Na asọmpi, enwere asọmpi dị iche na agba ọsọ dị anya. A ga-atụle ihe anya ndị a bụ, atụmatụ ha, yana otu esi akpọ ndị egwuregwu meriri ha, n’isiokwu a.
Kedu ihe a na-akpọ onye na-agba ọsọ ogologo?
A na-akpọ onye na-agba ọsọ n’ebe dị anya ihe ndozi.
Etymology nke okwu "stayer"
A sụgharịrị okwu ahụ bụ "stayer" n'onwe ya site na Bekee dị ka "hardy". Na mkpokọta, ndị ọgba ọsọ abụghị naanị ịgba ọsọ.
Ọ na-eme nke ọma na egwuregwu ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ:
- ịgba ịnyịnya ígwè,
- ịgba ọsọ ọsọ na ndị ọzọ.
Ebe dị anya dị anya site na puku mita atọ na ndị ọzọ.
A pụkwara ịkpọtụrụ ndị na-agba ọsọ n'ọzụzụ ụfọdụ na-agba ọsọ, dịka ọmụmaatụ: ọkara marathon runner, onye na-agba ọsọ marathon, ma ọ bụ onye na-agba ọsọ ultramarathon.
Ebe ọ bụ na onye na-eme egwuregwu nwere ike isonye na agbụrụ nke ogologo dị iche iche ma ọ bụ sọọ mpi na egwuregwu ndị na-adịghị agba ọsọ, ọtụtụ na-aghọtakwa n'okpuru aha “stayer”, nke mbụ, otu n’ime amụma ndị egwuregwu.
Stayer anya
Nkọwa nke ogologo oge
Dịka e kwuburu, a na-akpọkarị ogologo oge "ogologo" ebe ndị ahụ na-amalite na kilomita abụọ (ma ọ bụ mita 3218). Mgbe ụfọdụ, a na-ezo aka n'ebe dị anya nke kilomita atọ. Na mgbakwunye, nke a gụnyekwara ịgba ọsọ otu awa nke na-ewere ọnọdụ n'ámá egwuregwu.
Ka ọ dị ugbu a, dị ka ụfọdụ akụkọ si kwuo, echiche nke "ịgba ọsọ ogologo" ma ọ bụ "ịgba ọsọ ọsọ" ọdịnala anaghị agụnye ọkara marathons, marathons, ya bụ, asọmpi ebe ebe dị anya, ọ bụ ezie na ọ dị ogologo, anaghị eme ya na ama egwuregwu, kama n'okporo ụzọ awara awara.
Ogologo
Dị ka ekwuru, ịgba ọsọ ogologo bụ usoro usoro ịgba ọsọ na ịgba ọsọ na-eme n'ámá egwuregwu.
Karịsịa, nke a gụnyere:
- 2 kilomita (3218 mita)
- 5 kilomita (5000 mita)
- 10 kilomita (10,000 m)
- 15 kilomita (mita 15,000 na ama egwuregwu),
- 20 kilomita (20,000 mita),
- 25 kilomita (25,000 mita),
- 30 kilomita (30,000 mita),
- otu awa na-agba ọsọ n'ámá egwuregwu.
Omuma ndi kacha mara amara n'etiti ha bu:
- anya nke mita 5,000,
- anya nke mita 10,000.
Ha so n'usoro ihe omume nke World Championship na egwuregwu na egwuregwu Olympic ma a na-enwe ya n'oge oge ọkọchị. Mgbe ụfọdụ, ndị ọgba ọsọ 5,000 ga-asọmpi n'okpuru ụlọ.
A na-ekpebi ihe ga-esi na ya pụta otu awa site na ogologo nke onye na-agba ọsọ gbabara n'okporo ámá egwuregwu ahụ ruo otu awa.
A na-eme agbụrụ dị anya na gburugburu site na iji mmalite dị elu. N'okwu a, ndị na-eme egwuregwu na-agba ọsọ n'ụzọ egwu.
Maka ụkwụ ikpeazụ tupu akara agba, onye ọ bụla na-agba ọsọ na-anụ mgbịrịgba site n'aka onye ọka ikpe: nke a na-enyere aka ịghara ịkwụsị ọnụ ọgụgụ.
Ewezuga oge bụ ịgba ọsọ elekere. Ndị niile na-asọmpi na-amalite n'otu oge, na mgbe elekere otu elekere gasịrị, mgbama ịkwụsị ụda na-agba agba. Mgbe nke ahụ gasịrị, ndị ikpe na-aka akara na egwu nke onye soò na-eguzo. A na-ekpebi nke a site na ụkwụ azụ. N’ihi nke a, onye gbara ọsọ tere aka n’ime otu awa ghọrọ onye mmeri.
Ekwesiri ikwu na agbụrụ dị anya anaghị ejikarị ya na asọmpi azụmahịa: ha na-adịgide ogologo oge na, dị ka a na-achị, adịchaghị oke egwu, belụsọ ma eleghị anya tupu ha emechaa.
Ihe ndekọ
Anya 5,000 mita
N'ime ụmụ mmadụ, ihe ndekọ ụwa maka ebe a, yana ndekọ ụwa maka ime ụlọ na nke Olympic, bụ nke otu onye ahụ: onye na-agba ọsọ si Etiopia Kenenis Bekele.
Ya mere, o setịpụrụ ndekọ ụwa na May 31, 2004 na Hengelo (Netherlands), na-ekpuchi ebe dị anya na 12: 37.35.
Onye Etiopia na-eme egwuregwu na-agba ụwa (ime ụlọ) na 20 February 2004 na UK. Ndị na-agba ọsọ kpuchiri mita 5000 na 12: 49.60.
Ihe ndekọ Olympic (12: 57.82) Kenenis Bekele setịpụrụ na August 23, 2008 na Games Olympic na Beijing.
Etiopia jidere ọkwa ụwa maka ụmụ nwanyị 5,000 (14: 11.15)e Tirunesh Dibaba... O mere ya na June 6, 2008 na Oslo, Norway.
Edere ihe ndekọ ime ụlọ nke onye otu ya si Genzebe Dibaba na February 19, 2015 na Stockholm, Sweden.
Mana Gabriela Sabo si Romania ghọrọ ọkaibe n'egwuregwu Olympic na anya nke mita 5000. Na Septemba 25, 2000, na Sydney Olympics (Australia), ọ kpuchiri ebe a na 14: 40.79.
Anya mita 10,000
Ihe ndekọ ụwa maka ụmụ nwoke nọ n'ebe a bụ nke onye na-agba ọsọ si Etiopia Kenenis Bekele. Ka ọnwa nke asatọ dị na mkpụrụ ụbọchị iri abụọ na isii n’afọ 2005 na Brussels (Belgium) ọ gbara ọsọ puku 10,000 na 26.17.53
N'ime ụmụ nwanyị ebe dị anya maka 29.17.45 bụ onye Etiopia Almaz Ayana meriri. O mere na August 12, 2016 na Olympic Games na Rio de Janeiro (Brazil)
10 kilomita (okporo ụzọ)
N'ime ụmụ nwoke, ihe ndekọ maka kilomita 10 n'okporo ụzọ awara awara bụ nke Leonard Komon si Kenya. Ọ gbara ọsọ a na 26.44. Nke a mere na Septemba 29, 2010 na Netherlands.
N'ime ụmụ nwanyị, ihe ndekọ ahụ bụ nke ndị Britain Ubi Radcliffe... Ọ gbara ọsọ 10 kilomita n'okporo ụzọ awara awara na 30.21. Nke a mere na February 23, 2003 na San Juan (Puerto Rico).
Oge awa na-agba ọsọ
Ihe ndekọ ụwa n'ụwa nke ọsọ ọsọ bụ mita 21,285. Ọ bụ otu onye ama ama na-eme egwuregwu tinyere ya Haile Gebreselassie. N'etiti ndị Russia, ihe ndekọ ahụ bụ nke Albert Ivanov, nke dị na 1995 gbara ọsọ 19,595 n'ime otu awa.
Eziokwu na-akpali mmasị banyere ịnọ ogologo na stayers
N'oge ahụ, ndekọ ụwa na ọsọ ọ bụla dị mita 21,285. Nke a dị ihe karịrị ọkara marathon anya (ọ bụ 21,097 mita). Ọ na-apụta na onye na-ejide ihe ndekọ ụwa n'oge awa na-agba ọsọ, Haile Gebreselassie, mechara ọkara marathon na 59 nkeji 28 sekọnd.
N'otu oge ahụ, ndekọ ụwa na ọkara marathon, nke bụ nke Kenya Samuel Wanjir, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ minit obere: ọ bụ 58 nkeji 33 sekọnd.
Fọdụ ọchị: Ndị amaala Kenya na-enwetakarị mmeri na ogologo ọsọ, n'ihi na mba a nwere akara okporo ụzọ "kpachara anya maka ọdụm".
N'ezie, ikike nke ndị nnọchi anya obodo a na ogologo ọsọ na-akọwa site na ndị a:
- ogologo oge,
- Ihe gbasara obi: Ndi Kenya bi 10,000 n above elu elu oke osimiri.
Stamina dị mkpa iji merie ịgba ọsọ ogologo oge. Emepụtara ya site na ọzụzụ ogologo oge. N’ihi ya, onye na-agba ọsọ nwere ike ịgba ọsọ ruo narị kilomita abụọ kwa izu iji kwadebe maka asọmpi.
