Larisa Zaitsevskaya bụ azịza anyị nye Dottirs!

CrossFit na Russia pụtara n'oge na-adịbeghị anya. Ka o sina dị, anyị nwere ihe na onye anyị ga-eji anya isi. Ndị na-eme egwuregwu anyị nwere nnukwu ọganiihu na ọzụzụ egwuregwu a na 2017, na-eru ọkwa dị mma na mpaghara egwuregwu zuru ụwa ọnụ.

N'ime otu isiokwu, anyị ekwuolarị banyere onye ama ama ama ama Russia bụ Andrei Ganin. Ma ugbu a, anyị chọrọ ịmatakwu ndị na-agụ akwụkwọ anyị nwanyị kachasị ike na Russia. Nke a bụ onye na-eme egwuregwu Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), onye gosipụtara ọ bụghị naanị nsonaazụ kacha mma n'etiti ụmụ nwanyị na-agafe agafe, mana ọ nwekwara ike ịbanye n'ime ndị 40 kachasị kwadebere na Europe. Nke a abụrụla nsonaazụ siri ike, nke dị nso ịbanye ịbanye na Games Crossfit.

Whonye bụ Larisa Zaitsevskaya na otu o si mee na nwatakịrị nwanyị nwere nkà pụrụ iche gosipụtara egwu dị egwu na egwuregwu siri ike - anyị ga-agwa gị n'isiokwu anyị.

Obere akụkọ ndụ

A mụrụ Larisa Zaitsevskaya na 1990 na Chelyabinsk. Mgbe ọ gụsịrị akwụkwọ, ọ banyere South Ural State University nke ọ gụsịrị akwụkwọ na 2012.

Mgbe ọ na-agụ akwụkwọ na mahadum, otu nwata akwụkwọ nke Ngalaba Asụsụ Russia na Literature gosipụtara ezigbo olu olu ya n’ebe ndị nọ ya nọ, n’oge nile ọ na-amụrụ ihe, ọ na-abụkarị abụ na mmemme mahadum dị iche iche.

Kwa afọ, ikike olu nke Larisa Zaitsevskaya ka mma, ọtụtụ na-ebu amụma ọpụpụ ya na ọrụ egwu.

N'agbanyeghị data dịnụ, onye gụsịrị akwụkwọ nwere onyinye abanyeghị egwu ma gosipụta azụmaahịa, agbanyeghị, ọ rụghị ọrụ ọpụrụiche ya. Larisa nwetara ọrụ dị ka onye nyocha na ụlọ ọrụ nke onye ikwu ya.

Ruo mgbe gụsịrị akwụkwọ, ndụ nwa agbọghọ a nwere nkà enweghị ihe jikọrọ ya na CrossFit. Ọzọkwa, n'obodo ya - Chelyabinsk - n'oge ahụ, a dọọbeghị ịdọ aka ná ntị egwuregwu a.

Na-abịa CrossFit

Mmalite nke akụkọ banyere mmata Larisa na CrossFit fọrọ nke nta ka ọ daba na mmalite nke ọrụ ya dịka onye nyocha. Site na ahụ ya, Zaitsevskaya abụghị nwa agbọghọ na-egwu egwuregwu, ọ na-adịkarị mfe ibu ibu. Ya mere, ọ na-eme ihe oge ụfọdụ na-ebufe ibu karịrị akarị site na ịga mgbatị ahụ. Ekwesịrị m ịsị na nnukwu nguzosi ike na mkpebi siri ike mara Larisa: na-esetịpụrụ onwe ya ihe mgbaru ọsọ, nwa agbọghọ ahụ gbanwere n'oge okpomọkụ.

Soro di gị rụ ọrụ

Larisa Zaitsevskaya banyere na CrossFit na mberede ma ọ chọpụtaghị egwuregwu a dị egwu. Ihe bụ na di ya, ebe ọ bụ na ọ hụrụ ndụ ndụ siri ike n'anya, bịara nwee mmasị na mmemme CrossFit, nke a na-ewere dị ka ihe ọhụrụ maka Chelyabinsk n'oge ahụ. Larisa, dị ka nwunye hụrụ n'anya, chọrọ iwepụtakwu oge ka ya na di ya nọ ma kerịta ihe ndị na-amasị ya, ya mere, ọ bịara soro ya gaa mgbatị ahụ. Na mbu, ọ tụlere ọrụ a nwa oge, isi ihe mkpali ya na ọzụzụ bụ ọchịchọ inweta ụdị osimiri maka oge ọzọ. Otú ọ dị, n'oge na-adịghị anya, ihe niile mechara bụrụ ihe na-ezighi ezi, dịka nwa agbọghọ ahụ tụrụ anya na mbụ.

Larisa Zaitsevskaya mere nzọụkwụ mbụ ya na CrossFit na Machị 2013. Mgbe mgbatị ahụ izizi gachara, ọ laghachighị klaasị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu izu - nke siri ike bụ akpịrị mgbu. Ma mgbe ahụ egwuregwu a siri ike na-etinye uche ya kpamkpam. Isi okwu a abụghịkwa ọchịchọ ọ bụla ka ọ dịkwuo mma ma sie ike, mana n'eziokwu na ụdị mmega ahụ dị iche iche dị na mgbatị ahụ kpaliri mmasị nwa agbọghọ ahụ na agụụ na-agụsi ike ịmụ onye ọ bụla n'ime ha.

Asọmpi izizi

Ọnwa isii ka nke ahụ gasịrị, onye na-agba ọsọ egwuregwu sonyere na asọmpi ndị na-amu amu na nke mbụ ya. Dị ka ya si kwuo, ọ gara ebe ahụ ọ bụghị maka ihe nrite, ọ bụghị maka mmeri, kama ọ bụ naanị ụlọ ọrụ. Ma na mberede, onwe ya, nwa agbọghọ ahụ weere ọnọdụ nke abụọ ozugbo. Nke a bụ mkpalite maka Larisa iji kpebie iru eru maka ndị egwuregwu egwuregwu.

Larisa n'onwe ya kwenyere na mgbe ahụ ọ siri ike ma nwee mmasị. Enweghị ajụjụ banyere usoro ọ bụla ma ọ bụ ọchịchọ ọ bụla n'oge ahụ.

Mana ọ bụ nnọgidesi ike na mmasị nke mere ka onye gụsịrị akwụkwọ na ngalaba nke nta akụkọ bụrụ onye egwuregwu kachasị kwadebere na Russian Federation taa.

Taa Larisa Zaitsevskaya bụ onye a na-apụghị ịmata amata - ọ ghọla ezigbo onye egwuregwu egwuregwu. N'otu oge ahụ, n'agbanyeghị nnukwu egwuregwu na ike ọzụzụ siri ike, o jisiri ike na-enwe ọmarịcha nwanyị. Onye "enwetaghi ìhè", na-ele nwa agbọghọ a mara mma, mara mma, eleghi anya ị ga-eche na ọ bụ nwanyị kachasị ike na Russia.

Ihe a niile mere ka ọ kwe omume n'ihi ọrụ izizi Larisa maka ọzụzụ na asọmpi. N'agbanyeghị nnukwu ọchịchọ iji merie, ọ na-ele ya anya dị ka ihe na-adịghị anakwere iji doping na ụgbọ oloko naanị maka obi ụtọ ya. N'ime nke a, di ya hụrụ ya n'anya na-akwado ya, onye bụ mgbe ụfọdụ onye nkuzi ya na onye otu ya.

Egosi na omume

Mgbe Larisa sọ mpi na Open-qualifier, gọọmentị dekọtara nsonaazụ onwe ya na ụfọdụ mmemme ndị esonyere na ntozu ntozu nke 2017.

Dabere na data nke International CrossFit Federation, ihe ndekọ edepụtara na mmemme na omume nke Zaitsevskaya bụ ndị a:

Mara: Larisa Zaitsevskaya na-eto eto mgbe niile ma na-etolite dị ka onye na-eme egwuregwu, ya mere data ndị e gosipụtara na tebụl nwere ike ida ngwa ngwa.

Nsonaazụ arụmọrụ

Larisa Zaitsevskaya bịara ọkachamara crossfit afọ anọ gara aga, dị ka ha na-ekwu, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'okporo ámá. O nweghị ọrụ egwuregwu ọ bụla n'azụ ya, dị ka ndị egwuregwu ndị ọzọ. Na mbu, isi ọrụ ya bụ ịkpụ ụda ahụ. Otú ọ dị, akụkụ egwuregwu nke ịdọ aka ná ntị na-ewu ewu jidere ya na n'oge a dị mkpirikpi o jisiri ike site na onye na-amu amu dị mfe gaa onye egwuregwu na-eme nke ọma nwere ọtụtụ mmeri na asọmpi n'ọtụtụ ọkwa.

Ihe ederede: anyị anaghị ebipụta nsonaazụ mpaghara na nke ụwa. Agbanyeghị, dị ka Larisa si kwuo, ndị otu ha abịarula nso karịa ka ha batara n'ọkwa ụwa.

Otu afọ mgbe ịbanye na CrossFit, onye na-eme egwuregwu malitere isonye na asọmpi siri ike, na 2017 o nwetala nnukwu nsonaazụ.

Na 2016, Zaitsevskaya sonyere na Open mbụ ya. Mgbe ahụ ọ were 15th na Russian Federation wee banye puku ndị egwuregwu mbụ na mpaghara Europe.

Ọrụ nkuzi

Ugbu a, Larisa Zaitsevskaya abụghị naanị ịkwadebe maka asọmpi ọhụrụ, kamakwa ọ na-arụ ọrụ dị ka onye na-enye ọzụzụ na klọb CrossFit Soyuz CrossFit. Iji dọta ndị na-eto eto n'egwuregwu dị arọ, Larisa na onye otu ya na-eme klaasị n'efu maka ndị okenye na ngalaba ibuli elu. Ruo afọ 4 na-arụ ọrụ na klọb ahụ, ọ, dịka onye nchịkwa, akwadebewo ihe karịrị otu narị ndị na-eto eto na-eme egwuregwu, echefughị ​​banyere nkwadebe nke ya maka asọmpi na-abịanụ.

Ekwesiri ighota na na 2017 Larisa emeela ka oru ya puta ihe na Open. Karịsịa, ọ ghọrọ nwanyị kachasị kwadebere na Russian Federation, wee were 37th na Europe. Taa taa kewara ya site na bọọlụ ole na ole site na ebe mbụ, yabụ, yabụ, isonye na Egwuregwu ndị na-esote.

N'ikpeazụ

Eziokwu bụ na Larisa Zaitsevskaya bụ otu n'ime ụmụ nwanyị kwadebere nke ọma na Russian Federation kwadoro site na asambodo pụrụ iche. Onye ma, enwere ike mgbe emechara 2018, anyị ga - ahụ kpakpando anyị na ndị egwuregwu na-eme na Crossfit Games 2018.

N'ịhụ ọrụ egwuregwu Larisa, anyị nwere ike iji obi ike kwuo na ihe ọ rụzuru n'oge a erughị oke nke ike ya. Onye na-eme egwuregwu na-ekwukwa na ọ ka nwere ihe ọ ga-eme - ike adịghị agwụ ya. Naanị ihe Larisa na-atụ egwu, n'okwu nke aka ya, bụ na "n'oge na-adịghị anya m ga-ada mbà, na CrossFit agaghịzi adọta m dị ka ọ dị na mbụ ..."

Lelee vidiyo ahụ: Icelandic Lesson #29: 50 Most Common Icelandic Names Female - Pronunciation (November 2024).