Mgbe anyị na-ekwu maka ifelata, mgbe nri ma ọ bụ ebe mgbatị ga-abata n’uche. Mana naanị otu, ụzọ abụọ a nke ịchụpụ oke abụba nwere ike rụpụta ezigbo nsonaazụ yana uru ahụike.
Ihe mere ị ga - eji kpọọ egwuregwu ka ị ghara ibu ibu
Ma eleghị anya, ajụjụ ahụ bụ banal, mana ọtụtụ ndị achọghị ịmega ahụ, ọ bụ ezie na ị nwere ike ịme ahụ ọbụlagodi n'ụlọ ma hapụ ibu: http://www.hudetdoma.ru/ , kama ịhọrọ ibu ibu naanị site na nri ma ọ bụ nri kwesịrị ekwesị.
Ibulata ibu n’onwe ya bụ, nke mbụ, iwepụ abụba gabigara ókè, ọ bụghị ibu ibu. Enweghị akwara ma ọ bụ ọbara ọzọ n’ahụ. Mana enwere oke abụba. Ihe kpatara ya bu mmega ahu di ala, nke na-adighi ike nke anatara dika nri.
Mgbe ị na-arụ obere ọrụ, ahụ gị anaghị arụ ọrụ ike. Ma ọ bụrụ na n'otu oge ahụ ị na-eri ọtụtụ ihe, mgbe ahụ ọ nweghị ihe ọ ga-eme ma yigharị ya, ebe ọ bụ na ọ nweghị oge iji tufuo ya, n'ihi adịghị ike metabolism.
N'ihi ya, ị mepụtara oke abụba nke kwesịrị ka ọkụ, n'ụzọ nkịtị. Nke ahụ bụ, combus, dị ka ị na-echeta site na ụlọ akwụkwọ, bụ usoro kemịkal nke ịgbanwe ihe n'ime ngwaahịa combustion na ntọhapụ nke okpomọkụ. Nke a bụ kpọmkwem ihe na-eme na abụba, nke a na-ere ọkụ n'okpuru mmetụta nke oxygen, na-ahapụ ike.
Nke ahụ bụ, abụba anaghị ahapụ ahụ dị ka nke ahụ. Okwesiri ka a gbaa ya oku, ma obu kpochapu ya site na liposuction. Mana nke ahụ bụ akụkọ dị iche iche. Ya mere, ọ dị mkpa ịbawanye ahụ ike ka ahụ wee nwee ume ọzọ, a manyere ya ka ọ gbaa abụba. Na mgbakwunye, mmega ahụ na - eme ka metabolism dịkwuo mma, yabụ ka ị na - emega ahụ, ị ga - emewanye ngwa ngwa ma gbasie ike.
Kedu ihe kpatara ị kwesiri iri nri iji belata ibu
Ọnụego nke abụba abụba na-adabere na ihe ị na-eri, ma ọ bụ karịa, na ahụ nwere oke nri iji gbanwee abụba n'ime ike. Ka ị na-ejikarị ihe ndị a eme ihe, ọ ga-eme ka metabolism gị dịkwuo mma ma na-efunahụ gị ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ị na-eri nri agụụ, mgbe ahụ, n'ezie, ga-achọta ụzọ ị ga-esi jiri abụba dị n'ime ya nye gị ume. Ma ọ ga-eji nwayọ mee ya na mmerụ sitere na usoro a karịrị uru ahụ.
Ya mere, nri kwesịrị ekwesị dị ezigbo mkpa. Ebe ọ bụ na i nweela abụba buru ibu, ọ ka mma ịnwale ịghara iji nke ọhụrụ. Ya mere, belata ma ọ bụ kpochapụ nri mara abụba na nri. Rie protein karịa ka o nwere ọtụtụ mineral, otu n'ime ha bụ L-carnitine, nke metụtara abụba na-ere ọkụ. Y’oburu n’ichi ya, mgbe ahu ka ife gi n’eme di nwayọ.
Na-eri oge inine, mkpụrụ osisi na carbohydrates dị nwayọ, nke nwekwara ọtụtụ uru micronutrients bara uru.
Complexzọ dị mgbagwoju anya
Ọ bụrụ n ’inye ahụ gị ahụ zuru oke, nke ọ ga-achọrọ ike ọzọ. Kedu onye ọ ga-ewere site na abụba. Ọzọkwa ọ ga-enwe oke ego nke ihe ndị dị mkpa dị mkpa. Kedu ndị na-esonye na usoro ọkụ ọkụ, mgbe ahụ, usoro nke ifelata ga-amalite.
Gachi na abawanye nwayọ na ibu. Na-agbaso ike anụ ahụ gị - nke a bụ usoro nhazi dị mfe maka ụkọ kwesịrị ekwesị kwesịrị ekwesị, nke dị mma maka ahụ.
