Mgbe mgbatị ndị na-agwụ ike gasịrị, ndị na-eme egwuregwu na-a juụ ihe ọ juụ juụ a rụpụtara ọhụrụ iji weghachi ụlọ ahịa mmiri, yana vitamin na mineral n’ime ahụ. Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na akwukwo nri edoziri na juicers eletriki, mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, nwere mmetụta dị mma na ahụike na ahụike zuru oke nke onye na-eme egwuregwu.
Iwu maka ị drinkingụ ihe ọ juụ juụ mmanya ọhụrụ a kwadebere na juicer
Ọ dị mkpa ka ndị na-eme egwuregwu cheta na:
- a ghaghị ị beụ ihe ọicesụ juụ ndị ọhụrụ a beforeụrụ tupu ha eri nri (ihe dị ka nkeji 20-30);
- a ghaghị itinye mmiri ọicesụ juụ ọhụrụ na acid gbasasịrị agbasaghị iji zere mmetụta na-adịghị mma na usoro nsị;
- a ghaghị iburu ike ihe ọ ofụ ofụ nke ihe ọicesụ juụ, nke nwere nnukwu sucrose, mgbe ị na-atụle calorie ndị a na-eri kwa ụbọchị.
Ndị na-akwado ụdị ndụ ọ na-arụ ọrụ ọ dị mkpa ka ha nwee juicer?
Inwe juicer na kichin na-enye gị ohere ị drinkụ ihe ọ naturalụ naturalụ, ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin bara ụba kwa ụbọchị na-enweghị agbakwunye shuga ma ọ bụ ihe nchekwa. Ekele maka mkpụrụ osisi na akwukwo nri ọhụrụ mmiri ọ ,ụ ,ụ, ndị na-eme egwuregwu nwere ike ịgbanwe nri ha ma mee ka micronutrients bara uru na-abanye n'ime ahụ kwa ụbọchị.
Iji Tefal juicer dị maka ịnye iwu na https://www.moyo.ua/bt/tekhnika-dlya-kuhni/sokovijimalki/tefal/:
- Beetroot ohuru. Ikekwe mmanya kachasị mma maka ndị egwuregwu na ndị na-amu amu. Na-akwalite ịmaliteghachi nke anụ ahụ ike ma na-alụ ọgụ n'ụzọ dị irè na ahụ. Ọhụrụ na-achịkwa nhazi mmiri dị na mmiri ma, ya mere, na-echebe megide akpịrị ịkpọ nkụ.
- Mkpụrụ pọmigranet a pịrị apị. Ezigbo vitamin bombu maka ọgụ. Njirimara bara uru nke ihe ọ drinkụ drinkụ a bụ mmetụta dị mma na usoro nke metabolic, mmụba n'ọkwa hemoglobin, mweghachi nke eriri anụ ahụ mebiri emebi (ọgwụgwọ nke microcracks na mkpochapu mbufụt).
- Mkpụrụ vaịn ọhụrụ na-acha ọbara ọbara. Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si Brazil si kwuo, mmanya a bụ ezigbo elixir nke ike na-adịghị agwụ agwụ na ọrụ a na-apụghị imenyụ emenwu. Ọ na-enye gị ohere ịzụ ogologo oge ma na-arụpụta ma n'otu oge ahụ na-eche 5+.
Ọzọkwa, mgbake mgbe emechara anụ ahụ na-enyere aka site na ngwakọta nke mmiri dị ọcha na mmiri apụl. Akwukwo painia, oroma na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon nke dị ala nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ onye na-eme egwuregwu.
