Mgbe ha na-agba ọsọ, ọtụtụ ndị na-eleghara ọrụ aka anya ma ghara ị paya ntị na nke a maka usoro a. Ma, ọ na-abụkarị na ogwe aka ziri ezi nke ogwe aka mgbe ọ na-agba ọsọ na-enyere aka na-erughị ọnọdụ ahụ ma ọ bụ ụkwụ ziri ezi.
Na-agba ọsọ ubu ọnọdụ
Nke mbụ, anyị na-elekwasị anya na ọnọdụ nke ubu mgbe anyị na-agba ọsọ. Mmehie kachasị dị mkpa nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile na-eme ndị mbido ịgba ọsọ, bụ na ha na-achọ ibuli na tuo ubu ha. Agaghị eme nke a. Yabụ, ha na-efunahụ ike ha na mkpokọta a, ebe ha anaghị enweta ihe ọ bụla.
Karịsịa nsogbu a na-egosipụta onwe ya ugbua na njedebe nke obe ma ọ bụ n'oge na-adịghị anya na-agba ọsọ, ebe ọtụtụ ndị ọgba ọsọ na-atụkwa ubu ha n'ihi ihe ụfọdụ.
A nọrọ jụụ ma wedata ọnọdụ ubu ga-abụ ihe ziri ezi. Ọtụtụ, dịka o siri pụta, ọ dị mkpa iji mara ka ha ghara iji ubu siri ike gbaa ọsọ.
Mgbanwe nke ogwe aka na ikpere aka
Ekwenyere na ogwe aka kwesịrị ịgbagọ ogo 90 mgbe ọ na-agba ọsọ. Mana n'eziokwu, nke a bụ mmadụ niile. Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị na-edekọ ihe ụwa na-agba ọsọ n'ụzọ dị iche iche na nkụda ụkwụ dị iche iche na ikpere ụkwụ.
Ọ dị mma ịgbagide aka gị na ikpere aka site na 120 ruo 45 ogo. Onye ọ bụla na-ahọrọ nkuku maka onwe ya. Ọbụna na agba ọsọ ahụ, ụfọdụ ndị na-eme egwuregwu na-ahọrọ ịbawanye ugboro ntụgharị na obere nkuku ihu, ebe ndị ọzọ, na ntụle, na-abawanye njupụta njupụta n'ihi akụkụ ka ukwuu.
N'ihi na mfe na-agba ọsọ ọkacha mma ọnọdụ izu ike nke aka n’akụkụ 120 ruo 90 ogo. Ọ bụrụ na akuku ahụ erughị 90, mgbe mgbe, ụdị ogwe aka dị otú a na-esonyere ha. Iji gbochie nke a ime, egbula ogwe aka gị oke. Mana n'otu oge ahụ, ọ bụrụ na ị ghọta na ịnweghị nsị, ọ ga-adịrị gị mma ịgba ọsọ na ogwe aka gị na-ehulata n'akụkụ akuku na ikpere, mgbe ahụ egekwala onye ọ bụla ntị ma gbaa ọsọ dị ka nke a. Principlekpụrụ bụ isi bụ na enweghị mmachi.
Ederede ndị ọzọ iji nyere aka melite usoro ịgba ọsọ gị:
1. Otu esi etinye ụkwụ gị mgbe ị na-agba ọsọ
2. Na-agba ọsọ na mgbapụ dị elu
3. Usoro na-agba ọsọ
4. Na-agba Ọsọ Legga
Ọnọdụ nkwụ na mkpịsị aka mgbe ị na-agba ọsọ
Ọ kachasị mma iji nwayọọ belata ọbụ aka gị. Mgbe ole ogologo ọsọ na-agba ọsọ nkwu ekwesighi ịgbado aka ya, ma ọ bụghị ya aka ga-agba ọsụsọ, na ike a ga-eji na-ehulata a agaghịkwa eji ya. Ọ kachasị mma ịhapụ ohere efu n'ime nkwụ. Were ya na ị na-ebu nkume nke dabara nnọọ n’ọbụ aka gị nke na mkpịsị aka mkpịsị aka ukwu gị ga-adị na mkpịsị aka gị. Nke a ga - abụ nhọrọ kachasị mma, dị mma maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile.
Mana nke a apụtaghị na ị gaghị agba ọsọ dị iche. Ọ bụ naanị na gị onwe gị ga-eji nke nta nke nta chee na ọ baghị uru ịtinye aka gị na aka, na nkwụ zuru ezu zuru ezu na-atugharị na usoro ahụ ga-emekwa ka ahụ erughị ala.
Banyere ịgba ọsọ dị anya, ebe a, dị ka ha na-ekwu, onye nọ n'ihe dị ukwuu. Lelee ọsọ ọ bụla 100 mita site na World Championship. The n'ọbụ aka na-afanyekwa dị iche iche. Otu onye jidere ha aka, onye ekpughere nkwụ ha, dị ka ndị karate, mmadụ anaghị a paya ntị na nkwojiaka na ọ "na - agbanye" ka ọ na-agba ọsọ. Ọ kachasị mma ịhapụ naanị aka gị na mbido. Mgbe ahụ gị onwe gị ga-aghọta otu ọ si adịrị gị mfe karị.
