Ndụmọdụ maka ịhọrọ na nyochaa ndị na-akwado nkwado ikpere

Egwuregwu ndị ọkachamara gụnyere iji ngwa inyeaka dị iche iche. Enwere ike ịkpọ akụkụ kachasị ike ikpere, nke na-enwe nnukwu nrụgide n'oge squats, ogologo oge, na ọtụtụ mmega ahụ.

Can nwere ike iwepụ ohere nke mmerụ ahụ site na iji nkwado ikpere. Ejiri ihe puru iche meputa ya ma jiri otutu ihe di iche iche mara ya.

Kedu ihe bụ nkwado ikpere, gịnị kpatara ya ji chọọ ya?

Nkwado ahụ bụ bandeeji nke na-enye ikpere ikpere na ikpere na-edozi oke. Ọdịdị pụrụ iche na-ewepụ ohere nke mbibi njikọ n'akụkụ na meniscus.

Na mpụga, ngwaahịa a dị ka ikpere ikpere ikpuchi, nke ejiri ihe dị iche iche mee. N'okwu a, a na-enye ndozi n'ụzọ nkịtị.

Principlekpụrụ ọrụ

A na-etinye nkwonkwo ikpere nrụgide na ndụ niile. N'oge ọzụzụ, ike nke mmegharị na-abawanye ọtụtụ oge, akwara ligamentous nwere ike ọ gaghị anagide ọrụ ahụ.

Principlekpụrụ nke ọrụ dabere na ihe ndị a:

1. Ngwaahịa ahụ na-agbatị akwara na akwara, na-akwado ha ma na-echebe ha pụọ ​​na nrụgide gabigara ókè.
2. Versionsfọdụ nsụgharị na-echebe ikpere site na mmetụta gburugburu ebe obibi.
3. Ikpere ikpere na-ebelata esemokwu na nkwonkwo ikpere.
4. Ọ nwere mmetụta cushioning.
5. Ihe ndị e tinyere na ya na-eme ka ikpere na-ekpo ọkụ. Nke a gbapụrụ ọsọ na mgbake usoro.

Ngwaahịa a dị mfe, mana ọ dabara maka ngwa dị iche iche. Ọzọkwa, n'ọnọdụ ụfọdụ, onye ọkachamara ga-ahọpụta ya.

Uru nke bandeeji

Ngwaahịa a na-ekwu okwu nwere oke ọnụọgụ bara uru nke ekwesiri iburu n'uche.

Uru nke bandeeji bụ ndị a:

• Enyemaka nke mgbaàmà nke ọrịa ahụ.
• Mgbochi mmerụ ikpere.
• Osooso nke mgbake usoro mgbe ịwa ahụ.
• Normalization nke mgbasa ọbara iji hụ na anụ ahụ na-edozi ahụ.
• Na-ebelata ohere nke edema.
• Mbelata ike ọgwụgwụ, na-ewepụ ohere nke mbufụt.
• Inye ọnọdụ maka okporo ụzọ.

Ihe ọmụma ahụ dị n'elu na-egosi na a pụrụ iji bandeeji ahụ n'ọtụtụ ngwa.

Ofdị calipers

Enwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ngwaahịa dị iche iche.

Dabere na nhazi Orlett, e kewara ngwaọrụ niile idozi n'ọtụtụ otu:

1. Na-arụ ọrụ.
2. Ime ụlọ Compress.
3. Ogbo.
4. Anụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkachamara ka ịhọrọ ngwaahịa kachasị mma.

Adụ

Na imepụta nsụgharị dị nro, a na-eji akwa na-agbanwe agbanwe. Nzube ha bụ iji belata ogo nke nrụgide.

Ngwaahịa ahụ nwere akara ọzọ na mpaghara patella. Modelsdị ndị a anaghị egbochi ije, ha nwere ike inye ndozi ikpere na ọnọdụ achọrọ.

Ọkara isiike

A choro nhọrọ a ka ibelata ohere nke mmegharị na-eduga na mmerụ ahụ. N'okwu a, ngwaahịa a na-enye gị ohere ịmegharị na oghere na-enweghị mmachi.

Maka idozi, a na-eke ihe nkedo, eriri, taya n'akụkụ. Ha na-edozi ọnọdụ ikpere na ọnọdụ achọrọ.

Siri ike

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ dị mkpa iji dozie akụkụ ahụ zuru oke na nkwonkwo. A na-eji nhọrọ na-agbanwe agbanwe mee ihe nanị n'ihe banyere mmebi siri ike na nkwonkwo ikpere.

Iji hụ na ọkwa dị mkpa nke siri ike, a na-eji ihe ndozi mgbatị, ihe siri ike, taya. N'ọtụtụ ụzọ, imewe ahụ na-enye ndozi nke ga-ekwe omume mgbe ị na-eke akwa.

Kedu ihe eji bandeeji?

Onu ogugu nke ihe di nma maka ahia a choro.

A na-ejikarị ya:

1. Ajị anụ. N'ime imepụta ngwaahịa dị ala, a na-eji nkịta, ebe ọ na-enye ndozi a pụrụ ịdabere na ya.
2. Owu. Ejiri oke ike na ekwedo mara nhọrọ a, enwere ike ịsacha ya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
3. Eriri sịntetik. Ha na-agbasi ike, nwere obere pores ma nwee ike ịdị ogologo oge.
4. Neoprene. Ihe omume a na-enye ikpere ikpere ụkwụ siri ike maka egwuregwu ọ bụla. Neoprene na-ejigide okpomọkụ ma nwee ike ịmịkọrọ mmiri. Ọzọkwa, ihe ahụ na-eje ozi ogologo oge.

A na-ahụta ịdị mma nke bandeeji site na ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị.

Caliper Nhọrọ Atụmatụ

A na-eme nhọrọ nke caliper dị ka njirisi dị iche iche si dị.

Nhọrọ nhọrọ kachasị mkpa bụ ihe ndị a:

• Ikpere size. Dika ihe ngosi a si di, enwere otutu bandeeji na ere.
• Ogologo mmega ahụ. Site na arụ ọrụ dị elu, ịkwesịrị ịnweta nhọrọ siri ike nke na-anaghị ekwe ka mmegharị nke enweghị isi.

Bandeeji a zụrụ kwesịrị dabara na nkwonkwo, yana ikwe ka ikuku gafere ma ghara ịmepụta nkasi obi mgbe ị na-akwagharị. Ọ bụrụ na ị nwee ahụ erughị ala, ọ dịghị atụ aro ka ị na-eyi ngwaahịa ahụ, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ọnọdụ ikpere ka njọ.

Ndị nrụpụta, ụgwọ

Companieslọ ọrụ dị iche iche na-etinye aka na mmepụta nke ngwaahịa a na-ekwu okwu.

Ihe kacha gbasaa bụ nhọrọ ndị a:

1. LP.
2. Torres.
3. Medi.
4. ASO.
5. Cramer.
6. MedSpecs

Enwere ike ịzụta padị ikpere a na-atụle na ọnụahịa nke 2 ruo 7 puku Russian rubles. Ndị kasị ewu ewu bụ ngwaahịa sitere na akara LP. Ha nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke nyocha dị mma.

Contraindications iji mee ihe

Ndị ọkachamara chọpụtara ọtụtụ ihe kpatara na anaghị atụ aro ka ịzụrụ ma yikwasị ngwaahịa a ajụjụ:

1. Ntoputa nke ọrịa dermatology.
2. Ihe nfụkasị nke ihe eji emepụta ngwaahịa ahụ.
3. Imebi iguzosi ike n'ezi ihe nke arịa ọbara.
4. Ọdịdị nke ọnya.
5. Usoro mkpali nke emetụtala nkwonkwo ikpere.

Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ ka njọ, a na-atụ aro ka ị gakwuru onye ọkachamara. Problemsfọdụ nsogbu nkwonkwo na-eme ka onye na-eme egwuregwu ghara ịga ije.

Kedu otu esi eji ma lekọta nke ọma?

Ngwaahịa a jụrụ ajụjụ dị mfe iji.

N'ime ndụmọdụ maka iji na nlekọta bụ ihe ndị a:

1. A ga-eyi ya n'ụzọ nke na ihe ahụ ga-adaba na elu.
2. Roomgba aghara na-agụnye ịsa na ihicha elu ala site n'oge ruo n'oge.
3. Optionsfọdụ nhọrọ na-anọchi anya site na ngwakọta nke mgbochi siri ike. Oge ọ bụla inyocha ha, ị kwesịrị ilebara ọnọdụ ha anya.

Echefula na onye nrụpụta na-egosi ntụnye maka iji ngwaahịa a. Materialsfọdụ ihe enweghị ike igosipụta mmiri na ịsa ntụ ma ọ bụ ndị ọzọ na-ehicha ihe.

Ọ bụrụ na ikpere merụrụ ahụ, ọ naghị atụ aro ka ịme egwuregwu. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ọbụlagodi obere oge ibu nwere ike ime ka njọ. Ojiji nke bandeeji na-eme ka mgbake dị ngwa ma belata ohere nke nnukwu mmerụ ahụ.

Lelee vidiyo ahụ: Handel: Messiah Somary Price, Minton, Young, Diaz (November 2024).