Ndị na-eme mgbatị ahụ na-enweghị uche na-achọ ịchụpụ pound ọzọ na-echekarị ọnọdụ mgbe usoro ifelata na-akwụsịlata ma ọ bụ kwụsị kpamkpam. Nke a na - eme ọbụlagodi na onye na - eme egwuregwu na - ahụ ọnọdụ niile dị mkpa maka abụba na - ere ọkụ: mmega ahụ oge niile, nri na - edozi ahụ nke nwere oke abụba na carbohydrates, nri nri ugboro ugboro iji kwalite metabolism na ịjụ omume ọjọọ. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ihe oriri na-edozi ahụ na-abịa nnapụta maka abụba na-ere ọkụ, nke usoro a na-aga n'ihu nke ọma na nke ọma.
Ozugbo, anyị na-arịba ama na anyị anaghị ekwu maka ọgwụ hormonal, doping na ihe ndị ọzọ nwere ike imebi ahụike gị, yana ire yana ịzụta ya bụ nke iwu megidere. Ndị a bụ mgbakwunye iwu nke enwere ike ịchọta na ụlọ ahịa egwuregwu ọ bụla na-adịghị emerụ ahụ gị. N’isiokwu a, anyị ga-agwa gị ụdị egwuregwu na-edozi ahụ kachasị mma maka ịba abụba yana otu ị ga - esi họrọ mgbakwunye “gị”.
Kedu ka nri oriri na-ere ọkụ si arụ ọrụ?
Ahịa egwuregwu na-ejupụta na mgbakwunye ndị edobere iji belata anụ ahụ adipose. Nyocha ndị ahịa na ọmụmụ sayensị na-akwado oke arụmọrụ nke mgbakwunye ndị a.
Dabere na isi ihe nke otu mgbakwunye, usoro ọrụ ha nwere ike ịdị iche. N'ọtụtụ oge, ihe ndị na-arụ ọrụ n'ụdị ụdị nri a na-enyere aka belata abụba subcutaneous n'ihi nsonazụ ndị a na-esite na nri ha:
- imeziwanye metabolism;
- na-ebelata nsị nke abụba na carbohydrates site na akụkụ eriri afọ;
- igbochi njikọ nke mkpụrụ ndụ abụba;
- mmebi nke acid fatty.
Ha niile, ihe ndị a, na-agbakwunye site na mmega ahụ, ma na-ebelata abụba anụ ahụ.
Rịba ama! Site n’onwe ha, ndị na-ere abụba na ihe mgbakwunye ndị ọzọ abụghị “ọgwụ anwansi” nke ga-emere gị ihe niile otu mgbe. Ha na-arụ ọrụ naanị ma ọ bụrụ na ị gbasoro nri na mmega ahụ. Na-enweghị nke a, ọ na-enweghị uche itinye ha n'ọrụ.
Studio Africa Studio - stock.adobe.com
Kedu ụdị nri kwesịrị ekwesị maka abụba na-ere ọkụ?
Uzo nke nri oriri na-edozi aru maka iku oku bu ihe ndi ozo: ndi na-ere oku, ihe ndi ozo, ndi na-acho nri na ndi na agbanwe nri. Ọ bụ ma ụdị ọdịda anyanwụ na anụ ụlọ na-emepụta nri oriri na-edozi ahụ.
Tupu ịzụta ihe mgbakwunye ọ bụla, a ga-akwụnye nlebara anya pụrụ iche na mbụ ya. Lelee onye na-ere ahia ebe a na-esi ebufe ngwongwo. Jiri nlezianya nyochaa nkwakọ ngwaahịa ahụ: a ga-ejikọrịrị aha ahụ na gluu, mkpuchi ga-agbachi ya agbachi, ụbọchị ngwụcha nke ngwaahịa ahụ, ihe mejupụtara ngwaahịa ahụ na njikwa ndị nrụpụta ga-egosi. Rịba ama akara ngosi GMP. Ekwesighi inwe ndudue nsupe ederede na ederede. Ọ bụrụ na opekata mpe otu n’ime isi ihe ndị a, na ihe puru omume nke 99% ị nwere adịgboroja n’aka gị. Nke a na-eme oge niile, ọbụlagodi na nnukwu ụlọ ahịa azụmaahịa ụlọ ahịa na-edozi ahụ. Ihe na-atọ ọchị banyere ọnọdụ a bụ na mgbe mgbe onye na-ere ya n'onwe ya adịghị eche na ọ na-ere ihe oriri na-edozi ahụ adịgboroja.
N'ọnọdụ ọ bụla ejirila ihe mgbakwunye, na nke ị na-ejighị n'aka, ebe ọ bụ na ọ nweghị onye ga-enye gị mmesi obi ike na ngwakọ ngwaahịa a dabara na ihe edere na ngwugwu ahụ. N'okwu kachasị mma, ị ga-eri nri. Nke kachasị njọ, jiri ngwaahịa amaghi ama sitere na ihe ndị dị ọnụ ala, enwere ike ibute nnukwu ahụike gị, n'ọnọdụ ụfọdụ ọbụlagodi nwere ọgwụ narcotic.
Abụba burners
Abụba burners bụ otu ìgwè nke Mmeju onye edinam na-iji na-agbaji abụba mkpụrụ ndụ. A na-enweta mmetụta a n'ihi ọdịnaya nke caffeine, L-carnitine, yohimbine, taurine, zinc, tii tii na-acha akwụkwọ ndụ na ihe ndị ọzọ sitere n'okike.
1,3-dimethylamylamine (DMAA)
E nwekwara ọtụtụ abụba ndị na-agba abụba siri ike nke nwere ihe na-akpali akpali na-emetụta usoro ụjọ nke etiti. Ha na-abawanye mmepụta nke dopamine na norepinephrine, nke na-enye anyị ohere ịzụtakwu ike ma nwee mmega ahụ. Ọtụtụ mgbe ọ bụ wepụ nke mmanụ geranium (1,3-dimethylamylamine, DMAA), nke nwere ike siri ike na mmetụta euphoric na ahụ.
A machibidoro Geranium ịmịpụta mmanụ maka oriri site na Antilọ Ọrụ Na-egbochi Doping Worldwa ma machibidoro iwu maka nkesa na ụfọdụ mba Europe. Na Russia, 1,3-dimethylamylamine bụ iwu zuru oke.
A na-ahụ ihe a n'ọtụtụ mgbatị mgbatị na abụba ọkụ na usoro 25-75 mg kwa otu. Ihe mgbakwunye ndị a "na-atụgharị" ahụ gị, na-eme ka ike dịkwuo ike, na-eme ka enyemaka dịkwuo mma, na-esure abụba oke, mana enwerekwa akụkụ gbara ọchịchịrị. N'iji ogologo oge eme ihe, ha na-akwụsị inwe mmetụta dị ike dị otú ahụ, na mgbe mgbe ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-agabiga usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro iji nweta mmetụta na-akpali akpali. Nke a abaghị uru: usoro obi na-arụ ọrụ mgbe niile na-arụ ọrụ n'ọnọdụ siri ike, usoro ụjọ nke etiti na-emebiga ihe ókè, agụụ na-akawanye njọ, ụra na-echegbu onwe ya, ike na-ada mbà.
Beta Phenylethylamine (PEA)
A na-ahụkarị Beta-phenylethylamine (PEA) na ndị na-ere ọkụ na abụba, nke nwekwara mmetụta psychostimulating. N'adịghị ka wepụ mmanụ geranium, PEA abụghị ọgwụgwọ nkịtị. A na-enweta ya sịntetik. Phenylethylamine na - eme ka uche na ọnọdụ dịkwuo mma, na - enye ohere maka mmega ahụ siri ike. N'ime ihe mgbakwunye egwuregwu, a na-eji ya na usoro ọgwụ nke 400-500 mg.
Na Russian Federation, amachibidoro phenylethylamine na ịta ahụhụ karịa 15% ma tinye ya na ndepụta ọgwụ ọgwụ na ọgwụ psychotropic.
Ephedrine
Manufacturersfọdụ na-emepụta (onye iwu ọnọdụ bụ ihe na-enyo enyo) tinye ephedrine ka abụba burners na tupu mgbatị na ogige, nke bụ a narcotic ọgwụ, ire, mmepụta na nchekwa nke nke gụnyere mpụ ibu. N'ihe banyere mmetụta ya na ahụ, ephedrine yiri amphetamine - ọ nwere mmetụta mmetụta uche siri ike, na-abawanye ume, na-abawanye obi, na-egbochi agụụ, na-eme ka metabolism dị ngwa. Ihe a niile na - ebute oke ibu ibu, na ndị ahịa nwere afọ ojuju na - agbaga n’ụlọ ahịa maka ihe ọhụrụ nwere ike ịme abụba, na - agbagha iwu na itinye mpụ mpụ. Ma ọbụlagodi ma ọ bụrụ na anyị eleghara akụkụ iwu nke okwu ahụ anya, mgbe ahụ, a gaghị enwe ike ịkpọ ojiji nke ephedrine maka abụba ọkụ. Na mgbakwunye na ọnwụ ọnwụ, ephedrine na-eduga na tachycardia, arrhythmia, ọbara mgbali elu, angina pectoris, ọgbụgbọ, oke ọsụsọ, ehighị ụra nke ọma, oke iwe, mwakpo nke oke iwe, oke nnu na ahụ, wdg.
Chee echiche ma ị ga-efufu ọgwụ na-ebu ephedrine, ọ ga-akwụ ụgwọ nnukwu nsogbu ahụike, ahụ riri ahụ na ihe ize ndụ nke ịga n'ụlọ mkpọrọ?
Thermogenics
Typedị mgbakwunye a na-arụ ọrụ na ụkpụrụ nke ịbawanye thermogenesis, nke na-eduga na mmefu nkekwu calorie na ọzụzụ. Ahụ ọkụ na-arụpụta ahụ na-abawanye, ahụ mmadụ na-arị elu, ahụ na-ewepụkwa mmiri buru ibu. Na mgbakwunye na ihe ndị bụ isi dịka caffeine ma ọ bụ tii tii na-acha akwụkwọ ndụ, nke dị na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abụba niile na-ere ọkụ, thermogenics nwekwara naringin na tyramine, nke bụ maka mbibi glucose na ahụ na mmepụta adrenaline.
Thermogenics nwere ike nkewa dị ka "ọkụ" abụba burners, ha anaghị bufee Central ụjọ usoro na nnukwu onunu ogwu nke stimulants na-adịghị nwere creatine, nke ezubere iji dịkwuo ike site n'ịkpakọba ATP na mkpụrụ ndụ.
Buru n'uche na ụdị nri a na-edozi ahụ maka abụba na-ere ọkụ bụ maka ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ ndị chọrọ ịkwadebe maka oge ụsọ mmiri ma ọ bụ naanị ida pound ole na ole.
Ndị agụụ na-agụ agụụ
Typedị mgbakwunye a (nke a na-akpọkwa anorexigens ma ọ bụ anorectics) na-eduga na abụba na-ere ọkụ ngwa ngwa site na igbochi ebe agụụ na-agụ ma na-eme ka saturation dị na hypothalamus.
Main nọ n'ọrụ Efrata:
- fluoxetine;
- sibutramine;
- lorcaserin;
- dexfenfluramine;
- analogues ha.
Nnyocha na-egosi ịdị irè nke mgbakwunye ndị a. Otú ọ dị, ndị dọkịta na-egosikwa mmetụta dị n'akụkụ ha na mmerụ ahụ nwere ike ibute ahụike: mmebi nke valvụ obi, nkụda obi, ọbara mgbali elu, myocardial fibrosis, ehighị ụra nke ọma, arrhythmia, wdg.
Nwere ike ịzụta ndị na-egbochi agụụ na-agụ ọ bụghị naanị na ụlọ ahịa na-edozi ahụ, kamakwa na ahịa ọgwụ gị. Ndị inyom na-azụtakarị ha na-enweghị oge zuru ezu maka igwu egwuregwu, ha na-atụ anya ka ha ghara ịhapụ pound ọzọ site na mbenata oke nri ha na-eri.
Agbanyeghị, n'ihi ọnụ ahịa dị oke ọnụ yana ihe egwu ahụike nke ihe mgbakwunye ndị a, a na-atụ aro ka ị mee mmezi nri gị ma tinye mgbatị ahụ na ndụ gị kwa ụbọchị - nsonaazụ ya ga-adị mma ma uru ahụike ga-adị ukwuu.
Ndị na-edochi nri
Nke a bụ otu mgbakwunye nke emebere ụdị egwuregwu na-edozi ahụ iji bụrụ nri zuru ezu. Nke a nwere ike ịbụ mmanya nke kwesịrị ịgwakọta na mmiri na shaker ma ọ bụ blender, ma ọ bụ mmanya nwere ihe niile dị mkpa.
Uru ha doro anya:
- ọnụọgụ nke ihe niile dị mkpa na micro na ihe dị mkpa adịlarị edozi;
- obere kalori;
- mma nke nchekwa;
- ọsọ nke nri na iri nri.
Ngwaahịa ndị na-anọchi anya nri gụnyere protein dị mgbagwoju anya nke nwere protein dị iche iche na ọnụọgụ dị iche iche dị iche iche, carbohydrates dị mgbagwoju anya enwetara site na ngwaahịa ndị sitere na ngwaahịa, unsaturated fatty acids, vitamin and mineral. Ha nwere naanị otu ndọghachi azụ - ụgwọ dị oke elu.
Ndị nọchiri nri dị mma maka ndị na-enweghị ike ịnweta nri oge niile n'ihi oge ọrụ. Nke a ga - enwe mmetụ ka mma na ọnwụ gị ma ọ bụ ịnweta oke ahụ ike karịa ịnwe nri ngwa ngwa, iri nri ngwa ngwa, ihe ụtọ ma ọ bụ ngwaahịa ntụ.
Mmetụta dị n'akụkụ ndị ọzọ nwere ike igosipụta onwe ha n'ụdị ọgba aghara nke usoro nsị naanị ma ọ bụrụ na ekweghị ibe nọrọ nke otu onye ma ọ bụ ihe ọzọ nke bụ akụkụ nke ngwaahịa ahụ.
L-carnitine
L-Carnitine (Levocarnitine) bụ ihe a na-ahụkarị na-enweta na mmiri ara ehi, azụ na anụ uhie. Ọ bụghị abụba na-ere ọkụ, mana ojiji ya n'oge ọnwụ dị oke arụ ọrụ. Uru ya dị n'eziokwu na ọ na-ebufe ụfọdụ anụ ahụ dị na mitochondria nke akwara, ebe a gbanwere ya n'ime ike (ATP) ma jiri ya na ọzụzụ ike. Na mgbakwunye, L-carnitine nwere ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ bara uru, gụnyere: ịbawanye ọgụgụ isi na ahụ ike, ịbawanye nguzogide nrụgide, iweda ogo kọlestrọl ọjọọ na imeziwanye myocardial metabolism. Ọ dịkwa ike antioxidant. A na-ahụ L-Carnitine n'ọtụtụ ọkụ na-ere ọkụ, mana a na-ere ya dị ka mgbakwunye mgbakwunye na ụlọ ahịa egwuregwu niile. Akwadoro ka eji mee ihe na ihe dika 2 grams kwa ubochi.
Mmekọrịta nri
Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu kwenyere na ha ga-enwe ike nweta nsonaazụ ngwa ngwa site na-eri ọtụtụ ụdị mgbakwunye ihe nha ọnwụ n'otu oge. Nke a abụghị eziokwu kpamkpam ma a bịa n'ihe banyere abụba ọkụ ma ọ bụ thermogenics. Principlekpụrụ nke ọrụ ha dị ihe dịka otu ihe ahụ na-arụ ọrụ na ọtụtụ mgbakwunye bụ otu ihe ahụ. Yabụ, ịkwesighi iji ọtụtụ ụdị abụba ọkụ n'otu oge. Na mgbakwunye, n'ihi nke a, ịnwere ike ị gafere usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro, nke ga - eduga na nsonaazụ na - adịghị mma n'ụdị isi ọwụwa, ọgbụgbọ, ehighị ụra, ma ọ bụ ọbara mgbali elu n'ihi ị ofụbiga ọgwụ caffeine na ihe ndị ọzọ nwere mmetụta na-akpali akpali. Maka otu ihe ahụ, a naghị atụ aro ka ijikọta oriri nke ndị na-ere ọkụ na ụlọ ọrụ mmega ahụ.
Abụba burners na yiri Mmeju nwere ike mfe jikọtara ndị na-esonụ ụdị egwuregwu oriri na-edozi:
- ngwakọta protein;
- ogige vitamin na mineral;
- BCAA;
- amino acid dị mgbagwoju anya;
- glutamine;
- ihe mgbakwunye ndị ọzọ na-anaghị egbochi usoro ọkụ ọkụ ma ọ bụghị nnukwu calorie (dịka ọmụmaatụ, ndị na-erite uru).
Fotooores - stock.adobe.com
Kedu otu esi ahọrọ nri nri?
Nke mbụ, kọwaa ihe mgbaru ọsọ gị. Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ịmịkọta kilogram iri abụọ na atọ, ị nwere ike ịme nke ọma n’enweghị abụba n’ọkụ ma ọ bụ were mgbakwunye ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ntakịrị karịa, zụta igbe nke L-carnitine site na ụlọ ahịa na-edozi ahụ egwuregwu ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ. Nke a ga - enyere gị aka mezie usoro metabolic na ahụ ma nye gị ike ọzọ maka egwuregwu.
Ọ bụrụ na ị bụ nwoke na ebum n’uche gị bụ enyemaka dị elu na pasent dị ala nke abụba subcutaneous, mgbe ahụ, ị ga-azụta abụba ọkụ. Mgbe ị na-ahọrọ ihe oriri na-edozi ahụ maka abụba na-ere ọkụ maka ụmụ nwoke, ọ ka mma ịghara iji ọkụ na-ere ọkụ nwere ihe na-akpali akpali (ọkachasị ephedrine). Ha na-egosi usoro ụjọ nke etiti ahụ, ị nwere ike itinye onwe gị n'ọnọdụ nchịkwa. Nke a ga-esonyere ụkọ akwara, ehighị ụra nke ọma, enweghị mmasị, na ịda mba.
I kwesịkwara ilebara ahụ ike gị anya pụrụ iche. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na sistemu obi, agbakwunyere nkwado ọ bụla nwere caffeine, taurine ma ọ bụ guarana. Banyere DMAA ma ọ bụ PEA, echere m, ihe niile doro anya. Ọ ka mma ịhapụ onwe gị na L-carnitine, ka anyị kwuo usoro nri nke ndị na-egbochi agụụ (n'agbanyeghị na ị gafere usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro). Ọzọkwa, ị kwesịrị ịzụrụ ezigbo vitamin na ihe mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na n'ime nri, usoro ahụ niile chọrọ vitamin ndị ọzọ - nke a ga-abara gị uru.
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu akụrụ ma ọ bụ nsogbu genitourinary, kpachara anya na mgbakwunye ndị nwere mmetụta mamịrị. A diuretic siri ike bụ caffeine, nke a na-ahụ n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abụba na-ere ọkụ ma ọ bụ thermogenics. Ọ bụrụ na ị na-eji ihe mgbakwunye ndị a, na-a moreụkwu mmiri mmiri ka ị ghara igbochi usoro ọrụ nke ahụ gị niile.
