A na-egosipụta mmebi ahụ anụ ahụ site na mgbaàmà mgbu. Ọtụtụ mgbe nsogbu ndị dị otú ahụ na-ebili na ndị na-ebi ndụ dị ndụ.
Typesdị ihe mgbu ndị a, dị ka a na-achị, nwere ike kwụsị n'onwe ha mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike, ọ dị mkpa ka ị mara ihe ị ga-eme mgbe akwara na-agbatị na otu esi egbochi ahụ erughị ala ịlọghachi.
Akwara akpata
Otu ihe dị iche iche nwere ike inye aka na ịgbatị eriri akwara:
Nka na ụzụ kpatara:
- mmegharị dị nkọ;
- enweghị ọkụ n'oge egwuregwu;
- ngafe ibu.
Ahụ ike:
- nri na-ezighi ezi, nke na-eduga na nkwonkwo akwara dị ala;
- ọrịa nke usoro ọkpụkpụ na mmerụ ahụ.
Mgbatị ahụ akwara nwere ike ịpụta ọtụtụ mgbe na ndị na-egwu egwuregwu, gụnyere ịgba ọsọ.
Mgbaàmà nje mgbaàmà
Dabere na otu akwara nke mebiri emebi, mmadụ nwere ike ịnwe mgbaàmà na-adịghị mma na ogo dị iche iche.
Na-agbatị akwara ụkwụ
Mgbe ị na-agbatị anụ ahụ, mmadụ na-ahụ mgbaàmà ndị na-adịghị mma:
- ihe mgbu mgbe ị na-eje ije, na-eme ka njọ site n'ịgba ọsọ;
- kwupụtara ọzịza na saịtị nke mmebi anụ ahụ;
- mmadụ na-enwe obi mgbawa na-egbu mgbu na saịtị nke mmerụ ahụ yana usoro mkpali na-apụta.
Mgbaàmà mgbu na-adị oke, onye na-eme egwuregwu enweghị ike igwu egwuregwu n'oge mgbake.
Ikpere ikpere
Mgbatị ahụ ike na-ebute ọnya ikpere.
Ọtụtụ mgbe, mgbaàmà ndị a na-apụta:
- ikpere mgbu bụ nnukwu ike;
- hypertonicity nke anụ ahụ;
- enweghi uzo iji gbasaa ma gbue ikpere;
- onye na-eme egwuregwu enweghi ike iguzo n'ukwu ya.
Mgbaàmà nke ihe mgbu na-adabere na oke mmerụ ahụ.
Na-agbatị ahụ nwa ehi
Enwere ike imebi anụ ahụ nwa ehi na ọnụọgụ dị iche iche, dabere n'ihe kpatara nke kpatara mmerụ ahụ.
Mgbaàmà nwere ike ịbụ nke ụdị ndị a:
- n'oge mgbatị nke eriri, mmadụ na-enwe nnukwu ihe mgbu, nke nwere ike igosipụta onwe ya ọbụlagodi n'ọnọdụ dị jụụ;
- ọzịza;
- a na-enwe okpomọkụ na saịtị nke mmebi.
N'ọnọdụ ụfọdụ, hematoma na-apụta na saịtị nke mmebi ahụ ike.
Retgbatị akwara apata ụkwụ
Ọ ga-abụ na akwara apata ụkwụ ga-emebi emebi; ịkụ aka n'oge ọzụzụ ma ọ bụ mgbatị ahụ nwere ike itinye aka n'ụdị mmerụ ahụ. Ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke mọzụlụ na-agbakọba na apata ụkwụ, oge mgbake nwere ike were ọnwa 2.
Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ime:
- mgbu mgbu na hip;
- mmetụta nke ịdị arọ na akwara mebiri emebi;
- ahụ ọkụ na ọzịza.
Ọtụtụ mgbe, a na-enwe ike ịgbatị eriri ụbụrụ femoral na azụ ala.
Enyemaka mbụ maka ịgbatị ahụ
Site na nhụjuanya nke ihe mgbu, ọ dị ezigbo mkpa ịnye enyemaka mbụ n'oge kwesịrị ekwesị, nke usoro ọgwụgwọ na oge ndozi ga-adabere.
Enyemaka mbu bu ihe ndia:
- akụkụ ahụ mebiri emebi aghaghị ịbụ mmegharị ahụ. Ọ dị mkpa iji bandeeji ga-edozi uru ahụ;
- ọ bụrụ na enwere nnukwu mmebi nke anụ ahụ anụ ahụ, a na-eji splint;
- a ghaghị itinye mkpakọ oyi na ebe mmebi ahụ;
- jiri ogwu ude.
Mgbe enyere enyemaka mbụ, ọ dị mkpa iji nyochaa ogo mmebi ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kpọtụrụ dọkịta.
Kedu ihe ị ga-eme mgbe ị na-agbatị ahụ ike?
Dị ka mmerụ ọ bụla, mmebi nke eriri anụ ahụ chọrọ ọgwụgwọ, nke dabere na oke mmerụ ahụ.
Ọgwụ ọgwụ
Maka mweghachi zuru oke nke mpaghara ahụ mebiri emebi, ọ dị mkpa iji mepụta ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya.
Typesdị ọgwụ kachasị eji eme ihe bụ:
- Ojiji nke ngwaahịa ndị dị na mpụga nke na-egbochi ume mgbu ma nwee mmetụta mgbochi mkpali.
Ọgwụ ndị a gụnyere:
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Nurofen;
- DIP.
Drugsdị ọgwụ ndị a nwere mmetụta na-adịru nwa oge ma mee ka mpaghara ahụ mebiri emebi laghachi na agagharị.
Ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory drugs - ejiri belata ihe mgbu na ọbara mgbali elu.
- Ibuprofen;
- Nise;
- Nurofen.
Enwere ike iji ya dị ka ogwu ogbugba maka mmetụta ọsọ ọsọ. Maka mmerụ ahụ dị mgbagwoju anya, a na-atụ aro ka ị jiri Tizanidine, nke na-eme ka eriri ahụ belata ma belata mgbaàmà mgbu.
Ọhịa
Mgbe ị na-agbatị ahụ, a na-eji ịhịa aka mee ihe iji weghachi mpaghara ahụ mebiri emebi.
Njirimara nke ịhịa aka n'ahụ bụ ndị a:
- nkwadebe nke ebe mebiri emebi site na ikpo ọkụ ahụ;
- ịkụ aka na ịhịa aka ọkụ nke eriri anụ ahụ;
- gburugburu na-emetụta akụkụ ahụ;
- Nkọwa nke uru ahụ na nwayọ nwayọ mmepe ahụ.
Ojiji nke ịhịa aka n'ahụ na-enye gị ohere ịbawanye mmụba ọbara na saịtị nke mmebi ma mee ka usoro ahụ si arụ ọrụ iji weghachite anụ ahụ.
Ngwakọta na-ekpo ọkụ
Ojiji nke compresses na-ekpo ọkụ kwesịrị iji ya na ndị oyi na-atụgharị, mmetụta a na-ebelata ihe mgbu ma na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa.
Maka ọgwụgwọ, a ga-ahụrịrị usoro ndị a:
- oyi mpikota onu maka nkeji 10;
- mkpakọ ọkụ (kpo oku kpo oku) maka nkeji iri na ise.
Ekwesiri imeghari usoro a maka oge 45, otu ubochi.
Usoro ọgwụgwọ Ultrasound
Usoro ahụ nwere mmetụta dị ọkụ na mpaghara mebiri emebi. Ultrasound nwere mmetụta na-agbanwe agbanwe na mgbatị ahụ, si otú ahụ na-abawanye usoro mgbake.
Usoro ndị ahụ nwekwara mmetụta analgesic na micro ịhịa aka n'ahụ nke anụ ahụ dị nro. Usoro mgbagwoju anya nke usoro na-eme ka ihe oriri na-abawanye na mpaghara mebiri emebi, ma weghachite agagharị nke akwara na eriri.
Mmetụta eletrọniki
Ofkpụrụ nke ọgwụgwọ bụ iji nweta nnweta nke ugbu a na obere akwara. Mmetụta ihe ntanetị na-eweghachite nkwonkwo akwara ma na-abawanye usoro metabolic na anụ ahụ.
Ekele maka ugbu a, mkpali na-arụ ọrụ nke na-abanye n'ime usoro ụjọ ahụ ma melite usoro ọrụ ọrụ mmadụ. A na-eme usoro ahụ mgbe niile n'oge oge ọgwụgwọ niile.
Ogwu ndi mmadu
Iji usoro ọgwụgwọ ọzọ eme ihe na-enye gị ohere belata ihe mgbu na obere oge ma weghachite ọrụ moto na mpaghara mebiri emebi.
Ọ dị mkpa ịkọwapụta ụzọ ndị a:
- galik na eucalyptus ude. A na-eji ya iji belata mgbaàmà mgbu na ọzịza. Maka isi nri, ịkwesịrị ịgwakọta nha nha nha eucalyptus epupụta galik. A na-etinye ihe mejupụtara na akpụkpọ ahụ ma jiri bandeeji dozie ya. Oge iji ruo ụbọchị 10;
- ude site na iji aloe. Ejiri ogwu ogwu na-achapu ahihia ma kpochaa ya. A na-etinye tablespoon mmanụ a honeyụ ma hapụ ya ruo ọtụtụ awa. A na-etinye ude tupu ị lakpuo ụra ma jiri bandeeji dozie ya;
- mpikota onu na mmiri ara ehi. A ga-ete akwa mpempe akwụkwọ na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ma tinye ya na ebe mebiri emebi ruo mgbe akwa ahụ ga-ajụ oyi. A na-emeghachi usoro ahụ ugboro 5;
- galiki. Bee isi nke galiki ma gafere ya na pịa, tinye ngaji nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma tinye akwara ahụ mebiri emebi. Kechie elu ya na akwa nhicha ọkụ;
- ụrọ. Gwakọta ụrọ na mmiri ruo mgbe mmiri mmiri. Moisten otu mpempe akwụkwọ ma tinye ya na uru ahụ. Kechie elu ya na plastik. Hapụ ya n’abalị.
Iji usoro ọgwụgwọ ọzọ eme ihe nwere ike belata mgbakasị ahụ na obere mmerụ ahụ, a ga-emeso nnukwu mmerụ ahụ na ụlọ ọrụ pụrụ iche.
Olee otú iji zere nje mgbu?
Iji belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ, a ga-agbaso iwu mgbochi mgbochi ndị a:
- mgbe niile tupu ịmalite egwuregwu, ọ dị mkpa iji kpoo ọkụ. Usoro a ga-akwadebe anụ ahụ akwara maka nrụgide ma belata nrụgide;
- ekwela ka emebiga ihe ókè;
- jiri akpụkpọ ụkwụ dị mma n'oge klaasị;
- emela mmegharị na mberede;
- n'oge na-agwọ ọrịa niile nke usoro ọkpụkpụ;
- wusi anụ ahụ ike na ịhịa aka na ọzụzụ pụrụ iche.
Iji belata ohere nke anụ ahụ na-agbatị, ị ga-enwerịrị ike ịchọpụta oge mgbe klaasị ma ọ bụ mmega ahụ na-akwụsị. Ma ọ bụghị ya, enwere ihe mmerụ ahụ.
Stgbatị ụdọ akwara bụ nsogbu nkịtị maka ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu. Iji belata ahụ erughị ala, ọ dị mkpa iji ointments na oge, nke ọ bụghị naanị belata ihe mgbu, kamakwa mee ka usoro mgbake ahụ dị ngwa.
Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị dị na mpụga adịghị arụ ọrụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ụlọ ọrụ ahụike ka ọ kọwaa usoro ọgwụgwọ dị irè karị. N'ime usoro ọgwụgwọ, onye na-eme egwuregwu ga-ada mbà nwa oge na klaasị ma nọrọ n'ọnọdụ izu ike zuru oke.
