.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Etu esi choputa ihe nlere obi

Ọ bụrụ na ị na-agụ isiokwu a, mgbe ahụ ị na-echegbu onwe gị n'ezie maka ịzụta ihe nlere obi na-agba ọsọ - otu n'ime ngwaọrụ ndị kachasị mkpa maka ndị ọgba ọsọ ọkachamara. A na-akpọkwa ya onye na-enyocha obi. Dị ka o doro anya na aha ngwaọrụ ahụ n'onwe ya, e mere ya iji tụọ ọnụ ọgụgụ obi. Knowingmara oke obi gị n'oge arụ ọrụ ahụ dị mkpa iji chọpụta ibu dị na akwara obi ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dozie ya.

Ezubere iche ngwaọrụ

Enwere ndị na-enyocha obi ha egwuregwu, maka igwu mmiri, ịgba ịnyịnya ígwè, maka ịgba ọsọ, maka ahụike. Nke a pụtara na ịchọghị nyocha ọ bụla nke obi, mana nke ezubere maka ịgba ọsọ. Enwekwara ụdị multifunctional maka ọtụtụ egwuregwu. Ha bụ n'ezie, dị oke ọnụ, mana ọ bụrụ na ị na-eme ihe ọzọ ma e wezụga ịgba ọsọ, mgbe ahụ ọ ga-aba uru karịa gị ịzụta otu ngwaọrụ zuru ụwa ọnụ.

Ntinye obi na-ebugharị

Dị ka a na-achị, ọ na-agbakwunye na mpaghara obi dị n'akụkụ plexus anyanwụ. Ọ ka mma ịhọrọ ụdị ndị ahụ ejiri ihe mmetụta sensọ na eriri dị nro. Lezienụ anya anya na ngwa ngwa: ha ga-adị ike ma nwee ntụkwasị obi. Ọ bụ ezie na a ka na-atụ aro ka ị nye ọkacha mmasị ka ọ ghara ijikọta ngwa ngwa, mana ka ọ na-agbanye mgbatị (mgbe ahụ a ga-etinye ngwaọrụ ahụ n'isi). Ọ bụrụ na ịnweghị naanị gị na-agba ọsọ, mana na ụlọ ọrụ ma ọ bụ na ebe ndị mmadụ jupụtara (ámá egwuregwu ma ọ bụ ogige), ọrụ nke iwepụ nnyonye anya na sensọ nke ndị ọzọ ga-aba uru, nke na-egbochi akara ngosi na ihe omume nke nnyonye anya.

Dochie batrị

Enwere ụdị nke a na-edochi ike ike naanị na ebe ọrụ ma ọ bụ na-edochighị ma ọlị (ndụ ha dị ihe dịka afọ atọ). Nke a bụ, n'ezie, iru ala. Ya mere, mgbe ịzụrụ, lelee ma ọ ga-ekwe omume ịgbanwe batrị n'ụlọ.

Adaba njikwa

Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, lelee otu ọ dị mfe iji rụọ ọrụ ngwaọrụ mgbe ị na-agagharị.

Mmekọrịta na kọmputa na ngwaọrụ mkpanaaka

Na ụkpụrụ, ọtụtụ ụdị nwere ọrụ nke ịmekọrịta na ngwaọrụ ndị dịpụrụ adịpụ, nke na-enye gị ohere ịme mgbatị, ịhazi ma nyochaa ha. Nanị ọdịiche dị na usoro njikọ: wired ma ọ bụ wireless (wi-fi ma ọ bụ Bluetooth).
Na mgbakwunye na àgwà ndị a bụ isi, ngwaọrụ ndị dị otú a agaghị enwe oke na nyocha nke obi.

Nsorouzọ

Ọ bụrụ n’ịchọ ịmepe ọhụụ, mgbe ahụ ọ bụ naanị ihe esemokwu obi na onye na-eme GPS ga-enyere gị aka ịghara ịla n’iyi. Ọ na-enwe ike ikpebi ọsọ na ngụkọta dị anya, yana mepụta ụzọ dị na map ma nyochaa mmemme ahụ. O doro anya na ego ga-abawanye.

Nzọụkwụ counter

Ngwaọrụ a rabara na gị sneakers. Na-arụ otu ọrụ ahụ dị ka onye ọkwọ ụgbọ mmiri, belụsọ maka ụzọ awara awara na map ala na ịtụle anya. Ngwa a nwekwara ihe ndị ọzọ achọrọ. Maka nchịkọta ziri ezi nke ozi, a na-atụ aro ka ịhọrọ ebe dị larịị. Tupu agba ọsọ mbụ gị, ịkwesịrị ịtọlite ​​ma dezie ngwaọrụ gị. Naanị uru bụ ihe ndozi n'ihu onye na-enyocha GPS - ikike ịrụ ọrụ n'ime ụlọ.
Agbanyeghị, ngwaọrụ ndị ọzọ na - eme ka ọnụahịa ihe nyocha nke mkpụrụ obi na - eme ka ọrụ sikwuo ike. N'agbanyeghị nke ahụ, ọrụ kachasị mkpa bụ ma bụrụkwa ikike iji tụọ ugboro ole na ọnụọgụ nke mkpịsị nke obi obi. Na-enweghị akụkụ a bụ isi, ngwaọrụ gị ga-abụ naanị mkpo plastik.

Iji meziwanye nsonaazụ gị n'ịgba ọsọ na ọkara na ogologo, ị kwesịrị ịmara ihe ndị bụ isi nke ịgba ọsọ, dịka iku ume ziri ezi, usoro, ikpo ọkụ, ikike ịme eyeliner ziri ezi maka ụbọchị asọmpi ahụ, rụọ ọrụ ike kwesịrị maka ịgba ọsọ na ndị ọzọ. Ya mere, ana m akwado ka ị mara nke ọma nkuzi vidio pụrụ iche na isiokwu ndị a na isiokwu ndị ọzọ site n'aka onye edemede nke saịtị scfoton.ru, ebe ị nọ ugbu a. Maka ndị na-agụ saịtị ahụ, nkuzi vidio bụ n'efu. Iji nweta ha, dị nnọọ denye aha na ala, na sekọnd ole na ole ị ga-enweta ihe mmụta mbụ na usoro na ntọala nke iku ume kwesịrị ekwesị mgbe ị na-agba ọsọ. Denye aha ebe a: Na-agba ọsọ nkuzi vidiyo ... Ihe omumu a enyerela otutu puku mmadu aka ma gha enyere gi aka.

Lelee vidiyo ahụ: Lohan martial arts joint locks - part 1 of 120 - Norwich Choy Li Fut Kung Fu u0026 Self-defence. (August 2025).

N'Isiokwu

Stgba ọsọ na-agba ọsọ - uru, mmerụ ahụ, atụmatụ mmega ahụ

Isiokwu Na-Esonụ

Kettlebell jerk

Njikọ Isiokwu

Ọkpụkpụ akwara mgbe emechara ahụ - ihe kpatara, mgbaàmà, usoro mgba

Ọkpụkpụ akwara mgbe emechara ahụ - ihe kpatara, mgbaàmà, usoro mgba

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - nyocha chondroprotector

ACADEMY-T SUSTAMIN - nyocha chondroprotector

2020
Ogologo oge ole ka ị kwesịrị ịgba ọsọ

Ogologo oge ole ka ị kwesịrị ịgba ọsọ

2020
Kedu ihe dị irè maka ịkwụsị ibu: ịgba ọsọ ma ọ bụ ije ije?

Kedu ihe dị irè maka ịkwụsị ibu: ịgba ọsọ ma ọ bụ ije ije?

2020
Aka na-eje ije

Aka na-eje ije

2020
Kedu nke na-arụ ọrụ nke ọma, na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije

Kedu nke na-arụ ọrụ nke ọma, na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Ndị na-agba Triceps si n’ala: otu esi agbapụta triceps push-acha ọkụ

Ndị na-agba Triceps si n’ala: otu esi agbapụta triceps push-acha ọkụ

2020
Halibut na pan

Halibut na pan

2020
Glycemic index of cereals and cereals, including dependent, n'ụdị okpokoro

Glycemic index of cereals and cereals, including dependent, n'ụdị okpokoro

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta