Bruschetta na tomato na chiiz

Tomato udara - 15 PC.
Baguette French - 1 pc.
Arugula - 50 g
Chiiz Curd - 50-70 g
Mmanụ oliv nụrụ ụtọ
Garlic - nhọrọ
Nnu nụrụ ụtọ

Ndi na-edozi 3.4 g
Abụba 4.3 g
Carbohydrates 15.8 g

A na-akọwa uzommeputa nwere foto na-esote site na ịme bruschetta Italian na tomato na chiiz n'okpuru.

Ije Ozi Kwa Contain: 10 Serv.

Ntụziaka site na nkwụsị

Tomato Bruschetta bụ nri dị ụtọ ma na-atọ ụtọ nke Italiantali nke na-ata achịcha achicha na mmanụ oliv na mgbasa nke curd dị nro na tomato cherry na arugula ọhụrụ. Enwere ike iji mkpịsị osisi galik mee mpekere French baguette. Nwere ike ihichapụ isi nri ahụ na pan frying ma ọ bụ na oven.

Can nwere ike were chiiz ọ bụla na nghọta gị, mana nke kachasị mma maka ịme bruschetta bụ mozzarella, ricotta, feta na cheese feta.

Iji mee nri Italian na ụlọ, soro usoro ndị a site na usoro eserese foto na-esote.

Kwụpụ 1

Were baguette French ọhụrụ ma kpoo ya na oven preheated ruo ogo 150 maka nkeji 7-10. Mgbe ọla edo aja aja, wepụ ya ka jụụ ka ụlọ okpomọkụ. Mgbe baguette dị jụụ, belata ihe ahụ jikọrọ ọnụ n'otu akụkụ. Iji achicha mma, bee 10 Olee ihe enyemaka hà baguette Mpekere. Iji belata ogbe achịcha French dị mkpa, ịkwesịrị ijide mma ọbụnadị (nke metụtara baguette), mana ntakịrị n'akụkụ, dị ka egosiri na foto ahụ.

Nzọụkwụ 2

Jiri mmiri oyi sachaa arugula ahụ nke ọma, hichapụ mmiri mmiri ma dozie ahịhịa ndị ahụ ịkpọ nkụ. N'iji ahịhịa silicone, tinye obere mmanụ oliv n'otu akụkụ nke baguette ọ bụla. Mgbe ahụ gbasaa obere oyi akwa chiiz dị nro n'akụkụ akụkụ nke mpekere ndị ahụ. Ọ bụrụ n’ịchọrọ itinye galik, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpụcha jikọrọ ọnụ mpekere achịcha na kloovu.

Kwụpụ 3

Debe mpekere baguette na efere mmiri na-akpọ nkụ. Debe ebu na oven na-ekpo ọkụ ruo ogo 150 maka nkeji 3-5. Mgbe oge enyere, gbue ego achọrọ nke arugula ma kesaa ahihia na elu chiiz.

Kwụpụ 4

Itucha cherị tomato n'okpuru mmiri na-agba agba. Mgbe ahụ, belata akwukwo nri ọ bụla na ọkara ma jiri nlezianya wepụ ntọala siri ike. Na nke ọ bụla iberibe baguette, tinye 3 tomato halves, jiri nwayọ fesaa nnu. Gwunye obere mmanụ oliv n’elu ma mee achịcha ahụ maka minit 3-4 ọzọ.