.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Bido blọgụ gị, dee akụkọ.

Ndewo ezigbo ndị enyi.

Unu niile na-agba ọsọ ma ọ bụ na-aga. Onye ọ bụla chọrọ ịlafu pound ndị ọzọ, onye chọrọ ịgafe ụkpụrụ ahụ nke ọma, onye ọzọ chọrọ ịkwalite nsonaazụ ha.

Agbanyeghị, oge ụfọdụ ọ na-esi ike ị nweta ihe mgbaru ọsọ ahụ na enweghị ezigbo mkpali na nkwado sitere na ndị ọzọ.

Ama m nke a n’onwe m. Ga-achọrịrị ndị nwere ụdị obi ị ga-agwa onye ọ bụla gbasara ihe ịga nke ọma gị, ọdịda gị, ihe isi ike gị na ihe ịga nke ọma ị na-agba.

Ya mere, emere m ya karịsịa ka ị dee akụkọ gị gbasara ọzụzụ na asọmpi gị na weebụsaịtị scfoton.ru na ngalaba "blọọgụ".

Iji dee akụkọ gị, ịkwesịrị ịbanye na saịtị ahụ site na iji netwọk mmekọrịta ọ bụla (mpaghara ikike ahụ dị na saịtị ahụ n'aka nri), wee gaa na akaụntụ nkeonwe gị wee pịa kọlụm "mbipụta". Mgbe ahụ ị nwere ike ide edemede gị gbasara mgbatị ahụ gị.

Kedu ihe ọ ga-enye gị

Ihe dị ka mmadụ 800 gara scfoton.ru na ebe nrụọrụ weebụ kwa ụbọchị. Gụnyere, ndị debanyere aha saịtị ahụ bụ ihe dịka puku ndị debanyere aha 3. Nakwa otu Facebook, nke nwere ihe dị ka puku abụọ na-arụsi ọrụ ike.

A ga-eziga ozi gị na ndenye aha ndị niile debanyere aha ya, na ọkwa nke post gị ga-eme ka ndị otu niile na netwọkụ mmekọrịta nke blog "ọsọ, ahụike, mma". Yabụ, ọtụtụ narị mmadụ ga-agụ nke ọ bụla n'ime edemede gị, bụ ndị a ga-enwerịrị ndị ga-akpali ihe, ma ọ bụ mụta ihe n'onwe ha site na mbipụta gị.

Na mgbakwunye, ị nwere ike ịgụ isiokwu nke ndị ọrụ ndị ọzọ, mụta ihe ọhụrụ, ma soro ha kerịta ahụmịhe gị na nkọwa.

Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ide edemede bara uru gbasara ịgba ọsọ, nke ga-ebu ahụmịhe gị, mgbe ahụ ị nwere ike biputere ya na ngalaba“ edemede banyere agba ọsọ ”. Ọtụtụ puku mmadụ ga-ahụkwa ọkwa nke isiokwu a.

Kedu ihe m ga-enweta

Firstly, M setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ m - na-agba ọsọ nke a ọkara marathon nke 1 hour 11 nkeji na okpomọkụ nke 2016. Ya mere, na m nwere ihe mkpali ọzọ, na mụ onwe m anaghị "juxtapose", m ga-ede akụkọ kwa ụbọchị na ọzụzụ m. Ọtụtụ ndị ga-ahụ na akụkọ ndị a bara uru ka ha ga-ahụ isi mgbatị ahụ. Na gbakwunye na ọtụtụ ndị ga - ahụ akụkọ ndị a, ọ ga - akpali m ịzụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ekwuru akụkọ ndị a.

Nke abuo, ọ bụrụ na ọ bụghị naanị m dere akụkọ ndị dị otú ahụ, kamakwa site n'aka ndị ọzọ, mgbe ahụ mmetụta nke m na-azụ ọ bụghị naanị m, kama yana ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị mmadụ, ga-anọnyere m mgbe niile.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ọchịchọ ide akụkọ ma nata nzaghachi, mgbe ahụ ị nabatara na blọgụ m. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla, ịnwere ike ịjụ ha na post gị. Na ihe m ga-aza ha.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ọ bụla na saịtị ahụ, ma ị maghị otu esi edezi ederede n'ụzọ ziri ezi, ma ọ bụ nke bọtịnụ ịpị ka iziga, wee degara m ozi site na e-mail: [email protected]. Aga m enyere gị aka idozi nsogbu ndị ọkachamara.

Lelee vidiyo ahụ: THE WALKING DEAD SEASON 3 COMPLETE EPISODE (Ka 2025).

N'Isiokwu

Ihe ị ga-eme ma ị gbaa ọsọ

Isiokwu Na-Esonụ

Nwa Elu Guzo

Njikọ Isiokwu

Mikko Salo - ọsụ ụzọ CrossFit

Mikko Salo - ọsụ ụzọ CrossFit

2020
Solgar Folate - Nyochaa Mmeju Nyocha

Solgar Folate - Nyochaa Mmeju Nyocha

2020
Gini mere ụkwụ m ji egbu mgbu n'okpuru ikpere mgbe m gbasịrị ọsọ, otu esi emeso ya?

Gini mere ụkwụ m ji egbu mgbu n'okpuru ikpere mgbe m gbasịrị ọsọ, otu esi emeso ya?

2020
Nri maka ndị na-agba ọsọ marathon - ihe ha ga-eri tupu, n'oge na mgbe asọmpi ahụ

Nri maka ndị na-agba ọsọ marathon - ihe ha ga-eri tupu, n'oge na mgbe asọmpi ahụ

2020
Mgbatị

Mgbatị "Ndị na -eme polis"

2020
Ndị na-agba Triceps si n’ala: otu esi agbapụta triceps push-acha ọkụ

Ndị na-agba Triceps si n’ala: otu esi agbapụta triceps push-acha ọkụ

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Twine maka ndị mbido

Twine maka ndị mbido

2020
UGBU A B-2 - Vitamin Supplement Review

UGBU A B-2 - Vitamin Supplement Review

2020
Na-agba ọsọ maka ndị mbido

Na-agba ọsọ maka ndị mbido

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta