Ndị na-edozi ahụ na-edozi ahụ
1K 0 02.05.2019 (nke ikpeazụ edegharịrị: 02.07.2019)
Nri kwesịrị ekwesị nwere ike ọ bụghị naanị ahụike, kamakwa ọ na-atọ ụtọ. Emeputa Vasco na-enye ahụekere butter maka ndị nwere ndụ dị mma, yana ndị nwere eze na-atọ ụtọ na ndị maara ihe nke ngwaahịa. Emere ya site na ahuekere Argentine ahọpụtara, nke gafere oke njikwa mma.
Pasta dị mma dị ka nri ụtụtụ, nri dị mfe ma ọ bụ nri ehihie, na-aga nke ọma na tost, pancakes, pancakes, bread, porridge.
O nwere ọtụtụ vitamin na microelements bara uru nke na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa nke usoro obi, rụọ ọrụ nke serotonin, ma melite ọrụ ụbụrụ.
Pasta ahụ dabara maka nri ụmụaka n'ime ụmụaka site na afọ atọ, mana ọ gaghị adaba na nri nke ndị na-eri nri, ebe ọ bụ na a na-esiri ahụekere n'oge usoro mmepụta.
Mejupụtara
Ihe mejupụtara bọn ahụekere bụ ihe okike: ahụekere a roara n'ọkụ, nnu na shuga (ọ bụ naanị maka ahụekere ahụekere dị ụtọ).
| Ọdịnaya na 1 serving | |
| Ọdịnaya calorie | 566 kcal |
| Protein | 24 g |
| Abụba | 41 g |
| Carbohydrates | 26 g |
Dị mwepụta
A na-enweta ara ahụekere ahụekere n’ite iko e ji kilogram 320. Ndị nrụpụta na-enye ekpomeekpo abụọ nke ngwaahịa ahụ: eke ma dị ụtọ.
Ntuziaka iji
Dichaa mado ahụ tupu iji ya, ma chekwaa ngwugwu mepere n'ime ngwa nju oyi karịa ọnwa 1. Akwadoro ka ị rie ihe karịrị 100 gram kwa ụbọchị. ngwaahịa, ma ọ bụghị na ibu na imeju na-abawanye.
Ahịa
Ọnụ pasta bụ 250 rubles maka ụtọ a ma ama na 270 rubles maka nke dị ụtọ.
