Otu n'ime omume kachasị baa uru ma dị irè maka ọtụtụ egwuregwu bụ ibuli elu hip. Tụlee ihe omume a, uru na ọghọm ya.
Usoro maka ịrụ akwa apata
Positionmalite ọnọdụ: kwụ ọtọ, bulie ụkwụ aka nri gị, gbagọọ ya na ikpere, ebe a na-eweghachi aka nri ya n'ọnọdụ kwụ ọtọ. Ogwe aka ekpe na-ehulata na nkwonkwo aka ma dị n'ogo nke obi.
Mgbe ahụ, anyị na-agbanwe ụkwụ, mgbe anyị na-agbanwe ọnọdụ aka ka ọ bụrụ enyo. Nke ahụ bụ, ugbu a, a na-ewelite ụkwụ Aka nri ma na-adọghachi aka nri ya azụ. A na-ehulata aka ekpe ekpe n’ikpere aka. Ọ na-apụta na aka na-arụ ọrụ dị ka mgbe ọ na-agba ọsọ, naanị na-arụsi ọrụ ike ma na-egosipụta n'ụzọ doro anya. Iji nyere ahụ aka itule.
Welite apata ụkwụ elu dị ka o kwere mee. Anyị na-eme mmega ahụ oge niile enwere ike. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịme ya ọtụtụ oge na elu, mgbe ahụ, ọ ka mma iji belata oge, ọ bụghị elu nke hip. Nhọrọ a ga-adị irè karị.
Ahụ kwesịrị ịgbatị ọtọ ma ọ bụ ihulata ntakịrị. Nnukwu ndudue nke ị na-eme na mmega ahụ "akwa apata ụkwụ" bụ na ndị na-eme egwuregwu na-agbatị ahụ azụ. N'okwu a, enwere oke mgbagha nke azụ azụ, na ibu na ụkwụ, n'ụzọ megidere, belata. Yabụ, jide n'aka na ị na-elekwasị anya n'okwu ahụ n'oge ogbugbu.
A na-etinye ụkwụ naanị na mkpịsị ụkwụ. E nwere ezi ihe abụọ kpatara nke a. Nke mbu, n'ụzọ dị otu a, enwere ike iwepụ ihe mmerụ ahụ, ebe ọ bụrụ na itinye sọks n'ụkwụ gị niile, ị nwere ike imebi nkwonkwo na ọbụlagodi mgbagha. Nke abuo, site na mmega a, na mgbakwunye hips na buttocks, nke na-arụ ọrụ n'oge mgbatị ahụ, a na-azụkwa akwara nwa ehi.
Uru na ọghọm nke mmega ahụ
Akwa ịrị elu nke apata a gụnyere na mmega-ahụ ọkụ ndị na-eme egwuregwu na ndị agha. Ma dị ka otu n'ime usoro ọzụzụ ọzụzụ n'ọtụtụ egwuregwu egwuregwu.
Isi uru nke mmega ahụ bụ na ị na-agba ọsọ na akwa hip na-ebuli elu akwara ụkwụ niile, malite na isi, na-ejedebe ụkwụ ya.
Tụle na-agba ọsọ na a elu hip inwego bụ a mgbagwoju anya analogue nke mfe na-agba ọsọ, mgbe ahụ niile uru pụta ụwa mgbe nile na-agba ọsọ enwere ike ịkọwapụta na ịrị elu nke apata ụkwụ. Ọ bụrụ na a na-emega ahụ na ebe, mgbe ahụ, ibuli elu hip na-aghọ ihe analogue nke na-agba ọsọ na ebe nwere uru niile na-esite na nke a.
Ihe ọghọm ya gụnyere eziokwu ahụ bụ na a na-egbochi mmega ahụ maka ndị nwere nsogbu na nkwonkwo ikpere. Mmega ahụ gụnyere njikọta a. Ya mere, mmerụ ọ bụla nwere ike ịka njọ.
Ọzọkwa, ọ bụrụ na enwere nnukwu nsogbu na ọkpụkpụ azụ, mgbe ahụ enweghi ike ịme mmega ahụ. Ndị ọzọ contraindications bụ nditịm onye.
Iji meziwanye nsonaazụ gị n'ịgba ọsọ na ọkara na ogologo, ị kwesịrị ịmara ihe ndị bụ isi nke ịgba ọsọ, dịka iku ume ziri ezi, usoro, ikpo ọkụ, ikike ịme eyeliner ziri ezi maka ụbọchị asọmpi ahụ, rụọ ọrụ ike kwesịrị maka ịgba ọsọ na ndị ọzọ. Ya mere, ana m akwado ka ị mara nke ọma nkuzi vidio pụrụ iche na isiokwu ndị a na isiokwu ndị ọzọ site n'aka onye edemede nke saịtị scfoton.ru, ebe ị nọ ugbu a. Maka ndị na-agụ saịtị ahụ, nkuzi vidio bụ n'efu. Iji nweta ha, dị nnọọ denye aha na ala, na sekọnd ole na ole ị ga-enweta ihe mmụta mbụ na usoro na ntọala nke iku ume kwesịrị ekwesị mgbe ị na-agba ọsọ. Denye aha na ihe omumu a: Na-agba ọsọ nkuzi vidiyo ... Ihe omumu a enyerela otutu puku mmadu aka ma gha enyere gi aka.
