.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Na-agba ọsọ nkuzi vidio.

Gbanụ!

SITE N'UZI IHE YOU GA-AMARTA:

  • Na-agba ọsọ iji nyere gị aka izere mmejọ ndị mbido
  • Otu esi amalite ma ọ bụrụ na ị buru ibu
  • Otu esi eku ume nke ọma, tinye ụkwụ gị mgbe ị na-agba ọsọ, kedu oge ụbọchị kacha mma iji zụọ yana azịza ndị ọzọ maka ajụjụ ndị kachasị ewu ewu nke ndị na-agba ọsọ novice nwere
  • Otu esi achọta mkpali, otu esi emeri ụjọ na umengwụ gị ma mụta otu esi aga igba ọsọ
  • Na m na-agba afọ ndụ niile na-erube isi. Ma ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị karịrị 30, ihe karịrị 40, ihe karịrị 50 na ọbụna karịa 60, ịgba ọsọ ka nwere ike bụrụ onye ndụ gị.

Ndewo ezigbo ndị na-agụ akwụkwọ.
Karịsịa maka ndị kwesịrị imeziwanye nsonaazụ ha na-agba ọsọ, emeela m usoro nkuzi vidio nke ga-enyere gị aka ịkwalite nsonaazụ ha. N’usoro a, ị ga-amụta ihe ndị bụ isi gbasara iku ume mgbe ị na-agba ọsọ na etiti na ogologo, chọpụta n’onwe gị ego ole ị ga-agba iji nweta ihe a ma ọ bụ ebum n’uche ahụ. Chọpụta ihe kpatara ọganihu n’ịgba ọsọ na ihe ikwesiri ime iji gbochie nke a ime. Mụọ mmejọ ndị ị na-ekwesịghị ime tupu agbụrụ dị mkpa iji bulie nsonaazụ gị. Na ọtụtụ nuances ndị ọzọ na-agba ọsọ na-agba ọsọ.

Maka ndị na-agụ blọgụ, nkuzi vidiyo bụ n'efu. Iji nweta ha, denye aha na ndepụta nzipu ozi dị n'elu. Ihe nkuzi nke mbụ ga-abịa na sekọnd ole na ole mgbe ị debanyere aha. Ihe ndi ozo banyere ihe nlere vidio ga-abia otu ugbo n’oge n’oge edere aha gi.

Lelee vidiyo ahụ: DUMBBELL WORKOUT AT HOME (October 2025).

N'Isiokwu

Standardskpụrụ TRP na-agafe ememme mere na Moscow

Isiokwu Na-Esonụ

Mbibi akwara

Njikọ Isiokwu

Kara Webb - Ọgbọ na-esote Ọgbọ CrossFit

Kara Webb - Ọgbọ na-esote Ọgbọ CrossFit

2020
Ndụmọdụ maka ịhọrọ na ịlele ụdị kachasị mma nke akpụkpọ ụkwụ ụmụ nwanyị na-eje ije

Ndụmọdụ maka ịhọrọ na ịlele ụdị kachasị mma nke akpụkpọ ụkwụ ụmụ nwanyị na-eje ije

2020
UGBU A Folic Acid - Vitamin B9 Mgbakwunye Review

UGBU A Folic Acid - Vitamin B9 Mgbakwunye Review

2020
Herring - uru, kemịkalụ na ọdịnaya calorie

Herring - uru, kemịkalụ na ọdịnaya calorie

2020
Ndị na - enyocha mkpụrụ obi - ụdị, nkọwapụta, akara nke ụdị kacha mma

Ndị na - enyocha mkpụrụ obi - ụdị, nkọwapụta, akara nke ụdị kacha mma

2020
Curcumin SAN Supreme C3 - nyochaa mmeju nri

Curcumin SAN Supreme C3 - nyochaa mmeju nri

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Nyocha-nyocha nke ekweisi na-agba agba iSport na-agbasi mbọ ike site na Monster

Nyocha-nyocha nke ekweisi na-agba agba iSport na-agbasi mbọ ike site na Monster

2020
Na-agba ọsọ mgbatị site na iji igwe

Na-agba ọsọ mgbatị site na iji igwe

2020
Kedụ ka pedomita dị na ekwentị si agụ usoro?

Kedụ ka pedomita dị na ekwentị si agụ usoro?

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta