Hapụ ibu arọ apụtaghị kpam kpam ịjụ desserts. Nke mbu, ihe eji megharịa ọnụ ekwesighi inwe shuga, mana o nwere ike ịbụ, dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ osisi na chiiz ụlọ, na nke abụọ, ị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịgụnye desser “shuga”, ma ọ bụrụ na i tinye ha n'ụzọ ziri ezi na ụkpụrụ KBZhU gị. O siri ike ịgbakọ ọdịnaya calorie nke ngwaahịa n'ozuzu ya. Mana maka ọdịmma gị, a kwadebere gị tebụl nke desserts kalori ọdịnaya.
| Ngwaahịa | Ihe calorie, kcal | Ndi na-edozi, g na 100 g | Abụba, g kwa 100 g | Carbohydrates, g n’ime 100 g |
| Aprịkọt soufflé | 116,2 | 5,6 | 0,03 | 23,1 |
| Nkata oroma na ude | 118,9 | 3,1 | 8 | 9,2 |
| Oroma dezaati | 56,7 | 0,7 | 0,2 | 14 |
| Oroma na vanilla ihendori | 68,7 | 2,4 | 1,7 | 11,6 |
| Meringue | 304,8 | 2,3 | 0 | 78,8 |
| Akwa akwa ogbe achicha | 319,2 | 11,1 | 12,3 | 43,7 |
| Oatmeal pancakes | 170,1 | 5,2 | 9,2 | 17,7 |
| Pancakes na poppy osisi | 214,3 | 7,4 | 10,6 | 23,7 |
| Pancakes na karọt | 105,4 | 4,2 | 5,3 | 11 |
| Pancakes-ọkara agwụcha ngwaahịa (shei) | 153 | 6,4 | 4,8 | 22,6 |
| Achịcha | 232,5 | 6,1 | 12,3 | 26 |
| Buckwheat pancakes | 229,1 | 6,8 | 13,1 | 22,3 |
| Pancakes Guryevskie | 178,6 | 6,5 | 8,6 | 19,9 |
| Dekhkan pancakes | 210,2 | 7 | 1,1 | 45,8 |
| Sie nduku pancakes | 189,3 | 4 | 11,9 | 17,6 |
| Achịcha kabeeji | 154,4 | 4 | 12,2 | 7,7 |
| Ugu pancakes | 138,3 | 2,6 | 8,3 | 14,3 |
| Pancakes na-acha uhie uhie | 174,7 | 4,5 | 13,1 | 10,3 |
| Corn pancakes (Chechen-Ingush nri mba) | 221 | 6,1 | 11,8 | 24 |
| Pancakes na sauerkraut | 106,6 | 3,4 | 3,3 | 16,8 |
| Pancakes Slavic | 218 | 9,3 | 8,7 | 27,2 |
| Pancakes na ụtọ ihendori na ụzọ ochie | 291,7 | 6,6 | 20,7 | 21,1 |
| Pancakes-ngwa-ngwa-eche echiche | 127,2 | 4,8 | 5,8 | 14,9 |
| Ohuru lingonberry na shuga | 146,9 | 0,5 | 0,3 | 37,8 |
| Vanilla ude | 190,6 | 4,5 | 12,8 | 15,2 |
| Vanilla ihendori | 72,1 | 3,5 | 2,8 | 8,8 |
| Waffles | 210,9 | 5,5 | 6,5 | 34,9 |
| Waffles na waffle ígwè | 319,3 | 4,8 | 18,6 | 35,5 |
| Nri lemon ihendori | 112,4 | 2 | 1,2 | 25 |
| Pịa chocolate ihendori | 114,7 | 5 | 4,6 | 14,3 |
| Pịa apụl ihendori | 82,4 | 2,6 | 2,4 | 13,4 |
| Cherry igwe nrụaka | 150,7 | 5,9 | 0,1 | 33,7 |
| Apple dumplings | 89,1 | 3,2 | 1,6 | 16,5 |
| Ube juru n'ọnụ na obi chiiz | 65,4 | 2,2 | 2,5 | 9,1 |
| Oké chocolate ihendori | 316,6 | 2,1 | 18 | 39,1 |
| Dessert "Nnụnnụ mmiri ara" | 288,9 | 5,1 | 13,8 | 38,5 |
| Utoojoo ude deza "egwurugwu" | 185,6 | 3,9 | 14,7 | 10 |
| Mmiri ara ehi achicha (Chuvash efere mba) | 222,4 | 5,1 | 5,5 | 40,7 |
| Barberry jelii | 218,3 | 0 | 0 | 58,2 |
| Crowberry jelii | 67,4 | 2,6 | 0,01 | 15,1 |
| Osikapa jelii | 247 | 0 | 0 | 65,9 |
| Jelii si lemons, oroma, tanjerịn (lemon) | 69,4 | 2,6 | 0,03 | 15,6 |
| Mmiri ara ehi jelii | 192,1 | 6,3 | 11,1 | 17,9 |
| Jelii sitere na mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ tomato | 69,1 | 2,5 | 0,04 | 15,6 |
| Jelii si mkpụrụ osisi ma ọ bụ beri sirop | 10,5 | 2,6 | 0,01 | 0,02 |
| Ude jelii | 249 | 6,4 | 12 | 30,9 |
| Jelii sitere na mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ beri, ma ọ bụ site na mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ọ berụ berụ beri (ihe ọ juiceụ juiceụ) | 82,3 | 2,7 | 0,1 | 18,9 |
| Lemọn jelii | 87,6 | 2,8 | 0,02 | 20,3 |
| Jelii na mkpụrụ osisi, dị ọhụrụ na mkpọ | 53,7 | 2,1 | 0,1 | 11,7 |
| Mịrị ma ọ bụ prunes, ma ọ bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị na mmanụ a honeyụ na jelii (nri mba Bashkir) | 137,2 | 2,8 | 0,2 | 33,2 |
| Strawberries na obi chiiz | 77,6 | 6,5 | 1,1 | 11,1 |
| Strawberry "snow" | 152,7 | 3,2 | 0,2 | 36,8 |
| Strawberry pudding | 75,6 | 2 | 1,4 | 14,6 |
| Kranberị igwe nrụaka | 71 | 1,2 | 0,08 | 17,5 |
| Kranberị ihendori | 96,9 | 0,6 | 7,5 | 7,1 |
| Ajuju "Diet" | 154,7 | 5 | 3,8 | 26,8 |
| Kozinaki | 419,4 | 2,4 | 19,8 | 61,8 |
| Kọfị ude | 181,2 | 5,5 | 10,1 | 18,3 |
| Vanilla ude si utoojoo ude | 200 | 4,1 | 12,2 | 19,7 |
| Vanilla cream, chocolate, kọfị | 174,2 | 4,5 | 10,6 | 16,2 |
| Ude Strawberry | 73,4 | 2,9 | 1,9 | 11,8 |
| Kranberị na ugu ude | 178,7 | 3,8 | 6,7 | 27,6 |
| Rhubarb ude | 174,9 | 2,1 | 6,6 | 28,5 |
| Rye nri ude | 154,5 | 4,1 | 5,7 | 23,1 |
| Ude ude | 176,4 | 3,6 | 3,1 | 35,6 |
| Ude blọl | 119,1 | 5,7 | 2,5 | 19,6 |
| Ude ude | 135,8 | 3,8 | 3 | 24,8 |
| Berry ude | 179,6 | 3,3 | 11,3 | 17,2 |
| Ude ude | 199,8 | 4,6 | 6,5 | 32,8 |
| Mocha ude | 193,9 | 5,7 | 8,9 | 24,4 |
| Kulaga | 92,7 | 1,4 | 0,4 | 22,1 |
| Nrịbama | 227,9 | 8,4 | 12,1 | 22,7 |
| Lemọn achicha | 219,9 | 5,3 | 12,2 | 23,8 |
| Lemọn ude | 177,4 | 6,5 | 10,2 | 15,8 |
| Lemọn Snowball | 218,6 | 7,6 | 4,8 | 38,7 |
| Lemọn ihendori | 149,9 | 1,5 | 13,3 | 6,4 |
| Lemọn curd | 238,7 | 9,8 | 13,9 | 19,7 |
| Raspberries ma ọ bụ strawberries na mmiri ara ehi, utoojoo ude ma ọ bụ ude | 78,9 | 1,8 | 1,9 | 14,6 |
| Aprịkọt marmalade | 198,9 | 0,5 | 0,05 | 52,4 |
| Aprịkọt marmalade na skins | 183,6 | 0,5 | 0,06 | 48,3 |
| Lingonberry na apụl marmalade | 112,7 | 0,5 | 0,3 | 28,7 |
| Blueberry marmalade | 57,6 | 1 | 0,6 | 13 |
| Mmanụ a slụ slide | 270,4 | 5,8 | 1,5 | 62,5 |
| Ice cream "Ihe ijuanya" | 194,3 | 3,6 | 6,3 | 32,7 |
| Ice cream na mkpụrụ osisi mkpọ ma ọ bụ mkpụrụ osisi | 222,9 | 4,5 | 15,5 | 17,5 |
| Ozugbo kọfị igwe nrụaka | 104,3 | 4,1 | 1,5 | 19,9 |
| Rhubarb igwe nrụaka | 87,6 | 0,9 | 0,07 | 22,2 |
| Rye ntụ ọka igwe nrụaka | 94,9 | 0,9 | 0,1 | 24,1 |
| Mkpụrụ ego Currant | 113,3 | 2,1 | 0,06 | 27,8 |
| Ugu mousse | 91,7 | 2,1 | 0,07 | 22,1 |
| Kranberị igwe nrụaka | 81,9 | 2,3 | 0,06 | 19,3 |
| Lemọn igwe nrụaka | 115,1 | 2,4 | 0,03 | 28,1 |
| Apple igwe nrụaka (na semolina) | 81,1 | 0,9 | 0,2 | 20,3 |
| Achịcha | 322,2 | 10 | 13,6 | 42,7 |
| Karọt pancakes | 141,2 | 3 | 9,8 | 11 |
| Ugu pancakes | 180,2 | 4,4 | 13 | 12,2 |
| Fritters na mịrị | 334,9 | 8,4 | 15 | 44,4 |
| Fritters na apụl | 306,2 | 9,2 | 13,3 | 39,8 |
| Apple omelet | 177,7 | 8,6 | 14,1 | 4,4 |
| Aku ude | 105,9 | 5,4 | 4,3 | 12,2 |
| Russiandị curd nke Russia | 271,2 | 8,9 | 17 | 22,1 |
| Blackberry nri | 174 | 0,8 | 0,3 | 44,8 |
| Ike ọgwụgwụ | 197,5 | 0 | 0 | 52,7 |
| Achicha "Coquette" | 418,1 | 18,7 | 29,4 | 21 |
| "Agwaetiti na-ese n'elu mmiri" | 94,9 | 3,8 | 3,1 | 13,8 |
| Rhubarb pudding | 187 | 4,5 | 6,3 | 29,9 |
| Osikapa na rhubarb pudding | 155 | 3,6 | 7,9 | 18,6 |
| Chiiz pudding | 184,2 | 9 | 13,2 | 7,9 |
| Obi chiiz pudding, butere | 312,5 | 11 | 19,7 | 24,3 |
| Pọọtụ gbara ụka | 254,3 | 5,8 | 15,3 | 24,9 |
| Akụ pudding | 229,4 | 7,1 | 7,7 | 35,1 |
| Osikapa, semolina, millet pudding | 189,6 | 3,4 | 5,1 | 34,7 |
| Pudding na pears | 131,2 | 3,6 | 3,5 | 22,7 |
| Creamy pudding na akụ | 307,1 | 7,6 | 20 | 25,6 |
| Pudding na-agbawa | 213,3 | 6,4 | 5,1 | 37,8 |
| Rhubarb na shuga | 99,6 | 0,5 | 0,08 | 25,8 |
| Rhubarb na breadcrumbs na ude | 100,4 | 1,4 | 6,5 | 9,8 |
| Sambuc aprịkọt | 115,1 | 2 | 0,07 | 28,4 |
| Apple ma ọ bụ piom sambuc | 90,3 | 1,8 | 0,2 | 21,6 |
| Mmiri ara ehi gbara oyi na Russian | 120,4 | 2,3 | 2,5 | 23,7 |
| Celery maka eji megharịa ọnụ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Milktọ mmiri ara ehi ihendori | 84,1 | 3,4 | 2,8 | 12,1 |
| Nri dị ụtọ nke osikapa na ụlọ cheese | 236,4 | 11,1 | 5,7 | 37,6 |
| Nri ude ma ọ bụ ude gbara ụka | 231,3 | 2,4 | 17,3 | 17,5 |
| Plum ihendori | 42,4 | 0,09 | 0,03 | 11,1 |
| Currants na mmanụ a honeyụ na almọnd | 191,4 | 2,6 | 7,2 | 31 |
| Currant "snow" | 111,5 | 1,3 | 0,1 | 28,1 |
| "Anwụrụ ọkụ" | 138,2 | 4 | 3,7 | 23,7 |
| Aprịkọt ihendori | 250,9 | 0,5 | 0,06 | 66,2 |
| Strawberry ma ọ bụ utu ma ọ bụ udara ihendori | 244,5 | 0,5 | 0,2 | 64,1 |
| Lingonberry na chiiz ihendori | 208,5 | 9,1 | 16,3 | 6,8 |
| Raisin na almọnd ihendori | 144,2 | 4,4 | 6,8 | 17,4 |
| Cocoa ihendori | 95,9 | 3,9 | 3,5 | 13 |
| Goozberị ihendori | 35 | 0,4 | 0,2 | 8,5 |
| Apụl na lingonberry ihendori | 174,9 | 0,3 | 0,3 | 45,7 |
| Kranberị ihendori | 67,3 | 0,08 | 0,03 | 17,8 |
| Utoojoo ude ihendori | 382 | 3,3 | 35,3 | 13,7 |
| Apple ihendori | 61,1 | 0,1 | 0,09 | 16 |
| Souffle | 203,2 | 5,4 | 12,2 | 19,1 |
| Soufflé vanilla, chocolate, aku | 212,1 | 5,6 | 13,5 | 18,2 |
| Cheesecakes na karọt | 248 | 9,6 | 14,1 | 22,1 |
| Oroma curd | 196,8 | 6,1 | 11,7 | 17,8 |
| Curd ihendori | 118,8 | 8,4 | 7,7 | 4,2 |
| Udara ebuanu achicha | 234,2 | 3,5 | 15 | 22,7 |
| Achicha "Katerina" | 381,2 | 4,7 | 22,9 | 41,6 |
| Mmanụ aeyụ | 322,7 | 3,7 | 16,6 | 42,4 |
| Achicha "Nwoke ezigbo" | 307,8 | 6,7 | 8,7 | 54,1 |
| Achicha "Negro" | 268,7 | 4,4 | 15,4 | 29,9 |
| Achicha "Almost Prague" | 350,9 | 4,2 | 20,5 | 39,9 |
| Achịcha Prague | 283,5 | 5,9 | 12,6 | 39 |
| Achịcha Snow Hill | 150,1 | 1 | 11,4 | 11,6 |
| Achicha "Chocolate Mazurka" | 301,4 | 7,6 | 7,6 | 54 |
| Ogbo achicha na akụ | 355,3 | 11,4 | 15 | 46,5 |
| Achicha "Zebra" | 270,8 | 8,5 | 12,9 | 32 |
| Nduku achicha na chiiz ulo | 169 | 9,1 | 3,9 | 25,9 |
| Ugu achicha | 212,5 | 2,6 | 14,5 | 19 |
| Achịcha nduku | 190,5 | 5,6 | 5,7 | 31,2 |
| Imeju achicha | 200 | 8,1 | 14,5 | 10 |
| Achicha "Prague" | 326,4 | 6,5 | 17,3 | 38,7 |
| Achicha "Black Prince" | 14,8 | 0,2 | 1,1 | 1,2 |
| Ugu na akụ | 111,4 | 3,6 | 0,07 | 25,8 |
| Ugu na rhubarb | 51,7 | 0,8 | 0,09 | 12,8 |
| Ugu na mkpụrụ osisi | 81,1 | 1,7 | 2,4 | 14,1 |
| Ugu jiri mkpụrụ osisi, ụdị Izhevsk (Udmurt efere mba) | 106,8 | 1,5 | 3,7 | 17,9 |
| Ude ude | 144,8 | 4 | 11,2 | 7,4 |
| Apụl | 58,1 | 3,3 | 1,9 | 7,5 |
| Mkpụrụ maceduan | 205,3 | 0,4 | 0,1 | 54 |
| Akwukwo oyi | 127 | 1,8 | 10,8 | 6 |
| Prunes na ude mmiri ma ọ bụ ude utoojoo | 271,8 | 2,5 | 12,6 | 39,6 |
| Chocolate ice ude | 268,7 | 4,4 | 15,8 | 29,1 |
| Ude chọkọletị | 272,4 | 3,8 | 12,7 | 38,1 |
| Chocolate pudding | 192,4 | 4,5 | 9,3 | 24,2 |
| Chocolate ihendori | 139,9 | 2,8 | 7,7 | 16 |
| Shullo melna (oat pancakes - nri mba nke Mari) | 195,4 | 5,5 | 10,5 | 21 |
| Apụl apụl | 146,1 | 0,3 | 2,8 | 31,9 |
| Apụl na jelii | 111,1 | 3 | 3,4 | 18,3 |
| Mkpụrụ apụl | 169,1 | 0,5 | 0,4 | 43,6 |
| Mkpụrụ apụl na lingonberries | 105,8 | 0,3 | 0,3 | 27,2 |
| Apụl nwere ude mmiri | 113,9 | 1,9 | 5 | 16,4 |
| Apụl stuffed na carrots | 78,4 | 0,8 | 2,8 | 13,4 |
| Apple-ude ihendori | 97,1 | 1,2 | 6,1 | 10,1 |
| Ude Miri | 112,8 | 0,6 | 4,7 | 18,2 |
| Berry igwe nrụaka | 167 | 1,2 | 0,8 | 41,2 |
Nwere ike ibudata mpempe akwụkwọ zuru ezu iji nwee ike iji ya ebe a.
