Ndozi ụkwụ na-eduga n'ọrịa dị iche iche nke ọkpụkpụ azụ, nkwụnye ego na-egbu mgbu na ikpere na nkwonkwo hip. N'otu oge ahụ, nsogbu dị otú ahụ agbasawo ebe nile, nchọpụta mbụ ga-ezere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke nkwụnye ego siri ike.
Footkwụ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-adọrọ adọrọ, e mere ya iji kpuchido usoro mgbu ahụ na mmetụta. A na-ekpebi nsogbu yiri nke ahụ n'ụlọ, nke zuru oke ị paya ntị na isi mgbaàmà.
Mgbaàmà nke ụkwụ dị larịị
Okwesiri iburu n’uche na ụkwụ dị larịị nwere ike ime na obere ma ọ bụ enweghị mgbaàmà. Nke a nwere mmetụta na-adịghị mma na ahụ mmadụ.
Ihe mgbaàmà kachasị bụ:
- Elu akpụkpọ ahụ dị mma; acha ọbara ọbara ma ọ bụ ihe na-acha anụnụ anụnụ nwere ike ịpụta.
- Ọsọ ọsọ nke ike ọgwụgwụ na-egosikwa ụkwụ dị larịị. Otú ọ dị, enwere ike ijikọ ya na ogologo ije ma ọ bụ naanị ịkwụ ọtọ.
- Useskpọ oku na ịkpọ oku na-egosi na e kesara ibu ahụ n'ụzọ na-ekwekọghị.
- Ọzịza nke aka na ụkwụ. Ọ nwere ike igosi ọdịdị nke ọrịa ndị ọzọ.
- Ọdịdị nke ihe mgbu mgbe niile na azụ.
- Ọnọdụ adịghị mma na mgbanwe gait.
- Gbanwee n'ogologo ụkwụ.
- Ọdịdị nke ihe ọdịdọ ugboro ugboro.
- Une akpụkpọ ụkwụ na-enweghị isi, eyi na azụ na naanị ime. Ọ bụrụ na, mgbe ọtụtụ ụbọchị nke iji akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ, ọbụbụ aka emezighị emezi, mgbe ahụ ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara.
- Nrụrụ nke mkpịsị ụkwụ abụọ ma ọ bụ atọ. Ihe mgbaàmà a na-etolite naanị na njedebe ikpeazụ nke ọrịa ahụ. N'okwu a, nrụrụ aka nke mkpịsị aka na-aghọ ihe kpatara na ọ na-esi ike ijigide nguzozi mgbe ị na-eje ije.
Fọdụ n'ime ihe ịrịba ama ndị a dị n'elu na-egosi mmepe nke nsogbu ndị ọzọ. Naanị ọkachamara nwere ike ịme nyocha ikpeazụ mgbe ị na-eduzi ọmụmụ ihe dị iche iche, gụnyere X-ray.
Kedu ka esi ghọta na ị nwere ụkwụ ewepụghị?
Ihe ịrịba ama mbụ nwere ike ịmalite nke nta nke nta, yabụ na ha anaghị elebara ha anya ozugbo. Iji chekwaa ego na ịga dọkịta, ịnwere ike iji ụzọ abụọ nke mkpebi onwe gị n'ụlọ.
Ha bụ ndị a:
- Iji Mbipụta. A na-ewere usoro a dị ka ihe na-ezighi ezi, mana ọ dị mfe ịme.
- Usoro Friedland. Ọ na-enye maka onye na-achịkwa onye na-achị achị, a na-egosipụta ngụkọta nke ejiri ezi ziri ezi.
Ọ dị mfe ịme ha; ọ bụrụ na ị nweta nsonaazụ dị mma, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.
Na mbipụta ụkwụ
Ogologo oge, ejiri usoro nke dabere na ịnweta akara ụkwụ.
Ejiri njirimara ndị a:
- Usoro a chọrọ agba na mpempe akwụkwọ oghere. Enwere ike iji ụkwụ chara acha na-acha ndụ ndụ, ayodiin, ink na ihe ndị ọzọ yiri ya. Ihe eji eme ihe ekwesịghị ịbụ oke oke mmiri, n'ihi na uzọ ọzọ usoro a agaghị edo anya.
- Mgbe etinyere ụkwụ na mpempe akwụkwọ, ihe osise ga-apụta na ya. A na-emechi nkwubi okwu ya dabere na otu afọ. Site na mgbanwe nke afọ, anatomi nke ụkwụ na-edozi, nke kwesịrị iburu n'uche n'oge usoro ahụ.
Ihe a na-ese kpamkpam na-egosi na ọrịa ahụ apụtawo ma kpọtụrụ onye ọkachamara.
Podzọ podometric Friedland
N'ọnọdụ ụfọdụ, a pụrụ itinye usoro Friedland n'ọrụ.
Njirimara ya dị ka ndị a:
- Ihe a na-atụle ogologo ụkwụ nakwa ogologo ụkwụ site n’ikiri ụkwụ ruo na mkpịsị ụkwụ ukwu. Enwere ike iji onye na-adịghị agbanwe agbanwe mee ihe maka nke a.
- Ejiri okpukpu 100 dị elu ma kesaa ogologo ụkwụ.
- Ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ dị na 29-31, mgbe ahụ enweghị ọrịa. Valueskpụrụ ndị ọzọ na-egosi na ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye ọkachamara.
Usoro a na - enye gị ohere ịchọpụta nke ọma ọnọdụ ụkwụ.
Kedu ka esi amata ụmụaka dị larịị?
Na ndị okenye na ụmụaka, a na-anwale ụkwụ dị larịị n'ụzọ dị iche iche.
Mgbe ị na-elele ụmụaka, a na-eburu isi ihe ndị a n'uche:
- Ọkpụkpụ ihe na-erughị ọkara ụkwụ na-egosi ọrịa ọkwa nke 1.
- Ọ bụrụ na omimi ahụ na-ewe ihe na-erughị otu ụzọ n'ụzọ atọ, mgbe ahụ ọrịa ahụ bụ ọkwa 2.
- Etinye ọkwa nke atọ na enweghị ọkwa.
Echefula na ọtụtụ ụdị ụkwụ dị larịị nwere ike ịdị iche. Ya mere, naanị ọkachamara kwesịrị ime nchoputa.
Ihe kpatara mmepe nke ụkwụ dị larịị
Enwere ọtụtụ ihe dị iche iche na-eduga na mmepe nke ụkwụ dị larịị.
Kacha nkịtị bụ:
- Enweghị ma ọ bụ oke ibu. Nke a na - eme mgbe a họpụtara akpụkpọ ụkwụ na - ezighi ezi. Mgbe ihe ịrịba ama mbụ pụtara, a na-atụ aro ka ịgbanwee akpụkpọ ụkwụ dị mma, dịka ọmụmaatụ, ndị sneakers.
- Nnyocha egosiwo na 3% nke ọrịa, a na-ebute site na nne na nna. N'okwu a, a na-eme nchoputa ahụ n'oge ọ dị obere, mgbe nke a gasịrị edepụtara ọgwụgwọ ụfọdụ. Ọ bụrụ na edozizighị nsogbu ahụ n’oge, ọrịa siri ike nwere ike ibute.
- N'ọnọdụ ụfọdụ, nsogbu ahụ na-amalite n'ọrịa rickets, ọrịa shuga ma ọ bụ polioyelitis. Ọrịa ndị a nwere ike ibute ụkwụ dị larịị nke ọkwa dị iche iche.
- Ije ije n'ikiri ụkwụ dị elu na-edugakwa n'ụkwụ dị larịị. Nke a bụ n'ihi na ezighi ezi nkesa nke etinyere ibu.
- Ibu ibu na-ekpebi mmetụta nke nnukwu ibu, nke na-akpata nsogbu a. Ọgwụgwọ abụghị naanị ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị, kamakwa ịdalata site na mmega ahụ ma ọ bụ nri.
Site na ọgwụgwọ n’oge, enwere ike iwepu ọrịa a. Ọ gụnyere iji insoles pụrụ iche ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ, ngafe nke arụmọrụ pụrụ iche.
Ewepụghị ụkwụ bụ ọnọdụ nkịtị. Mgbaàmà ya nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu, ihe ọ na-akpata na-ebute mmepe nke ọrịa dị iche iche.
