe "vint" site na ephedrine - ogwu di ike nke nwere ihe yiri ya na cocaine, mana o di ize ndu. N'ihi ọnụ ala nke ephedrine na nnweta ya na ụlọ ahịa ọgwụ na mba ndị a, edere ihe karịrị 12 puku ọnwụ site na ịghasa kwa afọ. Nke a, n’aka nke ya, dugara mmachibido nke ephedrine na ọkwa mmebe iwu na nhazi ya dị ka ọgwụ narcotic.

N'ụzọ dị mma, "wepụ ephedra", kemịkal e mere ka ọ dị ọcha, apụtawo n'ahịa. Ọ bụ enweghị usoro mgbochi oyi ya, mana maka ịdị irè na-efunahụ ọ dị ala karịa ephedrine dị ọcha naanị site na 20%.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị gafere oke ọkọlọtọ mgbe ị na-eji ECA eme ihe karịa ihe dị ọcha, ebe ọ bụ na a ghọtabeghị ihe ọ bụla metụtara nsonazụ nke ephedrine na ahụ.

Petrov Vadim - stock.adobe.com

Mgbochi na mmetụta dị n'akụkụ

N'agbanyeghị eziokwu na ihe ize ndụ ndị dị na ephedrine na caffeine bụ ndị na-ekwubiga okwu ókè, ọ na-akụda mmụọ nke ukwuu:

• n'oge lactation na afọ ime;
• n'etiti nsọ nsọ;
• ọ bụrụ na ị nwere nsogbu nrụgide;
• dysfunctions nke usoro obi;
• ụba excitability;
• anabataghi mmadu n’otu n’ime ihe mejuputara ya;
• mmiri na nnu na-ezighi ezi;
• enweghị mmega ahụ;
• peptic ọnya na nsogbu ndị ọzọ na eriri afọ tract;
• adịghị arụ ọrụ nke akụrụ.

Ihe a niile bụ n'ihi isi ya na mmetụta ya:

• Bawanye na ibu na akwara obi, nke na-edugakwa na mmụba nke ọbara mgbali.
• Mgbanwe na nnu mmiri na nnu n’ihi ụba ọsụsọ - a na-atụ aro ka o rie mmiri 4 lita kwa ụbọchị yana opekata mpe 2 g nke nnu ma ọ bụ ihe ọzọ nwere sodium.
• Caffeine na ephedrine na-eme ka akụkụ eriri afọ na-ewe iwe, na-eduga na ịhapụ acid. Nke a nwere ike ime ka ọnọdụ ọnya dịkwuo njọ.
• N'ihi oke mmiri metabolism, ibu dị na akụrụ na usoro genitourinary na-abawanye.

Ma n'agbanyeghị nke ahụ, a na-ekwubiga okwu ókè banyere ị ofụ ọgwụ ephedrine-caffeine-aspirin. Ebe ọ bụ na ebumnuche ya bụ isi maka ndị na-eme egwuregwu, ohere nke mmetụta na-enweghị gafere usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro ka ọ belata ihe dịka 6% nke ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ na-ewere ihe ọkụkụ ECA.

Mikhail Glushkov - stock.adobe.com

Ihe omuma atu

Rịba ama: cheta na ike nke usoro ahụ adabereghị na mkpokọta oke na pasent nke abụba. Na agbanyeghị gafere karịa usoro eji egosi na ederede. Tupu ị na-a medicineụ ọgwụ a, nwee nyocha ahụike na-egbochi mgbochi ma gwa dọkịta gị.

Inweta ephedrine na caffeine gụnyere nwa oge ịkwụsị kọfị gị kwa ụbọchị na oriri tii. Excessdị ọgwụ ọ excessụ ofụ caffeine ọ bụla na-eduga n'ịghọtakwu ephedrine, nke nwere ike ịbawanye ohere nke nsonaazụ.

Standardkpụrụ dị elu bụ:

• 25 mg ephedrine.
• 250 mg nke caffeine.
• 250 mg nke ọgwụ mgbu.

Na enweghị isi ọwụwa ma ọ bụ mgbe ị na-arụ ọrụ dị ala, a ga-akwụsị ọgwụ aspirin. Ihe kachasị mkpa bụ idobe nha 1:10:10. Oge nke usoro a ekwesịghị ịfefe ụbọchị iri na anọ, ebe ọ bụ na mgbe oge a gasịrị, n'ihi nnagide ahụ nke ngwaahịa ire ere nke ephedrine, usoro ọgwụgwọ ga-abawanye, nke ga-abawanye ibu ahụ na akwara obi. A na-ewere ihe ruru 3 ugboro kwa ụbọchị n'oge agụmakwụkwọ ahụ. Nke mbụ n'ụtụtụ (ozugbo ị risịrị nri). Nke abụọ bụ nkeji iri anọ tupu ọzụzụ. Nke ato - 20-30 nkeji mgbe ọzụzụ.

Ihe dị mkpa: ECA bụ ihe ọ energyụ drinkụ ike dị ike nke nwere ike imebi ọrụ ụra. Ejila ọgwụ arineụ caffeinated ephedrine mgbe 6-7pm gasịrị. Mmetụta nke ọgwụ ahụ nwere ike ịdịru ruo awa 7.

Mmechi

Nsonaazụ ifelata nwere ike ịbụ nhapụ nke ihe ruru kilogram 30 nke naanị anụ ahụ adipose ma na-eme ka njigide akwara dị elu. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụrụ na ị bụghị ọkachamara n'egwuregwu, ihe ize ndụ nke mmetụta na mbibi ahụike nwere ike karịa mmetụta nke ịdalata. Ya mere, na mbụ, ọ ka mma ka ndị na-amu amu gakwuru onye ọkachamara ka ha wee nwee ike mezie ihe eji eme ihe ma gwa onye na-enye ọzụzụ ka ịhọrọ oke ọrụ.

Lelee vidiyo ahụ: COFFEE, CAFFEINE, EPHEDRINE AND LOSING FAT AND GETTING RIPPED (November 2024).