.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Isi
  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
Egwuregwu Delta

Ahụike na TRP: ọ ga - ekwe omume ịkwadebe maka nnyefe na klọb ahụike

Na njedebe nke July 2019, Federation Federation kwadoro iwu nke na-enye mgbatị ahụ ike iji hazie ihe omume egwuregwu, mana ihe na-adịchaghị mkpa - ikike ịkwadebe ọnụ ọgụgụ mmadụ maka ịgafe ụkpụrụ TRP.

Gịnị bụ iwu ahụ?

Dika iwu si kwuo, a na-ewerezi ebe a na-agbatị ahụ dị ka ihe gbasara ọdịbendị na egwuregwu na mba ahụ, nke pụtara ihe ndabere iwu maka ọrụ ha.
Ugbu a ọtụtụ klọb abụrụla ndị otu dị iche iche niile na Russia na ọbụlagodi mba ụwa, ha amalitela ịtọ ụkpụrụ ogo ọrụ.
Na mkpokọta, nke a metụtara eziokwu ahụ bụ na netwọkụkụ nke klọb mgbatị ahụ nwere ike ijide ihe omume gọọmentị dị iche iche wee kwadebe ọnụ ọgụgụ maka ịgafe ụkpụrụ nke Njikere maka Ọrụ na nchekwa.

Naanị ndị ọrụ nwere iru eru na ihe ọmụma na omume na mpaghara a nwere ike ịrụ ọrụ na ebe ahụike. Na mgbakwunye, achọrọ ndị nkuzi iji meziwanye ogo nke njirimara ọkachamara, na ịkwadebe ndị mmadụ maka TRP, nwee agụmakwụkwọ ka elu.

Yabụ ị nwere ike iji obi ike kwuo na ị gaghị aga mgbatị ahụ, kama ọ bụ maka ọdịbendị na nzukọ egwuregwu, ebumnuche ya bụ inye ụmụ amaala ọrụ maka ọzụzụ anụ ahụ na mmepe ahụ.

Otu esi akwado maka TRP na klọb mgbatị ahụ

N'ezie, ị nwere ike ịkwadebe maka ịbute ụkpụrụ ndị ọkachamara n'onwe gị, mana o doro anya na nke a siri ike karị. Ọzụzụ ndị ọkachamara mara nke ọma ka esi enyere aka ịgafe ụkpụrụ ọsọ ọsọ.
Nwere ike ịmụ ihe na obere obere, ma ọ bụrụ na ị na-eme ya n'otu n'otu, mgbe ahụ ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ohere ị ga-enweta baajị ọla edo ga-abawanye.

Schoolmụ akwụkwọ anaghị enwe mmasị ogologo oge, n'ihi na ha na-enwe mmasị na mgbatị ahụ na obere ogologo karịa.
Ma maka ndị okenye, na-achọ nsonaazụ ọma. Ọ dịịrị ha mfe ịrụzu ọrụ ndị na-esighị ike, mana ọtụtụ ugboro ugboro.
N'ọnọdụ ọ bụla, nkwadebe maka TRP kwesịrị ịbụ nke zuru oke ma gụnye ọtụtụ mmega ahụ.
Onye na-enye ọzụzụ ọkachamara, n'adịghị ka gị onwe gị, ga-enyere gị aka kesaa usoro ọzụzụ n'ụzọ ziri ezi, nke ga-egosi nsonaazụ dị mma, dị ka usoro iwu si dị.

Mgbagwoju anya nke nkwadebe

Banyere mgbagwoju anya, ọ dịịrị onye na-enweghị oke ibu na ọrịa mfe ịgafe ụkpụrụ TRP, ebe ọ bụ na e mere ha maka ndị nkịtị, ọ bụghị ndị egwuregwu.
Ya mere, na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, rie nri na akara ngosi hụrụ n'anya dị n'obi gị. Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-eme ihe ike ma jiri oge ka ukwuu nọrọ ọdụ n'oche na-enweghị ịga n'ogige ntụrụndụ ma ọ bụ ọzụzụ, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị kwadebe na ọsọ kwesịrị ekwesị. Etinyela nrụgide dị ukwuu na ahụ ma gaa na onye na-agwọ ọrịa, ọ bụrụ na.
Mana ọ bụ maka ụdị ndị a, ndị na - anaghị etinye aka na mmuta gbasara agụmakwụkwọ, na ohere nke nkuzi ọzọ ga - abịa. Anyị gbakọrọ na iburu n'uche nkwadebe efu, ọzụzụ ahụ ga-ewe ọnwa 3. Maka izu ndị ọzọ otu ọnwa zuru.

N'ime usoro ọzụzụ na ụlọ ime ahụ, anyị na-akwado ka ị gafere ule site na listi ndị gọọmentị wee kpebie nhọrọ ndị enyere iji họrọ. Tinyegharịa ihe omume a ugboro 3 n'izu ma hapụkwa obi ụtọ ahụ.

Ndị steeti nyere ụmụ amaala ọnọdụ niile maka ịkwadebe maka TRP. Anyị nwere olile anya na ị ghọtara na nke a dị mkpa ọ bụghị naanị maka ụmụ akwụkwọ na ndị tinyere akwụkwọ. N'obodo ụfọdụ, a ga-eburula ụzọ dị iche iche. Ihe kachasị mkpa abụghị inwe obi abụọ na ikike gị na ịdebanye aha maka ime ụlọ ahụ ngwa ngwa.

Lelee vidiyo ahụ: Uwa Alawa Aghara (Ka 2025).

N'Isiokwu

Kedu ihe bụ CrossFit maka ụmụ nwanyị?

Isiokwu Na-Esonụ

Anuahade jaket nduku na herbs

Njikọ Isiokwu

Otu esi ahọrọ skis maka ogo nwatakịrị: otu esi ahọrọ ezigbo skis

Otu esi ahọrọ skis maka ogo nwatakịrị: otu esi ahọrọ ezigbo skis

2020
Kedu ngwaọrụ kwesịrị ịdị na oghere aka nke ndị na-agba ígwè

Kedu ngwaọrụ kwesịrị ịdị na oghere aka nke ndị na-agba ígwè

2020
Ikpere ikpere: mgbaàmà ahụike, usoro mmerụ na ọgwụgwọ

Ikpere ikpere: mgbaàmà ahụike, usoro mmerụ na ọgwụgwọ

2020
Akpụkpọ ụkwụ na-agba agba: ntuziaka maka ịhọrọ

Akpụkpọ ụkwụ na-agba agba: ntuziaka maka ịhọrọ

2020
Kedu nke kachasị mma ma ọ bụ onye nkuzi elliptical. Nkọwa na aro maka nhọrọ

Kedu nke kachasị mma ma ọ bụ onye nkuzi elliptical. Nkọwa na aro maka nhọrọ

2020
Mgbaji nke oghere lumbar: ihe kpatara, enyemaka, ọgwụgwọ

Mgbaji nke oghere lumbar: ihe kpatara, enyemaka, ọgwụgwọ

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Insulin - kedu ihe ọ bụ, njirimara, ngwa na egwuregwu

Insulin - kedu ihe ọ bụ, njirimara, ngwa na egwuregwu

2020
Gịnị bụ

Gịnị bụ "pronation nke ụkwụ" na otu esi achọpụta ya nke ọma

2020
Ihe mgbochi na-agba ọsọ: usoro na ịgba ọsọ na-emeri ihe mgbochi

Ihe mgbochi na-agba ọsọ: usoro na ịgba ọsọ na-emeri ihe mgbochi

2020

Popular Ige

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

Banyere Anyị

Egwuregwu Delta

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Egwuregwu Delta

  • Okike
  • Na-agba ọsọ
  • Ọzụzụ
  • Ozi
  • Nri
  • Ahụike
  • Ị maara
  • Azịza ajụjụ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Egwuregwu Delta