.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Nnyocha usoro nyocha ogologo oge


Kesara ndị enyi gị vidiyo a, ha ga-ekele gị

Ọzọkwa, cheta ka ị ghara ịdịdalata aka ka ị na-agba ọsọ. Obi kwesịrị ịmalite ntakịrị, na ubu. karịchaa azụ

Ọzọkwa, agbala ụkwụ na-ehulata ka a ga-asị na ị na-amịpụ amị. Ninggba ọsọ kwesịrị ịdị elu.

Ma cheta - usoro ịgba ọsọ zuru oke dị. Ma na ọdabara ka onye ọ bụla n'otu n'otu. Onweghi uzo igba n’etinye ukwu ma obu aru aka nke gha adabara onye obula, ewepu ndi ozo. Mana enwere ụkpụrụ izugbe ị kwesịrị ịnwa itinye na njikọ gị.

Gbalịa ya, nwalee mgbe ị na-agba ọsọ. Nwere ike ịchọta nke zuru oke maka onwe gị ma ọ bụrụ na ị maara ihe ndabere nke usoro ịgba ọsọ.

Mgbe ị na-enye usoro ọzụzụ, ịnwere ike ịrịọ ka ị mezie usoro ịgba ọsọ gị. Iji mee nke a, zipụ obere vidiyo nke ọsọ gị, m ga-enye gị ndụmọdụ maka otu esi emezi usoro ịgba ọsọ gị. A gụnyere nke a na ọnụahịa nke mmemme ahụ. Ana m akwado ya karịsịa nye ndị kwesịrị ịgafe ọsọ ọsọ, ebe ọ bụ na oge kachasị njọ n'oge dị anya abụghị naanị n'ihi enweghị ọzụzụ, mana site na usoro na-ezighi ezi.

Iji nye usoro ihe omume ahụ, ị ​​ga-emerịrị Tinye, mgbe ị na-edejupụta nke ị ga-amụta nkọwa niile nke inweta ọzụzụ ọzụzụ n'otu n'otu.

Lelee vidiyo ahụ: Cheba Layel - tmanit lmout tadini 3lik - Algerian Song Playlist 2014 (Ka 2025).

N'Isiokwu

VPLab Njikọ zuru oke - Njikọ Mgbagwoju Anya

Isiokwu Na-Esonụ

Ugboro ole na TRP dị ugbu a na ole mejupụtara nke mbụ

Njikọ Isiokwu

CLA Nutrex - Nnyocha Abụba Ọkụ

CLA Nutrex - Nnyocha Abụba Ọkụ

2020
Kedu nke kachasị mma ma ọ bụ onye nkuzi elliptical. Nkọwa na aro maka nhọrọ

Kedu nke kachasị mma ma ọ bụ onye nkuzi elliptical. Nkọwa na aro maka nhọrọ

2020
Niacin (Vitamin B3) - Ihe niile I Kwesịrị tomara Banyere Ya

Niacin (Vitamin B3) - Ihe niile I Kwesịrị tomara Banyere Ya

2020
Afọ ole ka ị ga-agba ọsọ

Afọ ole ka ị ga-agba ọsọ

2020
Kedu ka esi emefu ibu mgbe ị na-emega ahụ?

Kedu ka esi emefu ibu mgbe ị na-emega ahụ?

2020
Uru nke basketball

Uru nke basketball

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Bent-over barbell n'usoro

Bent-over barbell n'usoro

2020
Caffeine - Njirimara, uru kwa ụbọchị, isi mmalite

Caffeine - Njirimara, uru kwa ụbọchị, isi mmalite

2020
Mmemme na ịdị irè nke mgbatị ahụ maka ịba abụba

Mmemme na ịdị irè nke mgbatị ahụ maka ịba abụba

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta