Ndị na-edozi ahụ na-edozi ahụ
1K 0 07.04.2019 (nyochagharị ikpeazụ: 07.04.2019)
Njikere nri ụtụtụ Ndewo, nri ụtụtụ nke a maara nke ọma emeputa Bombbar bụghị nanị na-atọ ụtọ, kamakwa ahụ ike ngwaahịa. Ọ dị mma maka ndị niile na-eso nri siri ike, na-agbasi mbọ ike maka ọnụ ọgụgụ zuru oke ma ọ bụ na-etinye aka na ahụ ike.
Ngwaahịa anaghị enwe shuga, ya mere, ọ naghị etinye aka na ọdịdị nke abụba abụba, ọ kwesịrị ekwesị maka inye ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye ara ara nri, ụmụaka na ndị na-arịa ọrịa shuga.
Njikere ejikere nri ụtụtụ ga-adaba na nri nke ndị na-eme egwuregwu, ọ na -eme ngwa ngwa na ogologo oge afọ ojuju, anaghị "anapụta" ihe ọ bụla n'anụ ahụ, ma na-agakwa ụdị ụdị nri egwuregwu.
Dị mwepụta
Mbukota na 250 gr. nwere protein bọọlụ, dị njikere iri. O zuru ezu iji jupụta mmiri na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi dị ala, ma nwee ike ịmịcha.
Mejupụtara
Uru ike 100 gr. ngwaahịa a bụ 343 kcal. Ha nwere:
- Protein - 20 gr.
- Abụba - 1.6 g
- Carbohydrates - 60 gr.
Efrata: osikapa ntụ ọka, ọka grits, whey protein uche, nnu, sucralose sweetener.
Ọnọdụ nchekwa
Ekwesiri ịchekwa nkwakọ ngwaahịa mepere emepe na ebe dị jụụ na mmiri na ìhè anyanwụ.
Ahịa
Ọnụ ego nke otu nri nri ụtụtụ nke na-eri gram 250. efu 290 rubles.
