Ọrịa intervertebral bụ mmebi nke ọrụ nkịtị nke otu ma ọ bụ ọtụtụ ihe nke akụkụ ahụ vertebral, nke na-eme n'ihi nsị ha na nrụrụ ha, rue nkwụsị nke annulus fibrosus, extrusion na nkwụsị nke nucleus pulposus. Ọrịa a na-emekarị ka ọ pụta ìhè na mpaghara kachasị ike nke ọkpụkpụ azụ - lumbosacral. Ọzọkwa, ihe karịrị 90% nke ikpe na-eme na mpaghara abụọ lumbar vertebrae na obere na sacrum.
Diagnosischọpụta oge na ọgwụgwọ na-enye gị ohere iweghachi ahụike ma zere nnukwu nsonaazụ. Naanị na ụdị ọrịa dị elu ma ọ bụ ikpe kachasị njọ, ịwa ahụ nwere ike ịchọrọ.
Ihe kpatara ya
N'ime onye ahụike dị ndụ nke na-eduzi ndụ na-arụsi ọrụ ike ma na-ejigide mọzụlụ na usoro anụ ahụ, hernia nke spain nwere ike ịpụta naanị n'ihi ọrịa na-efe efe ma ọ bụ mmerụ ahụ siri ike. Mgbanwe dị iche iche nke anụ ahụ ma ọ bụ nke enwetara na ọkpụkpụ na-amụba ohere nke ịmalite ọrịa a. A na-emekwa ka ọ dịrị ndụ site na ndụ na-anọkarị otu ebe na oke ibu, nke na-eduga n'ịbelata nrugharị ọbara, ike na-adịghị ike nke corset muscular na mmụba nke ibu na kọlụm azụ.
Nri na-ezighi ezi, nke na-akpata enweghị vitamin na microelements na mmebi usoro nkịtị nke usoro biochemical, bụ ihe ọzọ na-ebelata ahụike ọrụ nke sistemụ ahụ.
Staynọgide na-anọ n'ọnọdụ na-adịghị mma n'ebe ọrụ ma ọ bụ n'oge ụra na-akpatakarị eriri azụ, na mgbe e mesịrị - diski herniated.
Ọrịa ahụ nwere ike ịmalite site na arụmọrụ nkịtị mgbe ị na-ebuli ibu ma ọ bụ arụmọrụ na-ezighi ezi nke mmega ahụ ike.
Womenmụ nwanyị dị ime nọ n'ihe egwu, ọkachasị n'ọnwa ndị gara aga, n'ihi mmụba dị ukwuu na ogo ahụ dum na nrụgide dị elu na disks intervertebral. Usoro ịka nká nke ahụ na-emetụta ọnọdụ nke ọkpụkpụ, njikọta na anụ ahụ, ya mere, ọnụ ọgụgụ nke ọrịa ndị dị otú ahụ na-abawanye nke ukwuu na afọ. Mkpebi mkpụrụ ndụ ihe nketa dịkwa mkpa. Dịka ọmụmaatụ, scoliosis na-ebukarị eketa.
Mgbaàmà
Dabere na mpaghara ọnya ahụ, ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ nwere njirimara ha.
- A na-ahụ mpaghara mpaghara lumbosacral n'ọdịdị nke ihe mgbu "mgbu" na mpaghara mpaghara diski a kapịrị ọnụ, nke na-abawanye n'okpuru ibu na nnukwu. Mmetụta mgbu nwere ike ime na mọzụlụ na azụ nke apata ụkwụ na ụkwụ ala. Adịghị ike na-apụta n'ụkwụ na uche nke mpaghara onye ọ bụla na-akawanye njọ, ọrụ nke akụkụ urogenital na-esi ike.
- A na-egosipụta nsogbu dị na nkwonkwo cervical site na mgbu na ogwe aka ma ọ bụ ubu, nro na mkpịsị aka, dizziness ugboro ugboro, ọbara mgbali elu na, n'ihi ya, isi ọwụwa.
- Ihe mgbu mgbe nile na mpaghara obi nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke mgbanwe mgbanwe ọrịa na mpaghara a nke spain.
Ihe oyiyi nke diski eri. R Alexandr Mitiuc - stock.adobe.com
Onye n’agwo oria
Mgbaàmà nke diski a na-eri eri yiri nke ngosipụta mbụ nke ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ na ọrịa. Na mbu, onye na-agwọ ọrịa na-akọwapụta nchoputa ma na-ezo aka na ọkachamara dị warara kwesịrị ekwesị.
Kedu dọkịta ga-agwọ hernia nke spain na-adabere n'ịdị njọ nke mgbaàmà nke ọrịa ahụ na ogo nke mmebi nke disks intervertebral.
Dị ka a na-achị, onye na-agwọ ọrịa akwara na-eme nchoputa ziri ezi ma na-edezi usoro ọgwụgwọ. Ọrụ ya bụ ịchọpụta ogo na ogo nke ọrịa a, yana ihe kpatara ya. Dabere na nsonaazụ ya, ọ nwere ike ịmalite ịgwọ onye ọrịa ahụ n'onwe ya (n'okwu ndị dị nfe nke ọdịdị akwara), ma ọ bụ zigara ya onye ọkachamara ọzọ mgbe nyocha dị omimi banyere mgbanwe mgbanwe ahụike na mmetụta dị mma na ọnya ndị a chọrọ.
N'oge na-adịbeghị anya, ọkachamara ọhụụ nke ndị ọrụ ahụike apụtawo - ọkà mmụta vertebrologist. Ọ nwere nkenke na-elekwasị anya - ọ bụ nchoputa, ọgwụgwọ na mgbochi nke ọrịa nke spain na nkwonkwo. N'ụzọ bụ isi, iji dozie nsogbu, a na-eji ọgwụgwọ akwụkwọ ntuziaka na usoro ndị ọzọ nke na-emetụta mpaghara emetụta, nke na-eburu n'uche mmetụta dị mgbagwoju anya nke vertebra nke ọ bụla na ahụ mmadụ.
Ndị ọrịa na-achọ ọgwụgwọ na-enweghị ọgwụgwọ na mweghachi nke ọrụ nke usoro musculoskeletal furu efu n'ihi ọrịa ahụ, na-agakwuru onye ọkpụkpụ. Ọ na-eji usoro ọgwụ na usoro ọgwụgwọ dị iche iche eme ihe: usoro ọgwụgwọ physiotherapy (mmega ahụ), ụdị ịhịa aka n'ahụ na usoro ọgwụgwọ.
Usoro ọgwụgwọ, nke ndị ọrụ gọọmentị na-amataghị, jiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na-ewepụ nsogbu mgbu ma weghachite ikike ọrụ nke spain.
A na-enye usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ iji belata mbufụt na akwara hypertonia na mpaghara emetụtara. Maka nke a, a na-eji usoro dịgasị iche iche nke mmetụta ọkụ, eletriki na hydrodynamic eme ihe.
Ọrụ nke neurosurgeon na-abanye n'okwu kachasị njọ, mgbe usoro niile ewetabeghị nsonaazụ ọma na hernia nkewa ma ọ bụ nke ka njọ, nke nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu. Ọkpụkpụ ọnya na-achọkarị ịwa ahụ.
Esi belata ihe mgbu
Ọtụtụ ọgwụ mgbu na ọgwụ mgbochi mkpali dị na azụmahịa, nke na-abịa n'ụdị mbadamba, mmanụ otite, ude, na tụlee. Ha na-ebelata ihe mgbu ruo otu ogo ma ọ bụ ọzọ ma nyere aka belata usoro mkpali.
A gha iji ha mee ihe dabere na ntuziaka ndị ejikọtara ya na ịkpachapụ anya ka mmetụta ndị na-adịghị mma ghara imerụ akụkụ nri ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ na-adịghị ike.
Enweghi ike ịme ọgwụgwọ onwe onye karịa ụbọchị abụọ. Ọ bụrụ na mgbaàmà aga n'ihu, hụ dọkịta.
Treatmentzọ ọgwụgwọ na-abụghị ịwa ahụ
Ọrụ bụ isi nke ọgwụgwọ dị otú ahụ bụ iji belata ihe mgbu ma weghachite ọnọdụ kwesịrị ekwesị nke akụkụ metụtara akụkụ nke ọkpụkpụ azụ.
Ọgwụ ọjọọ
Isi ọgwụgwọ na usoro a bụ mgbochi mkpali na antispasmodic ọgwụ na-ewepụ ihe mgbu na akwara. A na-eji ha eme ihe na mpụga - n'ụdị mmanụ otite na ọnụ - n'ụdị mbadamba ma ọ bụ intramuscular injections edepụtara.
Iji meziwanye ihe jikọrọ anụ ahụ, a na-eji chondroprotectors pụrụ iche. Ọzọkwa, a na-enye ọtụtụ ogige dị iche iche iji mee ka ọrụ ahụ dị ọhụrụ.
Ihe mgbochi
Site na mmetụta na-ezughi oke site na ojiji nke ọgwụ ndị na-akụnwụ ahụ, a na-eji nchịkwa mpaghara nke ọgwụ (mgbochi) eme ihe ozugbo na mpaghara emetụtara, ebe a na-ejikọ akwara akwara. Ekpebiri ya site n’iji igwe X-ray wee mee usoro ahụ n’okpuru nlekọta ya site na iji nhụjuanya mpaghara.
Ọgwụgwọ akwụkwọ ntuziaka
Usoro ọgwụgwọ a na-enye nsonaazụ ọma na ọkwa mbụ nke ọrịa ahụ, mana ọ naghị ewepụ mgbanwe mmebi na disks intervertebral na ọrịa ndị ọzọ.
Lis glisic_albina - stock.adobe.com
N'okwu a, a na-ahapụ akwara azụ azụ site na ime ka uru ahụ dị jụụ wee weghachite vertebrae na ọgịrịga ya n'ebe mbụ ha dị. Usoro ndị dị otú a ga-eme naanị site na ndị ọkachamara ruru eru nwere ikikere iji rụọ ọrụ ndị dị otú ahụ na ntụziaka nke dọkịta na-aga.
Ogwu ndi mmadu
Enwere ọnụọgụ dị ukwuu nke usoro ọgwụgwọ na usoro ahụike dị iche iche. Mana ọ bara uru iji naanị ndị anwalere ma tụkwasị obi ugboro ugboro.
- Compresses dabere na mmanụ a honeyụ na dị iche iche eke fillers nwere ezigbo analgesic utịp.
- Ọ na-enyere aka belata hypertonicity site na ịmị mmanụ fir na mpaghara ahụ emetụtara wee tinye akwa woolen na ya.
- Ojiji nke hirudotherapy na-eme ka ọbara gbasaa, meziwanye microcirculation ya, nke na-enyere aka mee ka usoro mgbake ahụ dị ngwa.
- Aczọ dị otú ahụ oge ochie dị ka iji ịdụnye agịga n'ahụ agwọ ọrịa na-ebelatakwa ihe mgbu na akwara muscle nke ọma.
© 2707195204 - stock.adobe.com
Wa ahụ
N'ihe banyere nsonaazụ na-adịghị mma nke usoro ọgwụgwọ ndị a dị n'elu na ọganihu nke ọrịa ahụ, nke na-eyi egwu mkpọnwụ ma ọ bụ nkwụsị nke ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ, otu n'ime usoro nke ịwa ahụ.
Discektomy
Nke a bụ ịwa ahụ afọ nke emere n'okpuru anesthesia izugbe. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile (95% nke ikpe) na usoro a, a na-ewepụ diski diski ahụ dum, ebe ọ bụ na iwepụ ya nke ọma adịghị ekwe nkwa megide nlọghachi nke hernia intervertebral. N'agbanyeghị ezigbo arụmọrụ (ihe karịrị 50%) na ịdị nro dị nta nke mmejuputa, usoro a nwere ọghọm - ọ bụ oge mgbake dị ogologo (site na otu ọnwa ruo ọnwa abụọ) na ihe egwu nke ịchafụ na adhesions.
Ọgwụ Endoscopic
Maka usoro a, a na-eji ọgwụ mgbochi ọrịa mpaghara eme ihe ma jiri ọkpọkọ pụrụ iche, nke a na-etinye site na obere mbepụ n'etiti vertebrae. A na-agbada igwefoto na ngwá ọrụ n'ime tube a iji wepụ hainia. A na-enyocha usoro niile nke ịwa ahụ endoscopic site na iji ihe oyiyi na nlele anya, nke igwefoto na-ebufe. Usoro a dị oke irè (karịa 80%), na-ebute ntakịrị mmebi nke anụ ahụ onye ọrịa ma ọ chọghị ịbanye ụlọ ọgwụ mgbe ọrụ ahụ gasịrị.
Microsurgical ịwa ahụ ịwa ahụ
A na-eji usoro a iji belata nha nke nucleus pulposus ma si otú ahụ weghachite ọnọdụ nke vertebra. A na-arụ ọrụ ahụ n'okpuru nrịanwụ nchịkwa mpaghara yana a na-enyocha ọganihu ya site na iji igwe X-ray. A na-etinye agịga pụrụ iche nwere ntuziaka dị n'ime ya n'ime oghere ahụ, bụ nke a na-esi na laser ebute pulse ọkụ nke otu ụdị dị iche iche na ike. N'ihi ya, otu akụkụ nke mmiri mmiri ahụ na-ekpo ọkụ ma na-ekpochapụ (a na-ewepụ uzuoku site na ntinye gas pụrụ iche), nke na-eduga nbelata olu nke oghere ahụ, mbelata nrụgide n'ime diski intervertebral na nlọghachi ya.
Nke a bụ usoro ọgwụgwọ, ma ọ dịkarịa ala traumatic na enweghị mgbu. N'ihi afọ metụtara afọ ole ọnụọgụ mmiri dị na diski ahụ, enwere mgbochi na ọrụ ahụ site na afọ (ruo afọ 45).
Emega ahụ na hainia
Iji gbochie mbibi ma ọ bụ nlọghachi nke hernia intervertebral, ọ dị mkpa iji belata ibu na spain ma zere ịgbaghari na mberede ma ọ bụ ịgbagọ. Na-ahọrọ ọnọdụ dị mma mgbe ị na-arụ ọrụ ọ bụla dị ogologo oge, jiri ezi uche na-ekesa ibu mgbe ị na-ebugharị ibu dị arọ.
Yoga
Klaasị Yoga nwere mmetụta bara uru na usoro musculoskeletal dum - ngagharị nke nkwonkwo na-emeziwanye, akwara na-agbatị na ike ha na elasticity na-abawanye, a na-eme ka akwara akwara sie ike. Nke a na-enye aka weghachite ọrụ nkwado nke ọkpụkpụ azụ ma belata ihe egwu nke ọrịa ya.
Tupu ịmalite mgbatị ahụ, ị ga-agakwuru dọkịta gị.
Yoga. © madeinitaly4k - stock.adobe.com
Ọzụzụ na simulators
Iji nweta nsonaazụ dị mma site na ibu dị otú ahụ, nke mbụ, achọrọ ịhọrọ ndị nkedo dị mkpa na usoro ọzụzụ ziri ezi, na-eburu ọnọdụ ahụike na ndụmọdụ nke dibịa na-aga. Na nke a, na mgbakwunye na onye ọrụ ahụike, onye na-enye ọzụzụ nwekwara ike inye aka. N'ozuzu, ọ ka mma ịhapụ ibu dị ike ruo na njedebe nke usoro mmezigharị, enwere ike ịme ihe gbasara cardio, ya bụ mmega ahụ na mgbatị ahụ, igwe ịgba ọsọ, wdg.
Egwuregwu
Dabere na oke nke hernia intervertebral, ọ na-amachibido iwu ọbụlagodi na egwuregwu onye na-amu amu. Maka ndị ọkachamara, nke a na-abụkarị njedebe nke egwuregwu egwuregwu. N'ọnọdụ ọ bụla, mgbe ị na-ahọrọ egwuregwu, ekwesịrị icheta na ọzụzụ chọrọ nloghachi nke ọrịa nwere ike ịkpasu:
- Ogologo oge static ma ọ bụ otu ibu dị arọ na spain.
- Mbido na-agbagharị na bends na bends.
- Iju ujo (ụdị dịgasị iche iche).
Igwu mmiri na-ewusi azụ ike nke ọma.
Gymnastics
Enwere ọtụtụ usoro mgbatị ahụ maka mgbatị na mweghachi nke ike ọrụ nke akwara na nkwonkwo. Maka ụfọdụ, etinyere ogige dị iche iche nke ndị simulators pụrụ iche (usoro Dikul na Dr. Bubnovsky). Nke a na - enye gị ohere ịrụ ọrụ n'otu akwara dị iche iche, budata ma gbatịa ebe dị iche iche nke kọlụm azụ. N'okwu ọ bụla akọwapụtara, a na-ahọrọ mmemme nke ọ bụla.
Maka ndị mmadụ nwere nsogbu nwere nsogbu spain, ọ dị mkpa ịme mmemme kwa ụbọchị iji jigide ụda akwara ma jigide mgbanwe nke spain.
Ghara ịgbanwe
Oge na usoro ọgwụgwọ na-adabere na usoro ọgwụgwọ na ọnọdụ onye ọrịa n'oge emechara ya. Aro nke oge oke nke ibu, usoro mmezigharị dị mkpa na mgbagwoju anya nke mmega ahụ mepụtara site n'aka dọkịta na-aga.
Ọkpụkpụ spain
Mmadụ na-etinye oge ka ukwuu na ọnọdụ kwụ ọtọ na kọlụm nke ọkpụkpụ azụ na-enwe nrụgide mgbe niile na disks intervertebral, nke na-ebelata ohere dị n'etiti vertebrae ma nwee ike iduga nha ha. Ya mere, ọbụlagodi maka ahụ dị mma, ọ dị mkpa iji oge ụfọdụ na-eme mgbatị.
DedMityay - stock.adobe.com
E nwere ụzọ dị iche iche nke ịgbatị spain maka ọgwụgwọ nke ọrịa herver intervertebral: ụdị mmega ahụ dịgasị iche iche dabere na ibu ma ọ bụ ndị na-agbanwe agbanwe, ngwaọrụ ndị pụrụ iche maka imega ahụ na mmiri, na akwa maka traction. Mgbe usoro ndị dị otú a gasịrị, ọ dị mkpa iji corset ruo oge ụfọdụ ma mee usoro omume nke na-ewusi akwara azụ azụ kwa ụbọchị.
Corset
Na oge na-aga n'ihu na n'oge mgbake site na mmerụ ahụ, enwere ihe ize ndụ nke mwepụ nke disks intervertebral. Iji gbochie nke a, a na-eji ngwaọrụ pụrụ iche (corsets) nke na-ebelata ibu na spain, dozie ọnọdụ vetikal nke ahụ ma belata mmeghari ntụgharị na ntụgharị uche nke ahụ.
G EVGENIY - stock.adobe.com
Site na ịkpụzi azụ nke azụ azụ, ọ dị mkpa iji nwayọ hapụ iji ngwaọrụ nkwado iji zere ịdabere kpamkpam na ha n'ihi atrophy muscle.
Mmetụta
Na ogwu ogwu nke oria, obughi ihe iju anya na otutu okwu a bu "onye isi ogwu". N'ihi na akwara na sistem niile nke mmadụ na-arụ ọrụ n'okpuru nchịkwa nke akụkụ ahụ ụjọ, etiti ya. Ahụike nke mkpụrụ ndụ nke ahụ ọ bụla na-adabere na ịrụ ọrụ ọ bụla.
Oge na-adịghị anya ma ọ bụ ọgwụgwọ adịghị mma nke hernia intervertebral nwere ike ibute ọrịa nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ ọ bụla na nkwụsịtụ nke ịrụ ọrụ nke usoro dị mkpa.
Pinching nke irighiri akwara, na mgbakwunye na ngosipụta doro anya n'ụdị ihe mgbu na-akpata nhụjuanya, nwere mmetụta na-akụda mmụọ na sistemụ obi na akụkụ eriri afọ. Enweghi aha na usoro nke usoro ihe omumu, na mbufụt nwere ike ime na akwara di iche iche (pancreas, imeju, bronchi).Ọ bụrụ na ịnweghị usoro iji kpochapụ ntụtụ, mgbe ahụ, nke a nwere ike ibute mkpọnwụ nke aka na ụkwụ, mmepe nke ọrịa na-adịghị ala ala, nkwarụ na ọbụna ọnwụ.
Nri
Bụ ibu buru ibu nwere ike ime ka ịkpụkpụ azụ azụ. Ya mere, nhazi ya bụ akụkụ dị mkpa iji hụ na ahụ ike dị. Nke a dị mkpa karịsịa maka ndị nwere ụdị ọrịa a. Nri ziri ezi jikọtara ya na ụdị ndụ ị na-arụ ga-ewepu abụba ahụ ma belata oke ahụ.
Ọ dị mkpa ịgbanwe nri - rie nri ndị ọzọ na-edozi ahụ, belata oke nnu, na-a moreụkwu mmiri ma hụ na ahụ jupụtara na vitamin na ihe ndị na-achọpụta. Mgbe ahụ ọgwụgwọ na mweghachi nke spain ga-adị ngwa ngwa ma nwee ike ịlaghachi azụ ga-ebelata.
Mgbochi
Lifestyledị ndụ na-arụ ọrụ na nri ahụike bụ ihe ndabere maka igbochi omume nke ọgwụgwọ ọrịa spain. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iji jigide ọdịdị anụ ahụ dị mma ma mee ka ahụ ike corset dị na mmega ahụ kwa ụbọchị.
A ga-ebuli ibu na ịrụ ọrụ siri ike naanị n'ọnọdụ dị mma nke na-ewepụ oke ibu, na-enye nkwụsi ike, na-enwe nguzozi ma na-ekesa oke ibu ahụ ebugoro na akwara niile.
A ghaghị ịkwụ ụgwọ nlebara anya kwesịrị ekwesị ka ọ ghara ịnọ mgbe ị na-eje ije ma na-anọdụ ala: azụ kwesịrị ịdị mgbe niile, ubu - imeghe. Mgbe ị na-arụ ọrụ ọdụ, nha na ọnọdụ nke akụrụngwa (oche, tebụl, kọmpụta, ọkụ obodo) ga-ezute ergonomic chọrọ.
