Ninggba ọsọ bụ egwuregwu dị mfe, mana ọ na-eweta abamuru dị ukwuu na ahụ dum. Ọ na-ewusi ọtụtụ akwara ike, na-edozi usoro mkpụrụ obi, saturates anụ ahụ na sel nwere oxygen dị mkpa.
Iji mee ka ịgba ọsọ nwee ọfụma, ndị mmadụ abịagoro uwe dị mma karị na - ọkachasị - ịzụ akpụkpọ ụkwụ ọtụtụ narị afọ. Na-agba ọsọ mmerụ ahụ abụghị ihe a na-ahụkarị, ma ọ bụrụ na ha na-eme, ọ na-abụkarị n'ihi akpụkpọ ụkwụ etinyere n'ụzọ na-ezighi ezi.
Nye ga-arọ nrọ ịgba ọsọ n'ikiri ụkwụ? Ma ọ bụ na slippers ụlọ, ma ọ bụ na akpụkpọ ụkwụ siri ike? Maka gịnị? N'ihi na ụkwụ ga-abụ nnọọ iru ala. Ọbụna ọ bụghị ndị sneakers egwuregwu niile ga-enwe ntụsara ahụ ịgba ọsọ. Ya mere, maka ọzụzụ, ọ kachasị mma ịzụta spikes - ụdị pụrụ iche nke ndị sneakers, dị nkọ maka ndị na-agba ọsọ.
Spikes bụ akpụkpọ ụkwụ nke yiri ezigbo sneakers na nke dị ala, mana ya na spikes na naanị ya. Ọ bụrụ na i were akpụkpọ ụkwụ dị otú ahụ n'aka gị, ị nwere ike ikwenye na ịdị arọ nke ngwaahịa a dị oke ala: enweghị ukwu buru ibu, enweghị mgbidi buru ibu, enweghị onye nchebe ọzọ na mkpịsị ụkwụ.
Atụmatụ nke na-agba ọsọ spikes
Ọrụ
- enyemaka nke ibu na ụkwụ. Ndị na-eme egwuregwu na-enweghị uche mgbe ụfọdụ na-ahọrọ nkecha nnukwu sneakers maka ịgba ọsọ nke na-eyi ihe siri ike na ụkwụ mọzụlụ. Mana ụdị sneakers ga-adọta onye nwe ya n'ụzọ nkịtị, gbakwunye ohere nke ọrịa akwara ụkwụ. Studs dị oke fechaa. Site n'ụzọ, taa nhazi ha agaghị ahapụ enweghị mmasị ọbụlagodi esthete kachasị ọkaibe;
- ezigbo adhesion na elu. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị egwuregwu a manyere ịgba ọsọ na asphalt mepere emepe. Karịsịa ma ọ bụrụ na korota bụ mmiri. Akara nke ụdị ndị a na-agba ọsọ nwere spikes: roba ma ọ bụ ọbụna igwe, ha na-ejide ụkwụ n'ụkwụ na-amị amị;
- magburu onwe ekwedo. Studs fọrọ nke nta ka ọ ghara egbochi mmegharị nke ụkwụ, na-enwe a ibughari ibughari. Ọ bụrụ na mmadụ gbalịrị ije ije na "n'elu ikpo okwu" (ihe na-adịghị agbanwe agbanwe nke na-adịghị ehulata ma ọlị), mgbe ahụ ọ na-echeta n'ụzọ zuru oke mmetụta ndị a na ụkwụ: ịma mma ga-akwụ ụgwọ na mgbu na-adịghị mma n'ụkwụ. Ndị sneakers siri ike nwere ike ha agaghị eso usoro ụkwụ, ma akpụkpọ ụkwụ nwere ike.
Atụmatụ nke studs dị iche iche
Na mgbakwunye na ịgba ọsọ amateur, enwerekwa ndị egwuregwu na-agba ọsọ. Na ebe a na-agba ọsọ na-ekewa n'ime: ịgba ọsọ (obere oge, na-esite na 100 ruo 400m), ụzọ dị anya (800m - 1 km) na ogologo (site na 1 km).
N'ihi ya, spikes dị iche iche dịtụ iche:
- Sprint. Ihe dị iche iche ha nwere bụ enweghị ihe ndị na-adọrọ adọrọ. Ihe ndị dị n'elu ha dị n'ihu, ebe ọ bụ na onye na-agba ọsọ na-agba ọsọ ọsọ na-agba ụkwụ na mkpịsị ụkwụ ya. Mgbe ụfọdụ enwere ngwa ngwa na imi - iji meziwanye akụrụngwa aerodynamic. Ugboro ole na ole na-agba ọsọ na-agba ọsọ 800m (ebe kachasị sie ike maka ndị na-agba ọsọ na usoro) - ha dabara adaba, mana ọ ka mma ịkpụ akpụkpọ ụkwụ maka ụzọ dị anya na ụdị dị otú ahụ;
- maka ọkara anya. N'ebe a, ugbua na ikiri ụkwụ nke naanị ya, e nwere ndị na-atụ ụjọ, ndị stud dịkwa ihe niile dị n'ihu, n'ihi na n'ịgba ọsọ nke ndị na-eme egwuregwu 800-1000m ka na-agagharị na mkpịsị ụkwụ ha;
- n'ogologo anya. A na-ahụ ha site na nhịahụ dị mma nke naanị ya na nnukwu nro ma e jiri ya tụnyere ụdị abụọ mbụ. Mkpokọta ibu nke ogologo nso studs bụ ubé elu, ma udi onwe ya bụ flatter. Ezubere maka ịgba ọsọ na obere ọsọ ọbụlagodi iri puku kwuru iri;
- mgbagharị obodo. Elekwasị anya ọ bụghị n'ebe dị anya, kama ọ bụ ụdị nke na-agba ọsọ. Na-aga ịgba ọsọ n'okporo ụzọ na-adịghị ọcha ma ọ bụ ala okwute? Ogwu obek na-abịa napụta. Ọpụpụ ha dị ike nke ukwuu, dọkatụrụ adọka na mgbapu na-eguzogide ọgwụ, ma bụrụ ndị nwere ihe ịtụ ụjọ.
Gịnị na-achọ mgbe ị na-ahọrọ studs?
- nchekwa arụmọrụ. Ihe nlereanya ahụ kwesịrị ibu ụzọ sie ike, ebe ọ bụ na ibu dị na ya na-agba ọsọ dị elu. Karịsịa ma ọ bụrụ na elu ala na-adọrọ adọrọ;
- nkasi obi maka mmadu. Enweghi nsogbu, nsogbu ọ bụla. Achọrọ nchedo mmiri, nchebe site na unyi, na-amịgharị n'elu ala;
- ogo. Ya adịla mgbe ị ga-azụta spikes na ọgba aghara ahịa. Ewerela akpụkpọ ụkwụ nwere aha ndị China akpọgharịrị dịka "Abibas" ma ọ bụ "Nikey". Ga-ada mgbe nke mbụ gbapụrụ. N'ihi ya, enweghị nchekwa, enweghị ezigbo akpụkpọ ụkwụ. Kwesịrị ịtụkwasị obi ụdị ndị a tụkwasịrị obi, nke a ga-akọwa n'ụzọ zuru ezu n'okpuru;
- ụdị ogwu. The spikes onwe ha bụ ndị dị iche iche shapes: pyramidal, ọ bụ, masịrị-kapịrị ọnụ atụdo, herringbone. N'ọnọdụ ọ bụla, ịkwesịrị ịnọ ozugbo, jiri aka gị metụta ha. Ndị cleats kwesịrị ịdị ike ma sie ike na outsole. Kwesịrị, ndị studs bụ nchara na gwakọtara n'ime naanị ugbua na n'ichepụta ogbo;
- lightness na ibu ibu. Ihe ọzọ akpụkpọ ụkwụ ahụ nwere ike imetụta ọsọ: belata ya. Agbanyeghị, enyo enyo na-enyo enyo, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ kwesịrị inye gị ụfọdụ echiche gbasara ịdịte aka. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ị belata ibu, mgbe ahụ ị nwere ike ịgba ọsọ na akpụkpọ ụkwụ Czech, mana ọ gaghị enwe ntụsara ahụ ma ọlị;
- nha. Jide n'aka na ị gbalịrị na studs ozugbo. Gbalịa ịghara ịtụ ngwaahịa a na ụlọ ahịa dị n'ịntanetị belụsọ na ọ dị ezigbo mkpa. Mkpịsị ụkwụ ekwesighi ịrapagidesi ike, ikiri ụkwụ agaghị aga. Maka ụmụ nwanyị, e nwere ụdị pụrụ iche - nwere akụkụ azụ siri ike nke na-edozi ụkwụ. Mmadụ na-enwekarị ụkwụ nwere ntakịrị nha, wee họta akpụkpọ ụkwụ ka ụkwụ abụọ wee nwee ọfụma n’ime ha.
Ihe kacha mma Asics na-agba ọsọ
Egwuregwu HYPER SPRINT
Dị ka aha ya pụtara, ndị a bụ spikes maka obere ọsọ na-agba ọsọ. Mkpịsị ụkwụ fechaa, tochie gburugburu. Ogologo ya zuru ezu: 3cm. Ihe na-apụ apụ: roba. Ihe kwesịrị ekwesị: akwa sịntetik. Na-achọ ihe. Ngwongwo ígwè, nke dị n'ihu. Unisex, maka oge ọ bụla. Mgbe studs gwụrụ, ọ ga-ekwe omume iwepụ ndị ochie ma jiri ndị ọhụrụ dochie ha. Ihe ruru 5400r.
Egwuregwu Egwuregwu
Sprint spikes na a pụrụ iche “kwụsie ike” pụrụ iche na-edozi n'ụzọ zuru okè ụkwụ. Ọdịdị mara mma, spikes na-enweghị isi na ụkwụ ụkwụ, lacing, enweghị mkpuchi, oge demi, naanị aha ya. Ihe ruru 5700r
Asics ỌKAT CHASER
Ndị a bụ ogologo spikes. Ultra-lightweight, zuru oke dabara adaba, dabara nke ọma (enweghị oghere), enweghị akwa. Obere spikes karịa ụdị sprint, nke emere site na ihe pebax.
“Kwụsie ike” kpochidoro ikpeazụ, Solyte special midsole, cushioning. The outsole na-ukwuu contoured, na-enye ndị magburu onwe traction. Ihe ruru 5600r.
Ihe Ọmụma HYPER LD 5
Ohere ndị a yiri ka ha na-echetara ndị sneakers kpochapụla, mana ikpo okwu anaghị adị elu (1cm), ikiri ụkwụ bụ naanị 1.8cm. Ihe dị elu, n'adịghị ka ụdị ndị gara aga, abụghị otu, mana jikọtara ya: akwa ukwu gbakwunyere ntanye ume iji kpoo mmiri.
Mmiri kwesịrị ịbụ ajọ omume pụọ, n'ihi na studs ndị a bụ maka ogologo ụzọ na ndị ịgba ọsọ ọkachamara. Na mkpokọta, ihe nlere a nwere njide magburu onwe ya maka ọdịdị ọfụma ya na nkọwapụta ya. Ruo 4200 ete.
Egwuregwu Ọgba aghara
Yiri akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ mgbe niile, spikes ndị a nwere àgwà niile dị mkpa maka ịgba ọsọ ogologo: ịdị nfe, enyemaka nke naanị, spikes metal.
Enwekwara mgbatị siri ike na azụ ụkwụ. Njirimara: Igbapu mmiri mmiri ozugbo site na uzo pụrụ iche. Ihe nlereanya a zuru oke maka ịgba ọsọ na ihe mgbochi mmiri. Ihe ruru 5500r.
Echiche nke JAPAN THUNDER 4
Studs maka ọkara na anya. Ultra fechaa (naanị 135 grams), incredibly mgbanwe outsole, mfe ma nwekwara uche imewe. Mbadamba Ejiri - Nylon, nke a kpụrụ akpụ maka traction zuru oke, ntupu zuru oke, studs wepụ. Ihe ruru 6000r.
Asics HYPER MD 6
Studs maka n'etiti anya na-agba ọsọ. Na-edozi ụkwụ n'ụzọ dị mfe. Mpempe akwụkwọ Pebax Spike, nke dị n'etiti n'etiti naanị ya, na-enye nkwado dị mma maka ụkwụ. N'azụ na azụ, 6mm pyramidal studs, ntupu n'elu. Ruo 3900 ete.
Asics obebiisi
Studs maka ebe a na-eteghị ete na oke ohia. Kacha dịte aka, contoured outsole with a geometry pụrụ iche nke bumps maka traction zuru oke na ebe siri ike. Sistemụ Trusstic, nke na-enye mgbatị a pụrụ ịdabere na ya nke ụkwụ ma gbochie ntụgharị ụkwụ nwere ike.
Ihe nlere a na abia na mkpuru osisi iri na abuo na milimita na mkpado maka nbuli / imeghari ha. Ihe nlereanya magburu onwe ya kwesịrị ekwesị maka ịhazi ihu, egwuregwu na ọnọdụ okike, na mmemme ịgbachitere obodo. Ihe ruru 3000r.
Ebee ka ịzụta ezigbo mma na-agba ọsọ spikes?
Ebe ọ bụ na nhọta nke akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ kwesịrị ịkpachara anya, ọ kachasị mma ịzụta ha na-anọghị n'ịntanetị. Ndị a nwere ike ịbụ ụlọ ahịa ngwaahịa egwuregwu "Decathlon", "Sportmaster". Fọdụ nnukwu hypermarkets ("Lenta" ma ọ bụ "Auchan") nwere ike ịnwe ụdị ụdị ụdị ịgba.
Ndị a nwere ike ịbụ obere ụlọ ahịa egwuregwu ị ga-ahụ n'ezie na ụlọ ahịa na ebe ntụrụndụ ọ bụla. Na Internetntanetị, gaa na Yandex Market, na Wildberries, Ebay, ụlọ ahịa Aliexpress. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịchekwa ego, ị nwere ike chọọ na bọọdụ ozi dị ka "Avito". Ọ na - eme na mmadụ zụtara ngwaahịa, mana ọ baghị na ya, ma ọ bụ na ọ dabaghị onye nwe ya - ma ugbu a: a na - ere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 100% nke ihe ọhụrụ na ọnụahịa dị ala karịa ọnụ ahịa ụlọ ahịa.
Nyocha banyere ndị ọrụ ọkpọ
“N’otu oge, amalitere m ịgba ọsọ. N'elu korota. Na mbido, akpọrọ m ụdị sneakers ahụ m rụrụ ọrụ mgbatị ahụ: naanị otu mkpa maka ahụike. Izu abụọ ka nke ahụ gasịrị, nkwonkwo ụkwụ malitere ịmalite mgbu, ogbu na nkwonkwo malitekwara. Reason: Enweghị cushion na akpụkpọ ụkwụ ndị ahụ. Ndị dibịa gwara m ka m jiri Asiсs spikes.
Mgbe ahụ ha na-efu 2500r, ihe nlere US 7 - EURO 38. fechaa, ya na ntupu n'elu, ụkwụ n'ezie ventilated. Na ikiri ụkwụ enwere ihe na-eme ka ihe na-eme ka ihe na-eme ka silicone, ihe ntinye a kpụrụ akpụ na etiti nke naanị - nchebe megide nkwụsị ụkwụ. Eji m ha tụnyere Nike spikes ma chọpụta na Asics na-enye ha 100 isi n'ihu na mma. Kemgbe ụwa, anyị anaghị ahụ ya anya. Na a na-eji ha eme ihe mgbe niile. Ukwuu nwere ike ikwu! "
Mama Masha
“Ihe dị ka afọ abụọ gara aga, emere m mkpebi siri ike: ifelata! Echetara m otú m na-esi aga eme egwuregwu ma kpebie ịmalite ma ọ dịghị ihe ọzọ site n’ịgba ọsọ. Amaara m na ahụmịhe na akpụkpọ ụkwụ kachasị mkpa n'ịgba ọsọ, ọ bụ ya mere m ji họrọ ozugbo akara Asics.
Na dabara adaba, enwere m mmetụta pụrụ iche: ihe nlere anya ahụ nọdụrụ ala na nkasi obi n'ụkwụ ya, dị ka a ga-asị na ụkwụ ya abanyela n'igwe ojii dị nro. Nke dị n'elu bụ ntupu, ebe a na-ekpuchi ya na akpụkpọ anụ faux maka anwụ ngwa ngwa. N'azụ ikiri ụkwụ.
Ihe niile na ezigbo akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ. Womenmụ nwanyị họọrọ agba: pink pink. Cons: n'oge snowfall, akwa oyi akwa na-enweta mmiri dị ukwuu, na mmiri asphalt ụkwụ dịtụ, ma ọ na-amị amị. Na mkpokọta, enwere m obi anụrị! "
Valkiria-ufa
“E nwere ọtụtụ ndị sneaker ụdị ugbu a, na anya m na-agba mbara. Mana m ghọtara na ndị sneakers abụghị ịma mma maka catwalk, ha bụ "workhorses". Nhọrọ m dakwasịrị Asik spikes: ọnụahịa ezi uche dị na ezigbo mma. Maka naanị 3000r, abụrụ m onye nwe ọrụ ebube a.
Inogide ma dị fechaa outsole, ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ, waterproof, lacing siri ike. Nanị ọghọm dị na ya bụ na enweghị meshụ meshọn eji eme ya maka ịgba ọsọ na ịga ije dị anya na ịwụli eriri. Achọrọ m iyi maka badminton: njide dị mma + ịdị nro "
Mkpokọta
Amalitere m ịgba ọsọ n'ike: Aghaghị m ịkwadebe maka ule agụmakwụkwọ ahụ, o doro anya na enwere m oghere. N'ebe ahụ ọ dị mkpa ịgafe obe na 1000 mita, na ọsọ. Enwere m ámá egwuregwu a withụ asphalt dị, ebe m bidoro ịgba ọsọ. Na mbụ, amaghị m ihe m ga-eme na akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche, yabụ, mgbe otu izu gachara ikpere m bidoro na-egbu m mgbu, na mgbe m gbasịrị ụkwụ abụọ, ikpere abụọ, na nkwonkwo ụkwụ m abụọ na-egbu m mgbu, ụkwụ m na-egbukwa mgbu ugbu a.
Mgbe ihe mgbu ahụ ghọrọ egwu zuru oke - ihe ị ga - eme: Ekwesịrị m ịkwụsị ọzụzụ ahụ. Ma ule ahụ dị n'akụkụ nkuku, n'ihi ya, m gara maka akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche - spikes. Ndị Asics hụrụ n'anya n'oge na nro dị mma ozugbo, ha niile dị fechaa. Ihe na-eku ume iku ume, ọ bụghị ogologo ogologo. Enyere m 3000r wee nwee ụkwụ zuru oke ma nwee ekele. M gafere ule ahụ na akara dị mma, na spikes ka m ka m na-agba ọsọ ọ bụla mgbatị - ugbu a anaghị m ebi na-enweghị na-agba ọsọ ”
Mmiri Sunflowers
“M na-agba ọsọ kemgbe, ọ dị mgbe m bụ ọkachamara. Afọ iri abụọ gara aga, spikes dị iche na ọnụahịa ma, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, iji nweta ha. Na àgwà hapụrụ ọtụtụ ihe ịchọrọ. Mgbe ahụ, mgbe ego nyere m ohere na ụdị adịkwaghị ụkọ, agbakwuru m maka ọsọ ọsọ nke Asics (Ana m agba ọsọ na ntanetị). Na mbido m na-etinye ha na shelf ma na-atụ ụjọ ọbụladị imetụ ha aka - o siri ike ikwenye na nrọ ahụ emezuola.
Mgbe ahụ, etinye m ya ma ghọta ihe ndị mmadụ na-efunahụ mgbe ha na-agba ọsọ na sneakers nkịtị. Dịka onye gụrụ akwụkwọ na nka na ụzụ, enweghị m ike ikwenye ogologo oge: otu ụdị ọkụ na nimble dị otú ahụ ga-esi sie ike. Ọ gafere okwute ndị dị nkọ, na n’elu mkpọrọgwụ osisi, na n’elu gravel, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ma spikes ma ọbụ naanị ya agbanwebeghị ọdịdị ahụ. Na elu dị mma dị ka ihe ọhụrụ. Anaghị m agba mmiri ozuzo (enweghị m mmasị ịmị mmiri), mana ọ mere site na puddle. Emela mmiri, tụkwasị m obi: zụta ya - ị gaghị akwa ụta maka ya! "
Mickki rurc
Ọ dị mkpa ịghọta na spikes maka ịgba ọsọ abụghị okomoko ma ọ bụghị ụzọ "ịhapụ ihe ngosi". Nke a bụ ihe dị mkpa ka ụkwụ gị ghara ịda mba mgbe ị na-agba ọsọ, mmerụ ahụ na nsogbu anaghị eme. Na egwuregwu ndị ọkachamara, iji akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ bụ isi ihe na-arụpụta ezigbo nsonaazụ na mmeri mmeri!
