Amino acids dị mkpa nke na-enyere ndị na-eme egwuregwu aka ịnagide ibu ọzụzụ na nhazigharị na-esote gụnyere na ntụ ọka BCAA 12000 si Ultimate Nutrition. A na-ewere ntụ ntụ a dị ka ụdị nke kachasị mma nke leucine, valine na isoleucine na nha 2: 1: 1 ma kwadoro maka ndị mbido na ndị egwuregwu toro eto.
Mejupụtara na atụmatụ
Ndị na-emepụta ihe na-anwa imeziwanye usoro nke ihe ahụ, tinye ihe ọhụrụ, ihe okike na nke bara uru. Isi ọrụ na ịmepụta ọgwụ na-arụ site na akụrụngwa na ihe ọhụụ na mmepụta, nke Ultimate Nutrition na-achịkwa ya. Ihe a puru ighota kpam kpam, ebe ọ bụ na amino acid niile bụ otu site na nkọwa. Nke a pụtara na ka BCAA nwee ike ịchọrọ na ahịa egwuregwu na-edozi ahụ, ịnwere ike ịgbakwunye ihe ọhụụ ma ọ bụ belata ọnụ ahịa ya.
Ntinye nke ihe ndi ozo n'ime ihe mejuputara abughi ihe ziri ezi. Ihe kachasị nke 2-3 amino acid ga-enwe ike ịrụ ọrụ na otu BCAA, na-eweta mmetụta. Ya mere, ndị na-emepụta ihe na-ejikarị ọnụ ahịa ya.
BCAA 12000 si Ultimate Nutrition bụ otu n'ime azụmahịa kachasị mma taa. Dị ka akụkụ nke mmako, otu ọrụ ntụ (6 g) nwere: 3 g nke amino acid leucine na ọkara ka isoleucine (isomer nke mbụ) na valine. Otu ngwugwu nke ihe mgbakwunye nri (457 g) dị mkpa maka nkuzi kwa ọnwa, nke na-efu 1100-1200 rubles. Ọ na-egosi na otu onye na-eje ozi ga-eri obere ihe na-erughị 16 rubles. Gịnị bụ n'ezie uru mgbe tụnyere analogues na egwuregwu oriri na-edozi ahịa. Ọ na-enyo na ezigbo ruru nke price na mma.
Ozugbo ọ dị mkpa iji lekwasị anya n'eziokwu bụ na aha 12000 abụghị n'ihi n'eziokwu na ọrụ ntụ ntụ nwere 12 g nke BCAA, mana n'eziokwu na a na-atụ aro ka ị were nri abụọ nke 6 g kwa ụbọchị. Ihe mgbakwunye a sitere na Ultimate Nutrition enweghị ọdịiche ọzọ. A pụghị ịkpọ nke a mwepu, ebe ọ bụ na aha ahụ n'onwe ya na-egosi, ihe ndị ọzọ niile, belụsọ BCAA, bụ nke abụọ.
Formsdị ntọhapụ
E nwere ọtụtụ ụzọ nke mgbakwunye:
- nwere uto na-anọpụ iche, nke a na-akpọ ntụ ntụ BCAA 12000;
- na flavors akpọrọ Flavored BCAA 12000 ntụ ntụ.
Nke ikpeazụ dị na flavors dị iche iche, nke kachasị ewu ewu bụ lemon-wayo.
Ma enwere kwa:
- cherị;
- blọb;
- oroma;
- ntụ ntụ;
- mkpụrụ vaịn;
- anyụ;
- lemonade pink.
Iwu nnabata
Lọ ọrụ na-arụpụta ihe na-adụ ọdụ ị drinkụ mgbakwunye ahụ ugboro abụọ ruo atọ kwa ụbọchị, a ga-ewerekwa akụkụ mbụ n'ụtụtụ. Ndị ọzọ - n'oge na mgbe ọzụzụ. Nke a bụ ụzọ ochie e si ewere ya. Ọ bụrụ na a na-eme atụmatụ mmega ahụ na mgbede, mgbe ahụ, otu sachet ga-a drunkụ mmanya ozugbo tupu ị lakpuo ụra. Na-agbaze BCAA na iko ihe ọ juiceụ juiceụ.
A na-eji ihe mgbagwoju anya eme ihe mgbe nile n'enweghị nkwụsị. Kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ karịa gram 20, ebe ọ bụ na ihe ọ bụla karịrị nke ahụ anaghị ahụ ya. A na-ejikọ ntụ ntụ yana oriri nke mgbakwunye nri ndị ọzọ: ndị na-erite uru, creatine, protein. Ọzọkwa, nchikota a na-eme ka assimilation nke ihe niile wee nwee mmụba na arụmọrụ ha.
Rite uru
Amino asịd dị mkpa maka uto akwara n'ihi na ha bụ ntọala molekụla akwara. Otú ọ dị, ka ahụ wee tinye ha obi, ịkwesịrị iji ha mee ihe n'ụzọ ziri ezi, na usoro ọgwụgwọ ụfọdụ na mgbakwunye na mgbakwunye nri ndị ọzọ. Ekwesiri icheta na enwere amino acid na adighi mkpa. Ahụ nke mbụ na-arụpụta ihe mbụ, ma nke ikpeazụ na-esite n'èzí ma ọ bụ na-emepụta obere ntakịrị site na akụkụ ndị akọwapụtara nke ọma.
N'ime ọtụtụ ule ahụike na ọmụmụ sayensị, a chọpụtala na amamị amị acid BCAA a ma ama bụ nke kachasị dị irè maka uto ahụ na n'otu oge ahụ dị mma maka ahụ. Ndị a bụ leucine na iosoform ya, yana valine.
Onye ọ bụla n’ime ihe amino acids nwere nzube nke aka ya ọ bụghị naanị na mweghachi na uto nke mkpụrụ ndụ akwara:
- Leucine bụ amino acid nke na-akpali njikọ nke insulin, protein, hemoglobin, na-edozi metabolism, na-egbochi mmebi nke eriri anụ ahụ, na-agwọ anụ ahụ, bụ isi iyi nke ike maka mkpụrụ ndụ, na-arụ ọrụ na trenem na serotonin, ma na-akwalite mwepụ nke free radicals. Nke a pụtara na n’oge ọzụzụ, shuga shuga ga-adị n’ọkwa kwesịrị, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na imeju ya ga-adị mma, a na-egbochi ihe ize ndụ nke oke ibu, ahụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ, ike ọgwụgwụ na-ebelata na arụmọrụ na-abawanye. Ya mere, na Triple BCAA, a na-enye leucine mgbe niile na ebe etiti ya na ntinye uche ya dị okpukpu abụọ dị ka valine na leucine isoform.
- Isoleucine - ọrụ ya na, ya mere, ojiji ya dị nwayọ nwayọ: ịhazi ọbara mgbali elu, iwepu cholesterol karịrị akarị, meziwanye ọnọdụ anụ ahụ.
- Valine na-eme ka ntachi obi dịkwuo elu, na-ewepụ nitrogen gabigara ókè, nke na-eme ka imeju na akụrụ rụọ ọrụ nke ọma, na-eme ka mmetụta nke satiety dịkwuo mma, na-emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Otú ọ dị, isi ọrụ amino acids atọ bụ ịnọgide na-enwe iguzosi ike n’ezi ihe ma kwadebe ha maka oké nchegbu. BCAA n’oge kwesịrị ekwesị na-enye nri na oxygen na akwara akwara, bụrụ isi iyi nke uto ha. Isi okwu bụ na ahụ n'onwe ya enweghị ike mezuo arịrịọ ahụ ahụ, yabụ naanị ihe ga-edozi nsogbu a bụ nnyefe a na-ebu ụzọ nke BCAA. Nke ahụ bụ ihe oriri na-edozi ahụ maka.
Na mgbakwunye, BCAA guzobere tryptophan metabolism, na-akpali nnyefe ya na akwara ụbụrụ, na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ịda mbà n'obi, nke na-abụkarị nsogbu n'oge ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ na-enweghị ịgbakwunye amino acid furu efu. Tryptophan na-abụ ihe nkwado nke arụmọrụ dị elu n'oge arụ ahụ ike, BCAA na-akwado ya.
E gosipụtawo na ike ọgwụgwụ adịghị adaba na ọrụ ahụ ike (ya bụ na ọ dabere na ya). Ya mere, ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu n'echeghị echiche "na-agbanye" n'aghọtaghị ihe egwu zuru oke nke ịrụbiga ọrụ ókè. Na tryptophan adịghị eme nhọrọ na akwara, kama na ahụ dum n'ozuzu ya, nke na-emetụta n'ụzọ nke anụ ahụ. Site n'inye BCAAs n'ime ụbụrụ, ọ na-eme mgbanwe dị jụụ: ọ na-eme ka akwara dị jụụ, na-ekwe ka akụkụ ahụ niile na anụ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma n'ọnọdụ oke.
BCAA bụ maka ịta ahụhụ nke tryptophan, yabụ ọ dị oke mkpa na ọzụzụ na n'oge oge mgbatị. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka ị ghọta na ihe mgbagwoju anya enweghị ike dochie nri kpamkpam. A na-akpọ ya, n'agbanyeghị na ọ bụ ihe ndị dị ndụ, ma ọ bụ ihe mgbakwunye.
