.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Anszọ maka ịsacha na ilekọta akwa akpụkpọ ahụ. Ime nhọrọ ziri ezi

Maka onye ọ bụla na-asọpụrụ onwe ya nke na-ebi ndụ dị egwu ma na-aga maka egwuregwu, ihe dị ka ọkara nke uwe akwa ahụ ji uwe na-ekpo ọkụ nke akwa akwa. Ọ dị oke ọkụ, na-enye gị ohere ịmegharị onwe gị, mgbatị ahụ, na-agba ọsọ, nke onye na-arụ ọrụ na onye na-eme egwuregwu chọrọ mgbe niile.

Na mgbakwunye na ịba uru na nkasi obi, ihe a nwere ọtụtụ àgwà dị mkpa ma baa uru. Ọ na-enwe okpomoku na-adịgide adịgide nke kachasị mma maka ahụ mmadụ, nke na-echebe megide ịjụ oyi na ihu igwe oyi ma ghara ikwe ka ikpo oke ọkụ na ihu igwe ọkụ.

Ma ebe ọ bụ na mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla ọzọ, mmadụ na-agba ọsụsọ na nsị na-adịghị mma na-adịgide adịgide na uwe. Iji mee ngwa ngwa ma rụọ ọrụ nke ọma ihicha akwa akpụkpọ ahụ, ị ​​kwesịrị ịma ihe ndị bụ isi dị mkpa maka ilekọta ya.

Top - 5 dị irè iji nweta akwa akwa akwa akwa

Maka ịsa akwa akpụkpọ ahụ, a machibidoro gị iwu iji ihe nhicha nwere chlorine. Maka nhicha dị irè nke ihe a, enwere ndepụta edepụtara maka ịsa akwa dị otú ahụ.

Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ha:

  • ncha asa akwa
  • Perwoll (Sport nọ n'ọrụ)
  • Nikvax Tech Saa
  • Denkmit Ọhụrụ mmetụta gel
  • balm DOMAL Sport Fein Ejiji

Ngwaahịa ndị a dị n'elu dị irè maka ịsa uwe egwuregwu ma ọ dị ọnụ ala. N'ezie, Denkmit Fresh Sensation Gel na Nikvax Tech Wash ka a na-ewere dị ka ndị kachasị mma site na ndepụta enyere, ebe ha na-edozi akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ ghara iku ume na mmiri.

Ncha ncha na Pervoll dị ọnụ ala ma ghara ịdị irè, ebe ọ bụ na anaghị egbochi ha, ha nwere ike ihicha unyi karịa.

Aka n'ji kwuru

Iji hapụ ndepụta nke ụzọ dị irè maka nlekọta akwa akpụkpọ ahụ, a haziri nyocha n'etiti ndị na-azụ ahịa. N’ihi nzaghachi ndị mmadụ, ekpughere ihe ọmụma zuru ezu banyere ịdị irè nke ụfọdụ usoro.

Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị kachasị mma:

Ebe m nwere ụmụ 2. ị ghọtara na akwa anyị nwere akwa akwa akwa. Ọ dị ezigbo mma. Ma ebe ọ bụ na ụmụaka na-adịkarị ọcha ruru unyi, ha ga-asacha ya ọtụtụ mgbe. Iji jigide agba na-enwu gbaa na ihe bara uru, m na-eji gel pụrụ iche maka ịsacha anụ ahụ akpụkpọ anụ Denkmit Fresh Sensation. Ọ na-ehicha ntụpọ ntụpọ nke ọma ma hapụ nchapu ahịhịa, nke dị mma.

Marina

Mụ na di m na-ebi ndụ na-ebi ndụ dị oke egwu, yabụ uwe egwuregwu na-adịkarị na uwe anyị. Ka o nwee ike jeere anyị ozi ogologo oge, m na-agbalị iji aka pụrụ iche na-asacha ya mgbe niile. Ebe m nwara ọtụtụ ọgwụ, ahọrọwo m ihe ole na ole ọkacha mmasị maka onwe m, nke m malitere ịzụ. Ndị a bụ DOMAL Sport Fein Fashion na Nikvax Tech Wash. Ha igbari stains nke ọma ma nwee obi ụtọ isi.

Anastasia

Ana m agbalị iji aka m saa aka m ka m ghara imebi ihe. Ncha akwa na-adịkarị irè na ịsa, ọ dị irè karịa ncha nkịtị, mana ọ nweghị ike wepu nsị isi ike. Ana m eji Denkmit Fresh Sensation kpochapụ unyi ka njọ.

Katerina

Ya mere na mgbe m sachara ihe nwere isi na-esi ụtọ, m na-eji Perwoll eme ihe mgbe niile. Ana m asachakwa mmanya site na mmanya, ahịhịa ma ọ bụ griiz na ya. Mana tupu ịsaa, m na-etinye ihe ahụ na mmiri oyi diluted na Perwoll ruo otu awa. Ọ na-enyere m aka nke ukwuu.

Lena

Ebe anyi nwere mkpuru ahihia di uku, anyi enweghi otu. Iji lụso ntụpọ ndị ahụ asị, m na-etinye ihe ruo ọtụtụ awa na onye ọrụ pụrụ iche tupu ịsaa. M na-ejikarị Denkmit Fresh Sensation adịghị ọnụ ma dị irè. Ejikwara m Nikvax Tech Wash kpachapụ anya maka ịsa akwa akpụkpọ ahụ, mana ọ masịghị m ya.

Sonya

Usoro iwu maka ịsa akwa akpụkpọ ahụ

Ọ bụrụ na ị nwere ike ihicha ma nyochaa ihe gị, ọ ga-abụ na ị ga-akwụ ụgwọ na akwa uwe ọhụrụ.

Basic iwu maka aka ịsa akpụkpọ ahụ akwa:

  1. kacha mma ịsa na mmiri ọkụ
  2. ọ bụ ihe amamihe dị na itughari ngwaahịa na mmiri, ma ghara ịwụsa ya na unyi
  3. ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịmịnye ihe ahụ na mmiri gbara agba maka nkeji iri na ise tupu ịsaa ya
  4. Mgbe ịsachara, afanyekwa nke ukwuu (nke a nwere ike imebi akwa ahụ)

Basic iwu maka igwe washable akpụkpọ ahụ akwa. Ọzọkwa, a na-ahapụ ịcha akpụkpọ ahụ na igwe ịsa ahụ. Mana lee, ị kwesịrị ị na-akpachapụ anya.

Basic iwu nke igwe na-asacha maka akpụkpọ ahụ akwa:

  • ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịsacha ihe iche
  • họrọ ọnọdụ ajị na ọnọdụ okpomọkụ na-akarịghị ogo 30
  • gbanyụọ ntụgharị (dị ezigbo mkpa)

Iwu dị mkpa maka ilekọta akwa akpụkpọ ahụ

Ọzọkwa, ka uwe gị wee jeere gị ozi maka ihe karịrị otu oge, ị kwesịrị ịma iwu ụfọdụ dị mkpa maka ilekọta akwa akpụkpọ ahụ:

  1. Ọ na-machibidoro iwu ka ígwè akpụkpọ ahụ uwe.
  2. Mgbe nhicha, ị kwesịrị ị na-emeso uwe ahụ ihe pụrụ iche nke ga - enyere aka ịchekwa mmiri na iku ume.
  3. Ọ kachasị mma ịchekwa ihe ejiri ihe a mee na akpa duffel pụrụ iche. N'ụzọ dị otú a, ị ga-echebe ya pụọ ​​na nla, ájá na ihe ndị ọzọ na-adịghị mma ma na-emerụ ahụ.

Site n'ụzọ ziri ezi, ịgbaso usoro iwu niile nke ịsa na ilekọta ihe, ị nwere ike idobe ha n'ọdịdị mara mma ruo ogologo oge. N’ezie, taa enwere ọtụtụ ihe eji arụ ọrụ iji mee ka uwe gị bụrụ nke zuru oke ruo ọtụtụ afọ. Ọ kachasị mma ịtụ ngwaahịa maka nhicha na ilekọta akwa akpụkpọ ahụ n'ịntanetị.

Ebe ọ bụ na ị nwere ike ịchọta ihe ọmụma zuru ezu banyere otu ihe ma mee ịzụta zụrụ ahịa. Mgbe ịzụrụ n'ịntanetị, ị naghị akwụ ụgwọ maka akara ụlọ ahịa na-enweghị isi, mana zụta ngwaahịa ahụ na ọnụahịa mbụ ya.

N'ozuzu, uwe nwere akwa akpụkpọ ahụ dị ezigbo mma ma dịkwa mma. Mana iji mee ka ọ dịrị n'ọnọdụ dị mma, ịkwesịrị ime obere mgbalị. Idebe iwu ndị bụ isi na iji ngwaahịa pụrụ iche, ọ ga-adịrị gị mfe ịchekwa njirimara ya ọbụlagodi mgbe ịsachara ugboro ugboro. Jiri ezigbo ndụmọdụ

N'Isiokwu

Mmetụta nke ịgba ọsọ na ahụ: uru ma ọ bụ nsogbu?

Isiokwu Na-Esonụ

BCAA - kedu ihe amino acid ndị a, otu esi họrọ ma jiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi?

Njikọ Isiokwu

Suga - “Ọnwụ Ọcha” ka ọ bụ Nri Dị Mma?

Suga - “Ọnwụ Ọcha” ka ọ bụ Nri Dị Mma?

2020
Otu esi ejikọta ọzụzụ, ọrụ na diplọma

Otu esi ejikọta ọzụzụ, ọrụ na diplọma

2020
Chondroprotectors - gịnị bụ ya, ụdị na ntuziaka maka ojiji

Chondroprotectors - gịnị bụ ya, ụdị na ntuziaka maka ojiji

2020
Shuttle na-agba ọsọ 10x10 na 3x10: usoro ogbugbu yana otu esi agba ọsọ nke ọma

Shuttle na-agba ọsọ 10x10 na 3x10: usoro ogbugbu yana otu esi agba ọsọ nke ọma

2020
Mgbatị

Mgbatị "Bicycle"

2020
Ndụmọdụ maka ịhọrọ karama mmanya ọ ,ụ drinkingụ, nyocha ihe nlele, ụgwọ ha

Ndụmọdụ maka ịhọrọ karama mmanya ọ ,ụ drinkingụ, nyocha ihe nlele, ụgwọ ha

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Pelvic mgbaji - ihe kpatara, ihe ịrịba ama na ọgwụgwọ

Pelvic mgbaji - ihe kpatara, ihe ịrịba ama na ọgwụgwọ

2020
Tebụl kalori nke egwuregwu na atụrụ

Tebụl kalori nke egwuregwu na atụrụ

2020
Ugu - bara uru Njirimara na nsogbu

Ugu - bara uru Njirimara na nsogbu

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta